Щи зеленые с молодой крапивой и листьями щавеля

Щи зеленые с молодой крапивой

    Попрбуйте приготовить щи зеленые с молодой крапивой. Скоро.. скоро уж весна порадует нас свежей зеленью, такой как, всем известная крапива и молодые листочки раннего щавеля. Прежде чем перейти к написанию рецепта Зеленых щей, давайте посмотрим, в чем же состоит конкретная польза этих пищевых травок.

    Вы знаете, что:

    .

    Для зеленых щей потребуется:

    • Молодые листочки крапивы – гр. 400
    • Листья щавеля – гр. 100
    • Яйца – 2 шт крупных
    • Картофель – грамм 200

    • Мясной  или овощной бульон – 700 мл
    • Сметана – 2 столовые ложки
    • Укроп, петрушка
    • Перец молотый черный и соль

    Рецепт зеленых щей с крапивой

    Рецепт приготовления щей с крапивой и щавелем:

    1. Листья крапивы надо ошпарить кипятком и порубить их вместе со щавелем.

    2. Клубни картофеля очистить и нарезать их кубиками.

    3. В закипевший  бульон засыпать картофель и сварить его до готовности.

    4. Пока картошечка отваривается,  в это время надо взбить яйца. Можно миксером или обычной ложкой или вилкой, кому как удобно.                    Как сделать щи зеленые сытнее

    5. Попробуем в щах картошечку… Готова? Значит закладываем в кастрюлю порубленную крапиву и щавель.

    6. Далее надо посолить, добавить черного перчика по вкусу и довести щи до кипения.

    7. Затем,  помешивая в кастрюле надо аккуратно влить  заранее хорошо взбитые яйца.

    8. Пусть еще раз закипит, и зеленые щи будут готовы.

    Щей получится на 4 тарелки, калорийности практически никакой, что особенно важно при сбросе веса. Поэтому можно смело добавлять к щам по ложке сметаны и сыпнуть сверху зеленью укропчика с петрушкой.

    Ну, а именно для клиентов Гербалайф, у кого дома имеется протеиновая смесь Формула 3, я могу посоветовать подсыпать ее в готовые щи, можно прямо в тарелку.

    Тем самым увеличится количество полноценного белка, и зеленые щи станут еще сытнее без прибавки калорийности.

    А кому продукция Гербалайф еще не известна, то с этим проблем никаких нет, просто позвоните мне +7 914 709 29 05 или напишите на WhatsApp, Viber о вашем желании, о ней узнать.

    Рецепты блюд для похудения

    С наступлением весны можно расширить свой рацион питания полезными продуктами, готовьте зеленые щи с крапивой и щавелем. Я желаю вам приятного аппетита, а лишние килограммы пусть всегда обходят вас стороной.

    Независимый Партнер Herbalife

    Независимый Партнер Гербалайф Татьяна Калашникова

    Я ВСЕГДА НА СВЯЗИ

    • Ирина

      Танюшка, напомнила у меня в морозильной камере лежит щавель, завтра же приготовлю щи, пока без крапивы.

      Ответить
    • Ирина

      Татьяна! Вчера приготовила такие щи. Получилось очень вкусно. Большое спасибо за рецепт и советы!!!

      Ответить
    • Маргарита

      Именно так я и готовлю суп с крапивой. И получается он всегда вкуснейшим. Вроде все просто, но каков супчик!!! Ждем уже с нетерпением, когда расстает снег, и можно будет в полной мере насладиться свежим вкусом и напитаться витаминами.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    Написать в WhatsApp

    Надо похудеть?
    Запишись к консультанту в группу WhatsApp

    ЗАПРОС ДАННЫХ
    для регистрации в программе

    ПРИВИЛЕГИРОВАННЫЙ КЛИЕНТ