Онлайн –
Советы худеющим
В рубрике «Советы худеющим» Вы можете узнать как правильно питаться при снижении веса, получить рекомендации что и когда есть вечером, зачем пить воду и многое другое, что нужно знать при похудении.
Овощи и фрукты / Есть ли от них сегодня польза?
Насколько очевидна польза овощей и фруктов в нынешнее время? куда ни глянь: на полках...
Как работу по дому сделать хорошим тренажером сжигания калорий
Не можете посещать спортивный зал из-за отсутствия свободного времени? Как увеличить сжигание калорий при...
Правильный распорядок дня и фигура вашей мечты
В результате чего человек прибавляет в весе? Основные причины кроются не только в использовании...
Список продуктов для полезного перекуса
Составляйте список продуктов для полезного перекуса, если не нравитесь себе в зеркале. Замечаете, что...
Как прекратить вечерние забеги к холодильнику
В течение дня стараетесь ограничиваться в калориях, пытаясь сбросить лишние килограммы, но как дело...
Во время плавания накачиваются мышцы, укрепляются кости, организм закаляется
Чем полезно плавание? Уважаемый читатель, вы в курсе, что обычное плавание признано универсальным вариантом...
После зимнего ничегонеделания начать бегать лучше с нуля
Почему бегать лучше с нуля? Все зимние месяцы вы проводили много времени на уютном...
Почему зимой трудно контролировать аппетит?
Как контролировать аппетит? Зимой вы чаще стоите возле холодильника в поисках вкусностей, замечали? И...
Как и где измерить объемы своего тела
Вставая на весы, каждая женщина сможет узнать массу своего тела. Пришло время измерить объемы...
Зима — не время сидеть по домам, вспомним про коньки, ватрушки, лыжи
Отгуляло лето, золотая осень радует нас яркими красками, еще немного и зимушка — как...
Думаете иметь плоский живот — несбыточная мечта? А вот и нет…
Вспоминаете время, когда был плоский живот и ваша фигура была на зависть всем знакомым?...
Не спится ночью? В голове тысяча и одна мысль? Как уснуть…
Часто слышу от знакомых, что у них появилась проблема или лучше сказать более конкретно...
Сброс веса у мужчин и женщин, кто быстрее придет к цели
Советы худеющим от Независимого Партнер Гербалайф Лишний вес, это не только женская проблема, не...
Как восполнить недостаток витаминов зимой?
Как восполнить недостаток витаминов? Зима – время года, когда солнце редко балует нас своим...
Для чего нужна вода худеющему человеку
Советы худеющим от Независимого Партнера Гербалайф Как человеческому организму выжить без воды? Для...
Большой вес? Позвольте себе обратиться за помощью
Большой вес…. При запущенной ситуации, когда вес в 2 раза больше, чем рекомендуемая норма,...
Тренировки дома с подручным оборудованием
Для поддерживания физической формы вам не нужно покупать членскую карту в спортивном клубе,...
Оптимальное количество калорий для нормального веса
Как посчитать Оптимальное количество калорий? Широкое распространение получила информация о том, что энергетическая ценность...
Рекомендации похудения и правила прыжков со скакалкой
Правила прыжков на скакалке — Похудеть не так сложно как думают некоторые люди. К...
Похудели? Сохраняем результат! Советы и рекомендации
Похудеть, влезть в любимые джинсы и достичь желанной отметки на весах – полдела. Как...
Варианты комфортной физ-нагрузки в летнее время
Физическая нагрузка летом. Когда за окном 30 градусов с плюсом все, о чем...
Эффективная стратегия против необузданного голода
Дневная норма калорий на исходе, а настойчивое урчание в животе не дает покоя? Контроль...
Рекомендации по силовым упражнения для крепости мышц
С возрастом для предотвращения хронических проблем со здоровьем и избежать травм поддержание активного образа...
Жми кнопку «play» и сжигай калории под музыку
Сжигай калории под музыку! Только представьте, какой скучной и однообразной была жизнь спортсменов 25-30...