Настоящий кладезь экслюзивных рецептов напитков и коктейлей Гербалайф представлены в кулинарной книге «Азбука сбалансированного вкуса». Сейчас стало еще проще готовить самые разнообразные полезные завтраки, в чем вы сами убедитесь, просмотрев рецепты с красочными картинками и их простым описанием.
Коктейль «Оранжевое настроение» — рецепт 1
460 грамм / 226 ккал / 18 грамм белка / 3,7 грамм жиров / 28 грамм углеводов

Продукты:
- 1,5 мерные ложки коктейля Гербалайф Формула 1 «Капучино»
- 1,5 мерные ложки коктейля Формула 1 « Пина Колада»
- 300 мл очищенной воды
- Мелко натертая морковь – 60 граммов
- Половина замороженного банана
Рецепт приготовления:
1.Наливаем в блендер воду, достаточно грамм 150 – 200.
2. Туда же засыпаем заранее мелко натертую, свежую морковь.
3. Кладем банан и взбиваем до получения однородной массы.
4. Засыпаем оба вкуса коктейля Формула 1, и еще раз прокручиваем блендер.
5. Не выключая его, через верхнее отверстие вливаем оставшуюся воду и продолжаем взбивать еще минуту – полторы.
6. Переливаем готовый коктейль в высокий стакан, украшаем кусочками ананаса и кокосовой стружкой.
Фантазируйте со вкусами и наслаждайтесь коктейлями Гербалайф!
Коктейль «Жизнь в шоколаде» — рецепт 2
351 грамм / 192 ккал / 24 грамма белков / 4,7 граммов жиров / 9,6 граммов углеводов

Продукты:
- Порошок коктейля «Шоколадное печенье – 1 мерная ложка
- Формула 1 коктейль «Капучино» — 1 мерная ложка
- Шоколадный коктейль- 1 мерная ложка
- Белок Гербалайф – 2 мерные ложки
- Вода, можно горячую 50-55 градусов 250- 300 мл
Приготовление:
1. Горячую воду аккуратно заливаем в блендер.
2. Насыпаем протеиновый коктейль « Шоколадное печенье» и прокручиваем полминуты.
3. Далее добавляем следующий вкус коктейля « Капучичо» и еще раз прокручиваем.
4. Затем подсыпаем в блендер Формулу 1 «Шоколад» и белок.
5. Крутим блендер еще в течение минуты.
6. Ароматный, сытный коктейль готов. Переливаем его в удобную для вас посуду и посыпаем тертым шоколадом.
Экспериментируйте на кухне и угощайте коктейлями себя и своих близких!
Коктейль «Сладкая клюква» — рецепт 3
560 грамм / 368 ккал / 33 грамма белков / 10 граммов жиров / 33 грамма углеводов

Продукты:
- Белок Гербалайф Формула 3 – мерных ложек – 1 шт
- Коктейль Формула 1 «Шоколад» — мерных ложек – 2 шт
- Формула 1 «Пина Колада» — мерных ложек — 2 шт
- Клюква замороженная – грамм 100
- Вода – 150 мл
- Ряженка 1% -2,5% — 250 мл
Как приготовить:
1. В воду, залитую в блендер, мерными ложками засыпаем сразу все коктейли Гербалайф. Включаем блендер на 1 минуту.
2. Затем в протеиновую коктейльную смесь вливаем ряженку, потом насыпаем Белок Формула 3 и еще раз крутим блендер примерно 1 мин.
3. Выключаем, далее насыпаем клюкву и опять включаем блендер на минуту. Прокрутили, теперь даем коктейлю настояться минут 10.
4. По истечение времени, еще раз включаем блендер на полминуты и Вуаля! Протеиновый коктейль «Сладкая клюква» уже готов. Используем удобную для коктейля посуду, переливаем в нее и украшаем листочками мяты и целыми ягодами клюквы.
5. Получайте удовольствие с пользой для фигуры!
Коктейль « Витаминный бум» — рецепт 4
647 грамм / 272 ккал / 14 грамм белков / 2 грамма жиров / 45 грамм углеводов

