В гонке за навязанными СМИ идеалами многие девушки напрочь забывают о чувстве меры, и прямо говоря, насилуют свой организм различными диетами, которые больше похожи на голодовки.
Я против таких методов, хотя было время, тоже гоняла себя до изнеможения. Сейчас я нашла более гуманный способ держать себя в форме и хочу с вами им поделиться. В поиске ответа на вопрос как кушать вкусно открою вам Рецепты Гербалайф. Именно благодаря им можно находиться в прекрасной физической форме.
Что диетического из десертов можно приготовить
Диетические десерты, рецепты которых я знаю, помогают добиваться поставленных целей легко и эффективно, без травли собственного организма. И сегодня я хочу рассказать на сайте о том, как приготовить вкусный Шоколадный мусс с вишней и хрустящими хлопьями.
Для приготовления такого вот легкого десерта нам понадобится:
- Молоко 1,5% — 800 мл
- 10 столовых ложек коктейля белкового Формула 1 со вкусом шоколада
- 20 грамм желатина
- Яичный белок
- 240 грамм вишни
Для украшения десерта необходимы:
- Веточка мяты
- Столовая ложка кукурузных хлопьев
Рецепт от Гербалайф — приготовление
1. Желе замочить в холодной воде на 10 минут.
2. Шоколадный коктейль (порошок) перемешать с охлажденным молоком и взбить в блендере в течение 3 минут на высокой скорости.
3. К этой смеси добавить растопленный в сотейнике желатин и взбивать еще пару минут.
4. Белки взбиваем до состояния пены.
5. После чего полученные белки ввести в, предварительно перелитую в высокий стакан, смесь молока, желе и шоколадного коктейля при помощи силиконовой лопатки
6. Поставить мусс охлаждаться в холодильник на полчаса.
Итак, все составляющие готовы, осталось дело за малым.
7. На дно тарелки кладем вишню, а мусс выкладываем поверх вишневого слоя.
8. Украшаем наш диетический десерт размолотыми хлопьями, листиками мяты и наслаждаемся вкусным полезным блюдом.
Блюда из Рецептов Гербалайф отлично вписываются в рацион современного человека. А посмотрите на фото, какое получилось оригинальное угощение! Можно и себя побаловать таким десертом и гостей приятно удивить.
Вишня всегда придаёт десертам чудесный вкус, ну а в сочетании с продуктами Гербалайф этот вкус только усиливается. Я, за полезные десерты! :)
Вкуснятина. Вишни нет, попробую с малиной приготовить (немного в морозилке еще осталось).
Крутой рецепт, особенно понравился от Гербалайф
Хочу попробовать шоколадный мусс с вишней и хлопьями! С такими продуктами и худеть в удовольствие!
Доводить себя диетами до истощения, это крайность. А вот приготовить вкусный шоколадный мусс с вишней и хлопьями на десерт, это идея замечательная. Спасибо за рецепт
Татьяна, у Вас всегда интересные рецепты.
Я бы заменила шоколадный мусс на обычный молочный. Не сильно я люблю вкус шоколада. Но десерт великолепный. А мороженные вишни у меня лежат в холодильнике. Не закончился еще запас прошлогоднего урожая.
Рецепты диетических десертов меня с ума сводят! Такие красивые и аппетитные, просто рай для сладкоежек. И кушать можно, не переживая за фигуру — идеально!
Муссы обожаю любые. Дочка мне готовила , когда я была на диете — вкусное блюдо, к тому же полезное.
Интересный и простой рецепт мусса шоколадного с вишней и хлопьями, замечательное сочетание ингредиентов, как по мне. Представляю, какая вкуснятина получится, обязательно приготовим, спасибо за идею!
Отличный шоколадный мусс, спасибо за рецепт!