Онлайн –
Советы худеющим от Независимого Партнера Гербалайф
Как человеческому организму выжить без воды? Для чего мы должны ее пить? А вот давайте посмотрим, что такое вода. Она является для нас источником энергии и проводником питательных веществ. А кроме этого вода хорошо помогает сбрасывать лишний вес. Могу пояснить…
Начнем от обратного, когда в организме теряется жидкость, то это заметно отражается на весе, он становится меньше. Вы можете задать вопрос: « А зачем тогда пить воду, чтобы худеть?» А это все объяснимо, большая часть нашего организма состоит из воды и при ее нехватке нарушается обмен веществ. Именно по этой причине, тот кто желает быть в хорошей форме должен включать в рацион чистую питьевую воду в достаточном количестве.
По среднестатистическим данным взрослые люди в 70% случаев наполовину меньше пьют воды, что требуется организму, тогда как средняя норма 2 – 2,5 литра в день.
С точки зрения науки вода помогает организму в борьбе с лишним весом
Несколько научных фактов. Я попробую рассказать читателю о них простыми словами:
- Синтезируются белки и расщепляются жиры в водной среде организма человека
- Положительное влияние воды отражается на внешнем виде. Именно вода поставляет питательные вещества ногтевым пластинам, луковицам волос и клеткам кожи.
- Если воды пьешь мало, то этот процесс становится медленным, ногти, волосы становятся сухими, а зачастую ломкими, тонус кожи тоже снижается.
- Так как в организме происходит расщепление жиров, белков и углеводов, после чего образуются отходы — шлаки и токсины и именно вода помогает организму избавляться от них.
Стакан воды
Не всегда появление чувства голода означает, что пришло время приема пищи. Ощущения могут быть обманчивы. Такое бывает, если организму не хватает простой жидкости. Попробуйте выпить стаканчик воды, и чувство голода может отступить.
Стакан воды многое для нас значит. Выпив его перед сном, можно снять дневную усталость и быстро уснуть. Вода, выпитая после сна, помогает взбодриться и быстрее запустить обмен веществ в работу. Ну а стаканчик воды перед едой не позволить вам много съесть и тем самым перебрать в калориях.
Польза воды может увеличиться в разы , если в нее добавить растительный концентрат Алоэ Гербалайф. В его составе есть природный алоэ, который поддерживает и стимулирует пищеварение.
Некоторые люди специально ограничивают потребление воды, потому что замечают у себя отеки. Но отечность может быть по другим причинам:
- из-за неправильно питания
- сидячая работа и вы мало двигаетесь
- кушаете чрезмерно соленую пищу
- гормональные изменения
Вот по этому не надо спешить ограничить воду, так как это тоже провоцирует появление отеков. Если в организме человека мало воды, то он начинает ее припасать впрок. Снизить отечность можно за счет употребления бад Целл-у-лосс Herbalife, а выпитая дневная норма жидкости не допустит жажды.
К воде приучать себя нужно постепенно, каждый день увеличивать ее потребления на стакан больше, чем вчера. Но без фанатизма! Бывает, слышу от людей, что они пьют воды до 5 литров в день, это напрасно, так как пользы от этого нет, наоборот можно вымыть из организма все минеральные полезные вещества.
Кстати, питьевую воду можно насытить дополнительными полезными веществами, если добавить в нее свежие ягоды, выжатый сок из любых цитрусовых. А если развести в ней порошок Травяного напитка, то каждая выпитая порция воды придаст бодрости, вы будете больше двигаться, и тем самым значительно ускорять обмен веществ, что хорошо сказывается на похудении.
Узнать о продукции Гербалайф
Хотите узнать о продукции Гербалайф? Спросите об этом у Независимого Партнера. Можете обратиться ко мне, я – Татьяна Калашникова, пользуюсь сбалансированным питанием с 2000 года, даю консультации, могу посоветовать программу для похудения и перечень продуктов, входящих в нее.
Телефон для прямых звонков +7 914 709 29 05, работает WhatsApp и Viber. Для удобства читателей здесь также есть контактная форма связи, задайте в ней свои вопросы:
Независимый Партнер Гербалайф
Согласна, что даже в случае с водой не стоит доходить до фанатизма. Иначе вместо ожидаемого хорошего результаты, могут возникнуть осложнения.
Согласна полностью, что вода крайне важна для правильного питания, нормализации обмена веществ и ускорения метаболизма. Стараюсь выпивать 2-2,5 литра чистой воды в сутки.
На себе проверила и убедилась, что иногда, когда мне кажется, что я хочу перекусить, на самом деле достаточно просто выпить стакан чистой воды и чувство голода пропадает!
Воду просто необходимо пить каждому человеку,для правильной работы и очищения организма.
Знаю, что пить воду нужно, но никак не получается у меня выпивать норму, пью гораздо меньше.
Наша вода из водопровода, я думаю не годится для улучшения здоровья. Надо наверное природную набирать из родников и колодцев.
Татьяна, здравствуйте! Наконец-то я нашла нормальный ответ на свой вопрос о воде! Всё чётко и понятно, за что огромное спасибо. Могу подтвердить, что, начав выпивать по 2 литра воды в сутки, у меня многое изменилось в лучшую сторону. Главное, я стала худеть, уходит постепенно живот, чему я очень довольна.С уважением, Анна.