Сброс веса у мужчин и женщин, кто быстрее придет к цели

Лишний вес проблема мужчин и женщин

Советы худеющим от Независимого Партнер Гербалайф

Лишний вес, это не только женская проблема, не обошла эта напасть и наших доблестных мужчин. Но сильной половине человечества сбросить лишние килограммы получается успешнее, нежели нам, женщинам. Вроде вместе стали правильно питаться, вдвоем занялись бегом, но у мужчины вес внушительно слетает, а женщине приходится настраиваться и ждать. А в чем причина такого различия? Давайте вместе разберемся, почему так…

Почему мужчины худеют быстрее женщин

Основная причина – это пресловутые тестостероны. Мужской организм обладает ими до 7-ми раз больше, по сравнению с женским. Вторая, тоже немаловажная Женщин тянет на сладостипричина – это мышцы. Их объем у мужчин значительно больше, чем на женской фигуре.

Да и подкожного жира у мужчин намного меньше, чем досталось женщине по прихоти природы. Это 3 причины, от которых никуда не деться и женщинам надо смириться, что мужчины худеют быстрее нас.

Фигура мужчины по строению крупнее женской, поэтому для доставки энергии к мышцам и органам мужской организм расходует калорий больше. Вы скажете, что он и она бывают одинакового роста, а как в этом случае?

Мужчинам все равно повезло больше, так у него опять же тот объем мышц больше нашего, а у женщин преобладают липидные ткани.

А тут еще половые гормоны – эстрогены, за счет них женский организм накапливает жиры намного активнее и они же не дают легкого похудения. А ежемесячные гормональные скачки у женщин…когда настроение падает на ноль, раздражительность, в эти дни вообще можно даже в весе прибавить.

А вот еще одна причина, по которой мужчинам проще расстаться с лишним весом —  это пищевое поведение. По своей натуре мужчины в выборе еды менее привередливы, могут сесть на диету и долгое время есть одни и те же продукты, например гречку и тушеную рыбу. Его питание в этот момент направлено на обеспечение активной жизни, поэтому в его рационе белки и медленные углеводы.

А женщин зачастую тянет на сдобу, всяческие сладости и прочие вкусности, а это уже углеводы быстрые. За свои слабости удел женщин наблюдать за отложением жиров в самые видные места на фигуре.





Тяжело с лишним весом? Пора худеть, но как начать? Поговорим?

Посоветую необходимые продукты Гербалайф. Расскажу как ими пользоваться. Как мне с вами связаться? *

- Ставим галочку

А чего стоят стрессы? Волнительные ситуации женщины переносят труднее и большинство из нас стресс просто заедают тортами и  конфетами. Во время стресса организм мобилизуется и происходит выработка гормона кортизола. В результате этого задерживается вода и накапливаются жиры.

Сбалансированное питание Гербалайф в помощь худеющим мужчинам и женщинам

Да, мужчины худеют быстрее женщин, это надо просто принять как должное. Но считать это поводом, что худеть женщинам совсем не по силам – это напрасно.На завтрак протеиновый коктейльРезультаты похудения с Гербалайф как раз свидетельствуют об этом.  Женщин ждет отличное похудение, если грамотно подойти к этому вопросу.

Хорошо помогает при сбросе веса правильная мотивация и сбалансированный рацион. Мы согласны худеть медленнее мужчин, лишь бы было это не во вред.

Зато у нас есть время пересмотреть свой рацион, приучить себя к регулярным завтракам, например коктейлем Формула 1. Калорий в нем не более 200 на порцию, а питательных веществ хватает до самого обеда, потому что коктейль богат растительными белками. Он полезен мужчинам и женщинам пр сбросе веса, а также всем, кто любит лакомства.

Хотите более детально поинтересоваться, что такое сбалансированные продукты Гербалайф? Независимый Партнер  – Татьяна Калашникова ответит на ваши вопросы. Оставляю на сайте свой телефон +7 914 709 29 05, пользуюсь WhatsApp, Viber, а также предлагаю форму связи со мной. Пишите, звоните…









- поставьте галочку

Как я похудела на 20 кг

Независимый Партнер Herbalife

Индивидуальное похудение

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий

Viber
WhatsApp
Заказать звонок
+
Жду звонка!