Низкокалорийная шарлотка / Правильное приготовление

Каждый из нас  мечтает быть стройной и красивой. Но когда заходит вопрос о похудании, вряд ли найдется тот, у которого возникнет желание морить себя голодом или же отказывать себе в сладостях и любимых блюдах.

Чтобы добиться долгосрочного эффекта диета должна стать образом жизни, но как быть, если даже сама мысль об отказе от любимых продуктов приводит вас в уныние? Выход, конечно же, есть. Секрет кроется в правильном приготовлении пищи. Если готовить с умом, то и пухнуть от голода не придется.

    Рецепты Гербалайф, которых уже достаточно много на сайте, перевернут наше привычное представление о диетах. Благодаря особым способам приготовления блюд, можно не только вкусно кушать, но еще и сбрасывать лишний вес.

    Согласитесь, при похудении выпечка не  желательна, но это не про диету Гербалайф. Я уже успела  испробовать в деле большое количество рецептов – класс! Вы любите шарлотку? Внимание! Низкокалорийная шарлотка! Вот вам самый простейший рецепт:

    Низкокалорийная шарлотка

    Ингредиенты:                                                                                                                                                                                                                Низкокалорийная шарлотка

    • 4 яблока
    • 4 яйца
    • 5 столовых ложек ванильного протеинового коктейля формула 1
    • 2 столовых ложки яблочно-овсяного напитка
    • Щепотка корицы и сахарной пудры

    Приготовление:

    1. Взбить яйца в блендере до состояния пены.

    2. Смешать протеиновый коктейль с яблочно-овсяным напитком, добавить по вкусу корицу.

    3. Добавить смесь к яичной пене и хорошенько перемешать, чтобы получилась однородная консистенция.

    4. Почистить яблоки, нарезать ломтиками. Добавить корицу и перемешать.

    5. Яблоки поместить в силиконовую форму, залить тестом и отправить в духовку, подогретую до температуры 180 °C на 20-25 минут.

    6. Перед подачей украсить блюдо сахарной пудрой. Вот такой  простой рецепт вкусной, низкокалорийной шарлотки. Приятного аппетита!

    Это же прелесть! Вот такую выпечку при похудении можно! Рецепт рассчитан на 6 порций, вам покушать и близких угостить. Уверена, что они с удовольствием отведают диету Гербалайф.

    Независимый Партнер Гербалайф Татьяна Калашникова

    Я ВСЕГДА НА СВЯЗИ

    • Незнакомка

      Эх, соскучилась я за шарлоткой, давно ее не вкушала. Нужно будет дочку попросить, у нее получается очень вкусная, спасибо за напоминание, Татьяна!

      Ответить
    • Lora

      Очень аппетитная шарлотка получилась, а благодаря продуктам Гербалайф, полезная и безопасная для фигуры. Класс! :roll:

      Ответить
    • Лара

      Вкусно кушать можно даже при правильном питании, без использования вредных продуктов. Рецепты ваши, Татьяна, тому яркий пример! :sad: Очень аппетитная шарлотка получилась, так и хочется кусочек ухватить!

      Ответить
    • Анна

      Шарлотку печь просто и быстро. Получается она всегда вкусной. Так что именно такой пирог и стоит готовить. особенно летом, когда так много дел.

      Ответить
    • Анжелика

      Прочитала рецепт и подумала, что хочу шарлотку приготовить. Мне это яблочный пирог нравится. Просто и вкусно. Замечательный рецепт. Спасибо :oops:

      Ответить
    • Pavel

      С продуктами Гербалайф, сделать свое питание сбалансированным и низкокалорийным, проще простого.

      Ответить
    • Арина Широкова

      От классической Шарлотки, конечно, отличается. Но, любопытно попробовать, что может получиться из теста на основе коктейля.

      Ответить
    • Lora

      Вкусные и полезные рецепты, удивляют своей простотой и скоростью в приготовлении. Это очень хорошо, так как современная женщина, всегда куда то спешит и приготовить нужно быстро, покушать вкусно и полезно.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    Написать в WhatsApp

    Надо похудеть?
    Запишись к консультанту в группу WhatsApp

    ЗАПРОС ДАННЫХ
    для регистрации в программе

    ПРИВИЛЕГИРОВАННЫЙ КЛИЕНТ