Главная » Популярное » Регулярная забота о сердце - чтобы жить долго

Регулярная забота о сердце — чтобы жить долго

Сердце как моторПусть будет хорошей привычкой регулярная забота о сердце, ведь оно постоянно работает как своеобразный «мотор», благодаря которому живёт весь наш организм. Но, как велик риск сердечно-сосудистых заболеваний при современном ритме жизни!

Если раньше, «сердечники» — это были люди, более старшего возраста, то в настоящее время заболевания сердца значительно « помолодели».  Нужно быть ответственным за своё сердце и заботится о нём, ведь это самое главное в нашем организме.

Профилактикой для здоровья и нормальной работы сердца является правильное питание и здоровый образ жизни. Если человек научится кушать то, что нужно, а не то, что хочется, и к этому добавлять полезную физическую нагрузку, то его сердце может работать как «часики» минимум лет 100.

Давайте регулярно заботится о сердце

Что для этого нужно

Продукты полезные для сердцаУпотребляйте фрукты и овощи, богатые клетчаткой. Будет лучше, если потреблять один овощ или фрукт с каждым приемом пищи. Если Вашем рационе присутствует коктейль Гербалайф, то их можно добавлять прямо в него.

Ежедневно обогащайте йогурты и салаты различными овощами и фруктами, ведь забота о сердце должна быть регулярной.

Отдавайте предпочтения полезным для сердца белковым продуктам, а также продуктам с высоким содержанием полезных жиров, а для этого нужно съедать до 1,5 – 2 килограммов жирной морской рыбы каждую неделю.                                                                      Здоровый образ жизни

Уделяйте особенное внимание кардиотренировкам, потому что регулярные физические нагрузки укрепляют сердце и делают его сильнее. Вы можете:

  • посещать тренажёрный зал
  • заниматься бегом
  • прыгать на скакалке
  • ходить на беговой дорожке
  • заниматься на турнике или с гантелями
  • ездить на велосипеде
  • и всё что угодно, лишь бы это было регулярно

Здоровое сердце с продуктами Гербалайф

Продукты Гербалайф специально созданы для хорошего самочувствия, и если их регулярно включать в рацион питания, то забота о сердце станет в разы сильнее. Обратите внимание на продукты: Гербалайфлайн и Найтворкс.

Гербалайфлайн :

  • богат жирными незаменимыми кислотами Омега – 3
  • а это благотворно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы
  • это не просто рыбий жир
  • у него приятные на вкус золотистые капсулки, которые легко проглатываются
  • его цена  1532 рубля, не так дорого для того, чтобы усилить заботу о сердце

Найтворкс Гербалайф:

  • помогает организму вырабатывать оксид азота, который обязательно нужен, чтобы сердце было здоровым
  • улучшает кровообращение и обогащает кровь кислородом
  • а также укрепляет стенки кровеносных сосудов

Регулярная забота о сердце

Стоимость Найтвовкс — 5424 рубля. Цена может показаться Вам высокой, но я сразу хочу сказать, что он этого стоит . Продукт разрабатывался под руководством лауреата Нобелевской премии Луи Игнаро, и аналогов ему нет. С Найтворкс Гербалайф забота о сердце будет максимально эффективной.

Если Вам нужна более полная информация о Гербалайфлайн, то вот ССЫЛКА – читайте.Про Найтворкс на моём Регулярная кардионагрузкасайте тоже есть достаточно информативная статья, которую Вы можете почитать, если нажмёте ЗДЕСЬ.

Наше самочувствие во многом зависит от здоровья сердца и в любом возрасте можно быть активным, энергичным и прекрасно себя чувствовать, поэтому, не забывайте, что забота о сердце – это очень важно.

Заказать Гербалайфлайн и Найтворкс можно на странице ЗАКАЗА

Или напишите

С уважением Татьяна Калашникова


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

34 комментария к "Регулярная забота о сердце — чтобы жить долго"

  1. Арина

    А чем можно перебивать запах Найтворкса? Он такой специфический.

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Арина, у меня никогда не было нареканий на запах Найтворкса со стороны клиентов.Он имеет свежий цитрусовый запах. Но, я допускаю, что некоторых может быть индивидуальная непереносимость компонентов.

      Ответить
  2. Надежда

    Да, заболевания сердца действительно «помолодели». Сестренке всего 19, и у нее пролапс почти всех клапанов сердца, конечно принимает витамины, прописанные врачем. Но, думаю продукт от компании Гербалаф — Найтвовкс ее сердцу поможет больше.

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Средняя продолжительность жизни у наших мужчин уж больно мала, а всё сплошь и рядом инсульты, да инфаркты.О сердце заботится надо.

      Ответить
  3. Vadar

    Иногда даю Найтвовкс маме. Она без ума от него!

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Моя мама регулярно разводит себе мерную ложечку порошка Найтворкс на стаканчик водички и выпивает перед сном. Спит хорошо и утром бодренькая встаёт. И я спокойна за неё.

      Ответить
  4. Лидия

    Правильное питание и здоровый образ жизни, физические нагрузки и кардиотренировки — профилактика здоровья сердца. С продуктами Гербалайф регулярная забота о сердце будет значительно эффективнее и хорошее самочувствие гарантированно на долгие годы.

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Это и называется заботится о себе.

      Ответить
  5. Лара

    Я регулярно для поддержки сердца пропиваю Омега-3, а так же другие вспомогательные препараты. После курса, чувствуются заметные улучшения. Стараюсь регулярно заниматься на велотренажере и практикую прогулки. С возрастом, наше сердце требует особого внимания!

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Сердце с возрастом становится слабее и ему обязательно поддержка нужна. Жирные кислоты Омега-3 необходимы для сердца, а в нашем возрасте так особенно. А я на беговой дорожке хожу быстрым шагом.

      Ответить
      • Лара

        Возраст, это одно, а сколько негативных внешних раздражителей — переживания, нервы, это бесследно не проходит, начинаются боли в сердце. Поэтому, если начинаю «спешить», пью пустырник, и быстренько успокаиваюсь).

        Ответить
        • Татьяна Калашникова

          Да уж лучше быть поспокойнее, чтобы сердце не тревожилось. А то эти стрессы..

          Ответить
          • Лара

            От стрессов оградится не возможно, поэтому всегда должны быть подобные продукты, для поддержки жизненно важного органа.

            Ответить
          • Татьяна Калашникова

            Куда от этих стрессов деться? Вот сердечку и требуется поддержка.

            Ответить
          • Надежда+Введенская

            А вот со стрессами надо работать на уровне психологии. Здесь уже помогут специальные практики. Кому интересно, могут поискать у меня на блоге.

            Ответить
          • Татьяна Калашникова

            Если стрессовую ситуацию попытаться рассмотреть с положительной стороны, то стресс может оказаться не таким сильным. Это я так делаю.

            Ответить
  6. Юлия

    Заботится о сердце нужно обязательно, как и за всем организмом в целом.

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Да, Юля. И при чём делать это нужно регулярно.

      Ответить
  7. Светлана

    Я мамочке постоянно покупаю Найтворкс, она у меня живет за 100 км и я хочу быть спокойной за нее. Отличный продукт Гербалайф, и сердечный ритм нормализовался, и с давлением стало все в порядке.

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Моя мама тоже разводит Найтворкс перед сном и принимает его на ночь. От него ей спиться хорошо, утром она просыпается отдохнувшей.Она довольна.

      Ответить
      • Светлана

        Моя мамуля сегодня приехала в гости, завтра поедем в центр продаж, обязательно куплю ей Найтворкс.

        Ответить
        • Татьяна Калашникова

          А мне очень нравится бывать в центре продаж. Я как посмотрю на стеллажи с продуктом, так бы всё и купила.Люблю продукты Гербалайф.

          Ответить
  8. Надежда+Введенская

    Сердечко свое надо поддерживать. А то оно может сдать. Омега-3, кстати, направлен на поддержку сосудов. Поэтому и полезен для сердца.

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Ну да, обычно люди начинают заботится о сердце только в зрелом возрасте.А смолоду вообще не думаешь про это.

      Ответить
  9. Людмила

    Продукты питания сейчас не дают того количества витаминов и минералов, которые необходимы человеку, да и сам человек,вернее его организм, в связи с возрастом и некоторыми заболеваниями уже не может полностью усваивать поступающие вещества. Поэтому без дополнительной поддержки пищевыми добавками и витаминами никак не обойтись.

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Гербалайфлайн и Найтворкс как раз и созданы для поддержания сердца и вообще для хорошего самочувствия.Этими продуктами я сама пользуюсь регулярно.Я не хвастаюсь, но чувствую я действительно себя хорошо.

      Ответить
  10. Надежда

    Сердце требует заботы и никто кроме нас не будет о нем заботиться. Хорошо, что есть продукты поддерживающие работоспособность сердца.

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      А в сочетании с кардионагрузками сердце становится ещё сильнее.

      Ответить
  11. Оксана

    Заботиться о здоровье сердца нужно смолоду. Тогда к старости оно здоровее будет.

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Оксан, это ты верно сказала.

      Ответить
      • Оксана

        Мне очень нравится вкус Найтворкса, такой свежий! Выпил на ночь и спишь как младенец!

        Ответить
        • Татьяна Калашникова

          У Найтворкс цитрусовый вкус и я тоже сплю от него хорошо. Кстати об этом говорят все клиенты, кто покупает для себя этот продукт.

          Ответить
  12. Татьяна

    Только Бог знает, на что надо обратить внимание. Мой муж до осени ежедневно купался по утрам в море, бегал в парке, по часу делал утреннюю гимнастику в парке, был в отличной физической форме и ни что не предвещало беды. Имея здоровыми все жизненно важные органы, тем не менее, пройдя медосмотр получил суровый приговор — рак простаты. Главное — проходить 2 раза в год медосмотр и не есть химические продукты — консерванты,которые присутствуют во всех гадостях, которыми нас потчуют.

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Да, Танечка, продуктовый бизнес коварный. Всё завязано на деньгах, а о человеке совсем не думают. Ну не можем же мы каждый выращивать себе мясо, вот и едим его с антибиотиками. А овощи — с пестицидами и нитратами. Консерванты сплошь и рядом и в магазинах полезных продуктов почти нет.

      Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: