Вуаля! Полезный и вкусный Творожный завтрак за 2 минуты

Рецепты блюд для похудения                                  Рецепты Гербалайф

Готовим Творожный завтрак. Вы в шоке, что одежда становится все теснее и теснее? Как остановить этот неконтролируемый  процесс прибавки лишних килограммов? Кто подскажет, как начать похудение, что и когда надо есть, чтобы можно было избавиться от жиров на теле.

Говорят, что завтрак помогает похудению. В настоящее время об этом многие люди уже наслышаны. Но, к сожалению, не все понимают, что завтрак завтраку рознь. Вот, например, бутерброды с колбасой и чашка кофе фигуре точно не помогут.

А творожный завтрак, наоборот, подвинет к желаемой стройной фигуре гораздо быстрее. Хотите посмотреть рецепт приготовления? Независимый Партнер Гербалайф предлагает его на своем сайте.

Творожный завтрак  — Рецепт приготовления

Список продуктов самый простой:

• Творог не более 5% жирности – 180 граммов
• Дольки апельсина – 2 штуки
• Нежирная сметана или йогурт – 3 столовые ложки
• Маленький кусочек горького шоколада
• Щепотка ванилина

Способ приготовления Творожного завтрака – это громко сказано! Все просто до неприличия)):

1. Смешиваем творог со сметаной или йогуртом.
2. Подсыпаем щепотку ванилина.
3. Две минуты взбиваем в блендере до состояния воздушного крема.
4. Переливаем творожную массу в удобную для вас посуду.
5. Сверху посыпаем темным шоколадом, протертым на крупной терке.
6. В завершении приготовления украшаем дольками апельсина.

Вуаля! Полезный и вкусный Творожный завтрак готов.

Такую пищу можно кушать как на завтрак, так и на ужин. Более того, творожная еда прекрасно подходит  для полезных перекусов.  Здесь не надо заморачивать себе голову с калориями, так как их количество в Творожной пище совсем незначительное.

По вкусу нежная, воздушная творожно — шоколадная масса несомненно  доставляет человеку удовольствие, которое завтра увеличится в разы, если с утра встать на весы. Вас обрадует заметный минус!

Советы худеющим

Не всегда получается купить на завтрак творог в магазине? А вы знаете, что низкокалорийный творог можно сделать самому? Для этого надо держать  дома замороженный кефир. С вечера его можно достать из холодильника, он за ночь отлично оттает, получится нежный творожок, который сразу готов к употреблению.

Независимый Партнер Гербалайф