Вкусный Овощной микс по сбалансированному рецепту

Многие не любят овощи, но для худеющих они становятся большей частью рациона. В основном их едят на обед и ужин и через несколько дней такое меню может конкретно надоесть.

Чтобы овощи не наскучили, можно  иногда готовить Овощной микс. Он и другие блюда, которые вы используете при сбрасывания веса – идеальные и вкусные низкокалорийные рецепты. Они готовятся просто, с доступных продуктов и совершенно не вредят фигуре. К тому же, их так много, что ограниченный список продуктов можно комбинировать, получать разные вкусы и не скучать.

Вкусный Овощной микс

Для того, чтобы сделать вкусный овощной микс, мы возьмем:                                                                                Овощной микс

  • 300 мл воды (100 из них нужны для приготовления томатного супа)
  • Половину крупного огурца
  • Половину сладкого болгарского перца
  • Одну столовую ложку Томатного супа с базиликом Гербалайф
  • 50 грамм стебля сельдерея, еще немного можно взять для украшения
  • Дольку лимона
  • Половину зубчика чеснока
  • Зелень и соль, столько, сколько вы любите

Способ приготовления 1. В первую очередь нужно приготовить жидкую часть блюда – томатный суп с базиликом. На упаковке есть инструкция, следуйте ей, все получится быстро и без проблем. После приготовления поставьте суп в холодильник. Он должен быть холодным. 2. Потом мелко порежьте сельдерей, огурец и перец. Положите их в блендер и добавьте туда мелко толченный чеснок, зелень и томатный суп. 3. Выдавите в чашу немножко лимона, посолите смесь, если хотите. Добавьте оставшийся 200 мл воды, ее можно заменить льдом. 4. Взбейте ингредиенты до состояния крем-супа. Процедите их, разлейте по высоким стаканам и украсьте листиком сельдерея.

Приятного аппетита!

Рецепты Гербалайф, подобные этому, прекрасно насыщают и утоляют жажду. Они делают вас здоровее изнутри и без всяких усилий. Чтобы всегда иметь под рукой свежий рецепт, вы можете подписаться на  новые статьи и очень скоро у вас соберется кулинарная книга сбалансированной пищи.

Татьяна Калашникова +7 914 709 29 05, WhatsApp, Viber или tatyana4551@yandex.ru

12 комментариев
  • Ирина

    Классный овощной микс, скоро начнется сезон овощей, будем готовить, спасибо!

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Замечательный супчик!! Вкуснятина получается.

    Ответить
  • Галина

    Обязательно приготовлю, так как все составляющие этого микса люблю!

    Ответить
  • Svetlana

    Овощной микс в таком составе, действительно вкусный и в охлажденном виде пить его очень приятно.

    Ответить
  • Анжелика

    Действительно получился очень вкусный овощной микс. Для худеющих и желающих быть в форме овощи в рационе должны быть обязательно. Это основа здорового питания и витаминов.

    Ответить
  • Анна

    Рецепт интересный. Этот микс — настоящий кладезь витамин

    Ответить
  • Оксана

    Овощной микс в моем вкусе. Люблю такие освежающие и низкокалорийные блюда.

    Ответить
  • Анжелика

    Овощной микс надо готовить обязательно, особенно в летний сезон, когда овощей много.

    Ответить
  • Светлана

    Я уже не один раз делала такой овощной микс в разных вариантах, получается всегда очень вкусно и сытно!

    Ответить
  • Lora

    Овощные коктейли не практикуем, а зря, сейчас лето и это прекрасная пора для экспериментов с овощами. Спасибо за идею, Татьяна, приготовим!

    Ответить
  • Лара

    Овощной микс — получается питательным, полезным и вкусным, сомнений нет. С удовольствием приготовлю, интересно попробовать, спасибо за рецепт!

    Ответить
  • Анна

    Такой овощной микс может заменить летний супчик и насытить на несколько часов. При этом в нем калорий мало и на таких супчиках можно не плохо похудеть. Или по крайней мере, не набирать еще дополнительный вес.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий

Viber
WhatsApp
Заказать звонок
+
Жду звонка!