Список ингредиентов:
- Комплекс пищевых волокон – 1 мерная ложка
- Коктейль Формула 1 «Дыня» — 2 мерные ложки
- Алоэ Гербалайф – 1 колпачок
- Стебель сельдерея – грамм 20
- Ананас – грамм 150
- Киви – достаточно 2 шт
- Лайм – 1 шт
- Зелень шпината – грамм 40
- Молодой огурец – 1 шт
- Вода – грамм 100
- Лед кубиками
Рецепт пошагово:
1. Чистим от кожицы ананас, киви и следом лайм.
2. Опускаем их в блендер вместе с водой, огурцом и сельдереем. Блендер включаем на 1 мин.
3. Добавляем шпинат, Формула 1 коктейль, Алоэ и пищевые волокна Гербалайф.
4. Крутим блендер полминуты, и получаем коктейль «Витаминный бум».
Наслаждайтесь вкусом на здоровье!
Коктейль «Крепкий орешек» — рецепт 5
410 грамм / 329 ккал / 25 грамм белков / 12 грамм жиров / 28 грамм углеводов

Продукты:
- Вода – 200 мл
- Свежая клубника – грамм 60
- Коктейль Формула 1 « Ваниль» — мерных ложек 3 шт
- Белок Гербалайф – 1 мерная ложка
- Курага или свежие абрикосы без косточки – 4 шт
- Орехи для украшения – грамм 15
Осваиваем рецепт:
1. Обрываем у клубники хвостики.
2. Заливаем воду в блендер.
3. Закладываем туда курагу или абрикосы, клубнику
4. Насыпаем коктейль Формула 1
5. Добавляем белок Гербалайф и включаем в работу блендер на 1 минуту.
6. Готово! Переливаем коктейль в удобный стакан и посыпаем дроблеными орехами.
7. В завершении приготовления сверху красиво кладем порезанную клубнику.
Новый вкус коктейля вас несомненно очарует!
Коктейль « Виноградная лоза» — рецепт 6
326 грамм / 216 ккал / 12 грамм белков / 2 грамма жиров / 40 грамм углеводов

Ингредиенты для коктейля:
- Коктейль Гербалайф со вкусом «Ваниль» — мерных ложек 2 шт
- Виноградный сок – 100 мл, виноград – 100 грамм
- Веточка мяты для вкуса
- Вода – 50 мл и кубики льда – 3 шт
Чтобы приготовить 1 порцию делаем так:
1. Все ингредиенты одновременно закладываем в блендер и взбиваем в течение 1 минуты.
2. Затем отключаем блендер и даем коктейлю немного постоять , 1-2 минуты достаточно.
3. Далее снова включаем блендер на 1 минуту и еще раз взбиваем коктейль.
4. Двойное взбивание сделает его довольно густым и вместе с тем легким на вкус.
5. Берем высокий стакан и переливаем в него готовый к употреблению коктейль.
6. Желание украшать приветствуется, поэтому используйте любые свежие ягоды по сезону.
7. Всегда кушайте в удовольствие, ведь с продукцией Гербалайф это легко и просто.
Худейте вкусно и сытно. Все рецепты здесь!
Рецепт 7 –коктейль Гербалайф «Ванильная тыква»
335 грамм / 243 ккал / 25 грамм белков / 5 граммов жиров /28 граммов углеводов

Какие продукты нужны по рецепту:
- «Ванильный коктейль» Формула 1 – мерных ложек 3 шт
- Протеиновая смесь Гербалайф – мерных ложек 1 шт
- Сырая мякоть тыквы – 50 граммов
- Груша – 1 шт
- Вода – 100 мл
- Молоко 1,5% жирность – 100 мл
Начинаем готовить:
1. Берем терку и протираем на ней очищенную от кожуры сырую тыкву.
2. Грушу разрезаем пополам и удаляем из нее сердцевину.
3. Все компоненты закладываем в блендер и в течение 1 минуты взбиваем до однородной массы.
4. Вас удивит густота получившегося коктейля Гербалайф.
5. Из блендера переливаем его в удобный стакан и украшаем коктейль сверху.
6. Посыпаем дроблеными орехами и вырезанными из тыквы листиками.
Вот такая получается у нас прелесть!
Рецепт 8 — коктейль Herbalife «Вечерний пурпур»
236 грамм / 177 ккал / 8 грамм белков / 1 грамм жиров / 35 граммов углеводов

У вас есть такие продукты?
- «Вечерний коктейль» Гербалайф – мерных ложек 2 шт
- Крыжовник свежий или замороженный — 100 грамм
- Смородина черная – 50 грамм
- Мед – 1 чайная ложечка
- На украшение базилик, мята – по 1 листику
- Вода – 50 мл
Приготовление 1 порции:
1. Чистую ягоду: крыжовник и смородину засыпать в блендер.
2. Добавить воды и ложечку меда.
3. Далее насыпаем 2 мерные ложки коктейля Гербалайф.
4. Все ингредиенты взбиваем одновременно, по времени 1 -2 минуты.
5. По готовности переливаем в удобную посуду и украшаем коктейль базиликом и мятой.
У такого коктейля богатейший витаминный состав, пейте его на здоровье, наслаждайтесь и с хорошим настроением худейте!
Рецепт 9 –«Полезный коктейль микс» от Гербалайф
250 грамм / 110 ккал / 11 граммов белков / менее 1 грамма жиров / 14 граммов углеводов

Из чего можно сделать такой коктейль:
- Сок из ¼ лимона — примерно 5 граммов
- Петрушка кучерявая — пара веточек
- Столько же свежего укропа
- Огурец свежий среднего размера
- Кубики льда – 2 шт
- Вода – 100 мл
- «Вечерний коктейль» Herbalife – мерных ложек 3 шт
Как просто готовить такой коктейль! Смотрите:
1. Все продукты, перечисленные выше разом закладываем в чашу блендера.
2. Включаем его на 1,5 – 2 минуты.
3. Блендер перебьет все компоненты в однородную массу.
4. Переливаем ее в прозрачный стакан и сверху укладываем украшения: огурчиками, лимончиком и свежей зеленью.
5. Протеиновый коктейль Гербалайф дает колоссальную сытость без лишних калорий.
На ужин само то! А также зеленый протеиновый коктейль идеально подходит для любых перекусов в течение дня.
Рецепт 10 – протеиновый коктейль Гербалайф «Палитра вкусов»
400 грамм / 292 ккал / 28 грамм белков / 4 грамма жиров/ 33 грамма углеводов

Необходимые продукты для коктейля:
- Гербалайф коктейль «Дыня» — 1 мерная ложка
- «Вечерний коктейль» — 3 мерные ложки
- Творог обезжиренный – 2 столовых ложки
- Молоко 1,5% — стакан 200 г
- Половина грейпфрута
Как из этих продуктов приготовить протеиновый коктейль Herbalife:
1. Очищаем от кожуры грейпфрут и разделяем его на сегменты.
2. Закалываем его в блендер, добавляем творог и молоко.
3. Можно прокрутить все это в течение 1 минуты.
4. Затем в творожную массу подсыпаем порошки коктейлей Гербалайф и еще раз подключаем блендер на 1 минуту.
5. Готово! Переливаем получившийся коктейль в удобную посуду и в завершении можно украсить дольками грейпфрута.
Поужинать таким коктейлем…нам пользователям продукции Гербалайф, это же:
Красота, наслаждение и похудение с комфортом. Согласитесь!
Кулинарная книга Гербалайф — это 100 изысканных рецептов для сбалансированного приготовления блюд. Она, как наглядное пособие для тех, кто хочет вкусно кушать и всегда оставаться в отличной форме. Я очень рада, что такая книга у меня есть и всегда готова делиться рецептами протеиновых коктейлей со своими клиентами и гостями сайта.
Какие же они вкусные!!! Ни один человек не останеться равнодушным даже от одного вида.
Огромное разнообразие коктейлей. Можно каждое утро создавать новое настроение.