Малокалорийный салат «Завтрак Аристократа» / Рецепт для души

Готовим низкокалорийный салат. Завтрак – это один из важных приемов пищи, от того насколько вкусно и полезно мы покушали, зависит наш настрой на целый день. Но как быть, если вы находитесь на диете и от вкусностей вам приходиться отказываться в пользу красивой фигуры? Не стоит портить себе настроение с самого утра, ведь существует вкусная, низкокалорийная еда, которая зарядит вас бодростью и прекрасным настроением на весь день.

Рецепты Гербалайф позволяют питаться вкусно, при этом, не отходя от ключевой цели, которую преследуют многие женщины. Предлагаю вам вооружиться энтузиазмом и позитивом, ведь сегодняшний рецепт салата Завтрак Аристократа поможет вам вкусненько поесть и при этом похудеть.

Низкокалорийный салат «Завтрак Аристократа». Ингредиенты

Не пугайтесь, увидев ниже список продуктов, которые нужны для такого салата. Половина из ингредиентов у вас точно дома есть. Остается прикупить самую малость, но зато еда будет низкокалорийной и с изыском.

• 120 граммов куриного филе
• Корень сельдерея 0 50 г
• 30 граммов корнишонов
• 50 граммов свежих огурчиков
• 1 яйцо
• 10 граммов соевого соуса

Для соуса:

• 3 грамма горчицы
• Щепотка соли
• Треть зубочка чеснока
• Йогурт (без добавок) 2,5% — 50 грамм
• Белковый порошок Формула 3 – 1  ч. ложечка
• 10 граммов соевого соуса

Готовка по Рецепту Гербалайф

• 1. К мясу курицы следует добавить 1/2 соевого соуса и оставить промариновать 60 минут.
• 2. После чего филе отправить в разогретую до 10 °C духовку и запекать 10-12 минут.
• 3. После того как готовое мясо остынет его следует нарезать большими кубиками.
• 4. Сельдерей необходимо нарезать на кубики в 1 см и отварить до готового состояния в подсоленной воде.
• 5. Сварить яйцо вкрутую, из яйца нам понадобится только белок его необходимо нарезать кубиками.
• 6. Огурцы и корнишоны также следует крупно нарезать.
• 7. Все получившиеся ингредиенты следует смешать.

Для приготовления соуса по рецепту Гербалайф:

• 8. Порошок белковой смеси Формула 3 и йогурт
• 9. Смесь разводим в йогурте
• 10. Добавляем горчицу, мелко нарезанный чеснок и вторую часть соевого соуса.
• 11. Вот и все, салат готов, соус тоже, заправляем им салат и наслаждаемся вкуснейшим блюдом для похудения. Приятного всем аппетита.

Приготовьте для своей души салат Аристократа, он отлично поднимет вам настроение. Из-за того, что такая еда малокалорийная, лишние килограммы не прибавятся, наоборот даже можно скинуть. Пользуйтесь Рецептами Гербалайф, вкусно кушайте и худейте!