Главная » Рецепты здорового питания » Вкусный Овощной микс по сбалансированному рецепту

Вкусный Овощной микс по сбалансированному рецепту

Многие не любят овощи, но для худеющих они становятся большей частью рациона. В основном их едят на обед и ужин и через несколько дней такое меню может конкретно надоесть.

Чтобы овощи не наскучили, можно  иногда готовить Овощной микс. Он и другие блюда, которые вы используете при сбрасывания веса – идеальные и вкусные низкокалорийные рецепты. Они готовятся просто, с доступных продуктов и совершенно не вредят фигуре. К тому же, их так много, что ограниченный список продуктов можно комбинировать, получать разные вкусы и не скучать.

Вкусный Овощной микс

Для того, чтобы сделать вкусный овощной микс, мы возьмем:                                                                                Овощной микс

  • 300 мл воды (100 из них нужны для приготовления томатного супа)
  • Половину крупного огурца
  • Половину сладкого болгарского перца
  • Одну столовую ложку Томатного супа с базиликом Гербалайф
  • 50 грамм стебля сельдерея, еще немного можно взять для украшения
  • Дольку лимона
  • Половину зубчика чеснока
  • Зелень и соль, столько, сколько вы любите

Способ приготовления 1. В первую очередь нужно приготовить жидкую часть блюда – томатный суп с базиликом. На упаковке есть инструкция, следуйте ей, все получится быстро и без проблем. После приготовления поставьте суп в холодильник. Он должен быть холодным. 2. Потом мелко порежьте сельдерей, огурец и перец. Положите их в блендер и добавьте туда мелко толченный чеснок, зелень и томатный суп. 3. Выдавите в чашу немножко лимона, посолите смесь, если хотите. Добавьте оставшийся 200 мл воды, ее можно заменить льдом. 4. Взбейте ингредиенты до состояния крем-супа. Процедите их, разлейте по высоким стаканам и украсьте листиком сельдерея.

Приятного аппетита!

Рецепты Гербалайф, подобные этому, прекрасно насыщают и утоляют жажду. Они делают вас здоровее изнутри и без всяких усилий. Чтобы всегда иметь под рукой свежий рецепт, вы можете подписаться на  новые статьи и очень скоро у вас соберется кулинарная книга сбалансированной пищи.

Татьяна Калашникова +7 914 709 29 05, WhatsApp, Viber или tatyana4551@yandex.ru


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

12 комментариев к "Вкусный Овощной микс по сбалансированному рецепту"

  1. Ирина

    Классный овощной микс, скоро начнется сезон овощей, будем готовить, спасибо!

    Ответить
  2. Ольга Парфенова

    Замечательный супчик!! Вкуснятина получается.

    Ответить
  3. Галина

    Обязательно приготовлю, так как все составляющие этого микса люблю!

    Ответить
  4. Svetlana

    Овощной микс в таком составе, действительно вкусный и в охлажденном виде пить его очень приятно.

    Ответить
  5. Анжелика

    Действительно получился очень вкусный овощной микс. Для худеющих и желающих быть в форме овощи в рационе должны быть обязательно. Это основа здорового питания и витаминов.

    Ответить
  6. Анна

    Рецепт интересный. Этот микс — настоящий кладезь витамин

    Ответить
  7. Оксана

    Овощной микс в моем вкусе. Люблю такие освежающие и низкокалорийные блюда.

    Ответить
  8. Анжелика

    Овощной микс надо готовить обязательно, особенно в летний сезон, когда овощей много.

    Ответить
  9. Светлана

    Я уже не один раз делала такой овощной микс в разных вариантах, получается всегда очень вкусно и сытно!

    Ответить
  10. Lora

    Овощные коктейли не практикуем, а зря, сейчас лето и это прекрасная пора для экспериментов с овощами. Спасибо за идею, Татьяна, приготовим!

    Ответить
  11. Лара

    Овощной микс — получается питательным, полезным и вкусным, сомнений нет. С удовольствием приготовлю, интересно попробовать, спасибо за рецепт!

    Ответить
  12. Анна

    Такой овощной микс может заменить летний супчик и насытить на несколько часов. При этом в нем калорий мало и на таких супчиках можно не плохо похудеть. Или по крайней мере, не набирать еще дополнительный вес.

    Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: