Сброс веса у мужчин и женщин, кто быстрее придет к цели

Лишний вес проблема мужчин и женщин

Советы худеющим от Независимого Партнер Гербалайф

Лишний вес, это не только женская проблема, не обошла эта напасть и наших доблестных мужчин. Но сильной половине человечества сбросить лишние килограммы получается успешнее, нежели нам, женщинам. Вроде вместе стали правильно питаться, вдвоем занялись бегом, но у мужчины вес внушительно слетает, а женщине приходится настраиваться и ждать. А в чем причина такого различия? Давайте вместе разберемся, почему так…

Почему мужчины худеют быстрее женщин

Основная причина – это пресловутые тестостероны. Мужской организм обладает ими до 7-ми раз больше, по сравнению с женским. Вторая, тоже немаловажная Женщин тянет на сладостипричина – это мышцы. Их объем у мужчин значительно больше, чем на женской фигуре.

Да и подкожного жира у мужчин намного меньше, чем досталось женщине по прихоти природы. Это 3 причины, от которых никуда не деться и женщинам надо смириться, что мужчины худеют быстрее нас.

Фигура мужчины по строению крупнее женской, поэтому для доставки энергии к мышцам и органам мужской организм расходует калорий больше. Вы скажете, что он и она бывают одинакового роста, а как в этом случае?

Мужчинам все равно повезло больше, так у него опять же тот объем мышц больше нашего, а у женщин преобладают липидные ткани.

А тут еще половые гормоны – эстрогены, за счет них женский организм накапливает жиры намного активнее и они же не дают легкого похудения. А ежемесячные гормональные скачки у женщин…когда настроение падает на ноль, раздражительность, в эти дни вообще можно даже в весе прибавить.

А вот еще одна причина, по которой мужчинам проще расстаться с лишним весом —  это пищевое поведение. По своей натуре мужчины в выборе еды менее привередливы, могут сесть на диету и долгое время есть одни и те же продукты, например гречку и тушеную рыбу. Его питание в этот момент направлено на обеспечение активной жизни, поэтому в его рационе белки и медленные углеводы.

А женщин зачастую тянет на сдобу, всяческие сладости и прочие вкусности, а это уже углеводы быстрые. За свои слабости удел женщин наблюдать за отложением жиров в самые видные места на фигуре.





Тяжело с лишним весом? Как начать худеть? Давайте поговорим?

Посоветую необходимые продукты Гербалайф. Расскажу как ими пользоваться. Как мне с вами связаться? *

- Ставим галочку

А чего стоят стрессы? Волнительные ситуации женщины переносят труднее и большинство из нас стресс просто заедают тортами и  конфетами. Во время стресса организм мобилизуется и происходит выработка гормона кортизола. В результате этого задерживается вода и накапливаются жиры.

Сбалансированное питание Гербалайф в помощь худеющим мужчинам и женщинам

Да, мужчины худеют быстрее женщин, это надо просто принять как должное. Но считать это поводом, что худеть женщинам совсем не по силам – это напрасно.На завтрак протеиновый коктейльРезультаты похудения с Гербалайф как раз свидетельствуют об этом.  Женщин ждет отличное похудение, если грамотно подойти к этому вопросу.

Хорошо помогает при сбросе веса правильная мотивация и сбалансированный рацион. Мы согласны худеть медленнее мужчин, лишь бы было это не во вред.

Зато у нас есть время пересмотреть свой рацион, приучить себя к регулярным завтракам, например коктейлем Формула 1. Калорий в нем не более 200 на порцию, а питательных веществ хватает до самого обеда, потому что коктейль богат растительными белками. Он полезен мужчинам и женщинам пр сбросе веса, а также всем, кто любит лакомства.

Хотите более детально поинтересоваться, что такое сбалансированные продукты Гербалайф? Независимый Партнер  – Татьяна Калашникова ответит на ваши вопросы. Оставляю на сайте свой телефон +7 914 709 29 05, пользуюсь WhatsApp, Viber, а также предлагаю форму связи со мной. Пишите, звоните…









- поставьте галочку

Как я похудела на 20 кг

Независимый Партнер Herbalife

Индивидуальное похудение
8 комментариев
  • Larisa

    Со многим согласна. Однако генетическую предрасположенность тоже нельзя не учитывать. Смотреть нужно на своих родителей — женщинам на матерей, мужчинам — на отцов. Вот и сможете представить себя в зрелом возрасте!

    Ответить
  • Незнакомка

    Культура питания в семье тоже имеет огромное значение и склонность к физическим упражнениям. Поэтому и появляется лишний вес у людей, которые не следят за своим питанием и с пренебрежением относятся к занятиям спортом, хотя бы посильным.

    Ответить
  • Екатерина

    Интересная информация, не знала что такое возможно. Думаю, все зависит от человека, а не от пола. Хотя вижу информацию в статье, что это не так.

    Ответить
  • Картавцева Елена

    Вот и думай: где оно, равноправие, если даже вес мужчины теряют быстрее.
    Однако, женщины, в отличие от мужского пола, более настойчивы в достижении поставленной цели по снижении веса!

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Мне кажется у женщин худеть получается лучше, хотя многие мужчины тоже могут похвастаться отличными результатами.

    Ответить
  • Алла

    Как показывает мой опыт, женщины в этом деле более активны, что ли. А мужчинам или наплевать, или они просто стесняются. Но из моих знакомых худели и женщины и мужчины…

    Ответить
  • Ольга Суворова

    Да, конечно, несколько несправедливо в природе получается, что мужчинам легче худеть, чем женщинам. Особенно остро ощущается несправедливость в том, что женщины-то больше мужчин жаждут быть стройными и прилагают к этому столько усилий. А мужчине, получается, стоит только захотеть и чуток подкорректировать свой рацион, чтобы «растаять»…

    Ответить
  • Маргарита

    Женщины всегда больше стремятся к красоте и к поддержанию своих форм в порядке, потому, если они зададутся целью, то смогут похудеть быстрее. Мужчины не будут худеть специально, но действительно могут быстрее сбросить вес естественным способом.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий

Viber
WhatsApp
Заказать звонок
+
Жду звонка!