Шампиньоны фаршированные креветками и зеленью / Диетическое блюдо. Рецепт

Для многих женщин, которые пробовали те или иные диеты, далеко не секрет, что калорийность блюда во многом зависит от способа его приготовления. За примерами далеко ходить не надо, жаренное куриное мясо в разы калорийнее, нежели варенное. Именно поэтому одни и те же продукты могут нести как вред, так и пользу.

Вы находитесь в поисках идеальной диеты и все ещё экспериментируете? Обратите внимание на Рецепты Гербалайф! Благодаря им вы узнаете много полезной информации о способах приготовления диетических блюд.

Знаете, можно кушать не только вкусно, но и с пользой для фигуры. Чтобы похудеть, не обязательно изнурять себя голодовками, организму нужна ваша помощь, именно для этого и существую диетические блюда, рецептом приготовления одного из которых я охотно с вами поделюсь. И так, предлагаю приготовить:

Фаршированные зеленью и креветками шампиньоны

Ингредиенты:                                                  Способ приготовления диетического блюда

  • Пол килограмма шампиньонов
  • 400 грамм коктейльных креветок
  • 100 грамм адыгейского сыра 17%
  • Зубчик чеснока
  • Протеиновая смесь формула 3 – 2 ст.л.
  • Зелень по вкусу

Процесс готовки:

1. Сыр пустить на терку.

2. Мелко нарубить чеснок и зелень.

3. Сыр и нарубленную зелень с чесноком смешать и добавить протеиновую смесь.

4. Грибы следует очистить

5. Нам понадобиться только шляпки их необходимо начинить сырной массой и украсить креветками.

6. Нафаршированные грибы положить на противень и отправить разогретую до 200 – 220 °C духовку.

 7. По истечении четверти часа наше блюдо будет готово к употреблению.

Вот такой вот простой в исполнении и очень полезный рецепт вкусных диетических грибочков, благодаря которым ваша фигура будет просто идеальной. Приятного аппетита!

Это далеко не единственный способ приготовления диетических блюд. На сайте есть  довольно обширная рубрика, где можно найти неожиданные рецепты. Представляете, при похудении можно и конфеты, и мороженное и даже выпечка НЕ противопоказана.

Татьяна Калашникова +7 914 709 29 05, WhatsApp, Viber или tatyana4551@yandex.ru

16 комментариев
  • Ирина

    Татьяна, Вы так много публикуете рецептов, даже не успеваю все попробовать.

    Ответить
  • Галина

    Ну очень белковое блюдо!
    Люблю грибы, а тут еще с сыром и чесночком!

    Ответить
  • Ирина

    Фаршированные шампиньоны обожаю, а с креветками вообще класс, спасибо!

    Ответить
  • Анжелика

    Очень люблю грибы и морепродукты. Креветки фаршированные зеленью очень вкусное блюдо, которое не навредит фигуре.

    Ответить
  • Лара

    Какие аппетитны грибочки. Вариант начинки мне понравился, обязательно таким способом приготовлю. В нашей семье грибочки любят, спасибо за идею вкусного и безопасного для фигуры рецепта. :roll:

    Ответить
  • Lora

    Иногда готовим фаршированные грибы, но с такой начинкой, еще не пробовала. Креветки, сыр, чеснок и грибы, хорошее сочетание, получится питательно вкусно и не вредно для фигуры, а это — самое важное.

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Татьяна у Вас как обычно очень оригинальные и вкусные рецептики!! А главное полезные.

    Ответить
  • Svetlana

    Фаршированные шампиньоны с креветками выглядят аппетитно. Даже нет сомнений, что очень вкусно.

    Ответить
  • Олег

    действительно просто и очень вкусно, а главное полезно, если мы заботимся о своем здоровье, это то что нужно

    Ответить
  • Alejandro

    Идеальное блюдо с т.з. раздельного питания: судя по ингридиентам — получаются в основном белки — я бы с удовольствием попробовал

    Ответить
  • Светлана

    Уже готовила так креветки, книга Гербалайф просто палочка-выручалочка для всех худеющих

    Ответить
  • Ирина

    Наверное очень вкусное, да еще и полезное блюдо…Обязательно найду время, чтобы приготовить…

    Ответить
  • Анна

    Эти шампиньоны смотрятся как пирожные. Но такое пирожное я бы съела за раз не одну штуку, а несколько. Это вкуснее всяких пирожных.

    Ответить
  • Лара

    Шляпки шампиньонов, креветки, адыгейский сыр, чесночок — сплошная польза и вкуснотища! А оригинальность приготовления просто влечет!

    Ответить
  • Анна

    Такое блюдо достойно быть на праздничном столе. Вкуснейшие запеченные грибы с сыром, да еще и украшенные креветкой. Ой, но до чего же это вкусно!

    Ответить
  • Анна

    На блюдо «фаршированные зеленью и креветками шампиньоны» хочется сказать стихами. «Вкуснее блюда в мире нет!» По крайней мере, это утверждение верно для меня.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий