Онлайн –
Это здоровый, простой в приготовлении диетический суп овощной с белым мясом кур. Он имеет низкую калорийность и рекомендован не только тем, кто придерживается какой-либо диеты. Если Вы худеете с Гербалайф, то такой супчик может входить и в Ваше меню.
Нет необходимости с большой точностью подсчитывать и взвешивать все ингредиенты для приготовления этого блюда. Отдельные части можно увеличивать, исходя из кулинарных приоритетов и вкусов своих домашних и гостей, другие же – уменьшать.
Примерный состав диетического супа 
- 1 куриная грудка
- две-три небольших моркови
- пастернак
- 200 гр. брокколи
- головка крупная лука репчатого
- два мелких зубчика чеснока
- любимые специи по вкусу
- две столовые ложки масла растительного
- петрушка, укроп и другая свежая зелень
- немного соли
Порядок приготовления овощного диетического супа
- 1. Слегка подогреть масло в кастрюле. Добавить нарезанное на мелкие кусочки белое мясо вместе с нашинкованным луком. Немного обжарить. Времени понадобится не более 5 минут, так как белое мясо готовится быстро.
- 2. Добавить нужное количество горячей воды. Делайте это аккуратно.
- 3. Очистить зубчики чеснока, мелко накрошить их и всыпать в кастрюлю, продолжая варить.
- 4. Поочерёдно добавлять туда нарезанные овощи – морковь, пастернак, брокколи.
- 5. Накрыть кастрюлю крышкой и варить до полной готовности на среднем огне.
Это займёт времени около получаса. В конце всыпать в суп мелко нарезанную зелень.
Слегка охлаждённый диетический суп подавать на стол, соблюдая примерное соотношение бульона, мяса и овощей. Приятного аппетита!
Овощной Томатный суп с базиликом
С удовольствием могу предложить Вам попробовать наш овощной Томатный суп. Чтобы его приготовить, нужна всего лишь пара минут — и его сразу можно кушать. С добавлением базилика, суп имеет потрясающий вкус и ароматный запах.
21 порция в упаковке означает то, что Вы можете сэкономить массу времени на приготовлении 
обеда. С Томатным супом Гербалайф можно экспериментировать, добавляя в него различные ингредиенты. Например:
- варёное яйцо и зелёный лук
- белое мясо кур и укроп
- креветка и зелень петрушки
- а можете придумать что-нибудь своё
Пачки Томатного супа Вам хватит надолго, а самое главное — у него сбалансированный состав, поэтому контролировать свой вес с нашим супчиком намного проще. Хотите купить? Предлагаю воспользоваться ссылкой и пройти на страницу заказов.
Вы можете поочерёдно использовать в своём меню:
- диетический суп овощной с белым мясом кур
- Томатный суп с базиликом
- и другие блюда из рубрики «Рецепты для похудения«
и будьте уверены, что с таким питанием Ваш вес всегда будет в норме.
С уважением Татьяна Калашникова.
у меня дома всегда есть в запасе коробка Томатного супа с базиликом на экстренный случай, обожаю его.
Таня, ты представляешь, я сижу и кушаю супчик с белым мясом курицы с брокколи и одновременно захожу на твою страничку, и… тут супчик такой же! Ха-ха! Какое совпадение! :-)
Татьяна!
Примите наши поздравления
В международный женский день!
Пусть будет ваше настроение
Всегда цветущим, как сирень,
Пусть будет жизнь прекрасна ваша,
И дети счастливы всегда,
Пусть дом ваш будет полной чашей!
Удачи, счастья и добра!
Поздравляем с праздником весны!
Примите наши поздравленья
В международный женский день!
Пусть будет ваше настроение
Всегда цветущим, как сирень,
Пусть будет жизнь прекрасна ваша,
И дети счастливы всегда,
Пусть дом ваш будет полной чашей!
Удачи, счастья и добра!
С праздником!!!
Легкие овощные супчики я люблю, замечательный рецепт, обязательно приготовлю, уверенна, вкуснейший супчик получится!Татьяна, с праздником вас, любви, здоровья и благополучия!
Брокколи обожаю, обычно, готовлю его на пару и вкушаю вместо гарнира, обязательно приготовлю суп, идея — отличная!
В последнее время люблю готовить овощные супы без картошки, получается отличный легкий суп, а курочка, с овощным составом, отлично гармонирует!
С Праздником 8 Марта вас! Счастья и здоровья вам желаю! Да сохранит вас Всевышний! Амин!
Супчик прелесть! Легкий, вкусный, сытный, а что еще нужно тем, кто худеет и за фигурой следит!
Диетический суп с овощами и мясом курицы, это вкусно и для диеты хорошо. Спасибо за рецепты :oops: