Онлайн –
Готовим блины без муки. Вы решили похудеть и многие любимые блюда для вас под запретом? Соглашусь, что раньше это было так. Теперь не надо отказываться от удовольствия побаловать себя, например вкусными и аппетитными блинами без муки.
Могу уверить вас, что лишних объёмов и кг у вас не прибавится. Диета Гербалайф сейчас будет самая вкусная, потому что у нас появилась книга уникальных рецептов. Про вареники, с которыми худеть тоже можно, писала в предыдущей статье, а сегодня готовим блюдо еще круче.
Блинчики без муки
Печь блинчики будем на обычной антипригарной сковороде. Не сомневаюсь, что многие это умеют, вот только ингредиенты в рецепте будут 
совсем иные. Для диеты Гербалайф будем печь блины без муки с добавлением порошка протеиновых коктейлей Формула 1.
В составе блинчиков:
- 200 мл молока 1,5 %
- Обезжиренный творог – 2 столовые ложки
- Яичный белок – 3 шт
- 2 чайные ложки крахмала
- ½ чайной ложки разрыхлителя
- Протеиновый Шоколадный коктейль Формула 1 – 2 столовые ложки
- Протеиновый Ванильный коктейль Формула 1 – 1 столовая ложка
- Ягоды и любые фрукты – чтобы украсить
Вы заметили, что мука не входит в состав блинов, у нас они будут белковые и без лишних калорий.
Приготовление
Смешиваем венчиком или в блендере подготовленные ингредиенты. Ягоды и фрукты оставим на потом – для украшения. Печь блинчики нужно на малой температуре. Маслом сковородку смазывать не надо. Блины и так переворачиваются довольно легко. За 20 минут их можно все перепечь. Рецепт рассчитан, чтобы накормить 3-х человек. Перед подачей на стол можете украсить блины ягодой, фруктами и присыпать корицей.
Конечно, у наших клиентов коктейли Гербалайф есть, они возьмут рецепт и напекут себе блинов без муки. А что делать тем, у кого наших коктейлей нет, а блинчиков таких хочется? Обращайтесь ко мне за продукцией Гербалайф и я постараюсь выбрать вам самую быструю доставку.
Я буду постоянно публиковать на сайте рецепты Гербалайф. К радости клиентов и меня самой у нас появилась уникальная книга рецептов. Я купила её в центре продаж и ОЧЕНЬ довольна! Так что сегодня у нас блины без муки, а следующий рецепт буду писать – Протеиновая запеканка.
Ну как обычно удивляете своими простыми и полезными рецептиками!!!
Какой интересный рецепт! и без муки. Не представляю как это блинчики и без муки! надо попробовать, а может и понравятся, как вы думаете? :?:
Людмила, я уже отведала таких блинчиков. Мне понравились, очень сытные и никакой тяжести в желудке. А главное, что можно есть и Не поправляться.
Прекрасный рецепт. Попробую в субботу, как раз будет полноценный выходной.
Я однажды ела блинчики, приготовленные без муки и яиц. Не вкусно. Надеюсь, что этот рецепт вкусных блинчиков. Тем более, что Вы их пробовали и утверждаете, что они вкусные.
Оригинальный рецепт блинчиков без муки! :roll:
Я пробовала печь без муки, но с крахмалом блинчики. В состав теста входили еще два яйца и творог, знаете, получились необычные, но вкусные блинчики — с вишневым вареньем пошли на «ура»!
Блины без муки рецепт для худеющих замечательный, чтобы и себя побаловать вкусностями. А на Масленицу такой рецепт будет кстати.
Испечь блины с крахмалом — идея отличная, спасибо, Татьяна, обязательно попробую и какао добавлю, думаю, вкусно получится!
Оригинальный рецепт и очень актуальный. Масленица за окном. Хочется блинчиков поесть и не набрать килограммы.
Интересный рецепт блинчиков без муки, как раз то, что нужно для всех кто следит за своей фигурой и стремится похудеть.