Онлайн –
Как питаться при снижении веса? — я предлагаю простые и лёгкие рецепты для худеющих — сегодня худеем бесподобно-вкусно и готовим для себя творожно-клубничное наслаждение.
Солнечное лето дарит на множество возможностей пофантазировать со своим меню. Во многих регионах России сейчас идет созревание клубники и поэтому это лёгкое блюдо доступно любому желающему.
Я готовлю его очень быстро и я рекомендую его своим клиентам, кто худеет с Гербалайф, но надеюсь, что оно может понравится и случайному гостю, заглянувшему на мой сайт – оставайтесь со мной, будем готовить вместе.
Рецепты для худеющих: творожно-клубничное наслаждение
Берём небольшую миску свежей клубники. Все ягодки должны быть целенькие и спелые. Клубника – это королева в ягодном мире, её обожают многие люди – это лакомство, от которого трудно отказаться.
Очищаем клубнику от хвостиков и складываем на ситечко. Промываем очищенную ягоду холодной водой и даём воде стечь.
Немного подсушиваем клубнику на салфетке. Через 5 – 10 минут готовим дальше.
Откладываем несколько целых ягод для украшения блюда, остальную клубнику закладываем в блендер, добавляем немного сахарку и взбиваем.
Сочный аромат свежей клубники распространяется вокруг, возбуждая аппетит. Смотрим, что получилось в блендере… Мммм… вкуснота!
Берём свежий творог – 200 граммов, выкладываем на тарелку.
Заливаем творог взбитой клубникой и украшаем блюдо оставленными ягодками. Готово!
Это творожно-клубничное наслаждение не только доставит удовольствие — вы будете сыты достаточно долго. Это низкокалорийное, вкусное и полезное блюдо.
Лёгкие рецепты для худеющих, в виде творожно-клубничного наслаждения можно смело включать в рацион своего питания и тем, кто желает похудеть, и тем, кто уже похудел и сохраняет свой вес в норме.
Оставляйте комментарии, ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ – отвечу с удовольствием
Заходите на главную страницу, читайте статьи о похудении с Гербалайф
Спасибо,за такой позитивный и вкусный и красивый рецепт!Сейчас клубника начинает созревать,будем заряжаться витаминами!
Благодарю вас за такую оценку моего рецепта)). Мне он тоже нравится)))
Моя любимая еда! Творог люблю очень-очень, ну а ягодку-клубничку-то кто не любит?! Таня, это ты такую клубничку выращиваешь?
Да, Оля. Это моя клубника, растёт рядом с домом)). Теперь я могу пить свой NRG рядом с грядками.Выбираю ягодку, которая на меня «смотрит». Приезжай ко мне на чай с клубникой, а если хочешь, то можем и творожно-клубничное наслаждение себе быстренько организовать.
С превеликим удовольствием приеду! Могу в понедельник или во вторник. Приглашай :-)
Оля, приглашаю тебя в понедельник к нам в гости.Клубника спеет, NRG чай у меня всегда есть. Посмотришь какой дом я себе построила, и в каком доме живёт Оксана. Мы живём с ней в зелёном уютном районе за Купеческим.
Понедельник так понедельник!Ждите в гости. В какое время гостей принимаете?
К обеду ждём.
Вкуснотища! Просто и полезно — обожаю такие простые рецепты)
Я рада, что вам понравилось.Заходите ещё.
Какой замечательный рецепт, очень сложно пройти мимо, забираю себе в копилку. Спасибо большое!
Забирайте — мне не жалко)), заходите ещё — скоро малина поспеет.
Как только созрела клубника и появилась на рынке, готовим такое блюдо постоянно. Творог любим обе, да и клубничку обожаем, что же отказывать себе в подобном удовольствии?!
Так свежую клубнику только летом и поешь вдоволь.
Да, зимой приходиться довольствоваться вареньем, что так же довольно не плохо. Хотя свежие ягоды конечно не заменит.
А я замораживаю свежую клубнику на зиму. В блендере перебью, чуток сахарка подбавлю и разолью в разовую посуду — есть такая удобная для такого дела. Храню в морозилке. Потом,как достанешь — как будто опять лето)). Зимой тоже на творог поливаем.
Замечательный рецептик. Я как раз сделала творог и клубнику купила. Вот теперь знаю, что приготовить на десерт. Благодарю за хороший рецепт. Твит.
Мне приятно, что вам понравилось моё изобретение)).
Такие легкие рецепты для худеющих, очень радуют в период снижения веса. И отличный выход из положения когда хочется полакомиться слаким. Творог и клубрика обалденные продукты с низкой калотийностью.
Я люблю творог с клубникой — приготовить 5 минут — и вкусно и поел.
Я это блюдо просто обожаю! Получается очень вкусно и сытно!
А ещё быстро и с пользой для фигуры.Клубника всё ещё спеет…
От такого десерта никакой сладкоежка не откажется. И вкусно и полезно. И для фигуры не страшно.
За фигуру можно не переживать.Наоборот, завтра на весах минус будет.
ой какая прелесть! это же так вкусно!
А готовить-то как быстро. Мне такое блюдо и самой нравится.
Ох, я бы не отказалась от такого творожно-клубничного наслаждения. особенно, если клубника выращена на своей грядке. В этом году был холодный июнь и цены на рынке около 200 рублей за кг и даже выше)). Дороговато, но все равно покупаем понемногу.
Клубнику сама выращиваю, поэтому у нас её вдоволь.Приглашаю вас, Арина к себе в гости — я опять приготовлю творожно-клубничное наслаждение
Благодарю, Татьяна! Вы — очень гостеприимная! Но мне далековато до вас добираться :)
А вдруг, когда-то подвернется случай побывать в Приморском крае. заезжайте ко мне в Находку — мой город на берегу моря.
С удовольствием, Татьяна! У вас очень красивые места, видела фотографии, которые опубликовала Ольга на своем блоге.Здорово, когда живешь на берегу моря и наслаждаешься природой! Совсем другие ощущения. А у нас крупный мегаполис. Порою устаешь от излишней суеты и шума.
У нас город молодой, но суеты тоже хватает. Я жила в квартире — так около дома не найти было места, чтобы машину поставить. Мне захотелось свой дом на природе и я его построила. Я и сейчас живу в городе, но вокруг лес, воздух чистый, тишина и птицы поют — красота.
Вот этот рецепт я делаю не только с клубники, но и с малиной, смородиной, черникой, земляникой. Это действительно очень вкусный и полезный рецептик. Спасибо.
Творог сочетается с любой ягодой — бесподобно вкусно. Рецепт не только для худеющих — он для всех подходит.
Очень вкусно выглядит на фото. Надо сделать тем более клубника уже есть.
А в Приморском крае клубника почти уже отошла, но зато спеет крупная смородина — с ней тоже можно готовить лёгкие рецепты.
У меня сейчас малина спеет ремонтантная. Предлагаю делать творожно-малиновое наслаждение!
Я много лет слежу за своим весом и поэтому творожно-малиновое наслаждение — это блюдо как раз для меня.Приглашай!
Вкуснотища! Думаю, что такой творожно-ягодный десерт можно и с другими ягодами попробовать.
До сих пор мы собираем ягоду-малину и частенько готовим себе теперь уже творожно-малиновое…..
Вкусно, красиво, эстетично, обалденно!
А ещё питательно и похудеть можно. Летом частенько таким блюдом обедаю.
Спасибо за рецепт. Я люблю такую вкуснятину)))а ещё, я бывает всё вместе взбиваю, и получается нежная творожно-клубничная масса, тоже очень вкусно, только быстрее съедается)))
Вкусная еда — не успеешь оглянуться, как уже съел. Сама за собой такое замечаю.
Весна — уже скоро появится клубничка. Как раз этот рецепт будет к месту.
Какая красота и вкуснота! Жду клубнику!
Творожок с клубникой это очень, очень вкусно, мое любимое блюдо. Надо срочно приготовить :oops:
Рецепт очень простой и очень вкусный. В сезон ягод такое творожное великолепие можно готовить часто.
Не могу равнодушно смотреть на клубнику))) Какая же она вкусная — и в свежем виде, и в блюдах. Скорее бы настала клубничная пора!