Главная » Рецепты здорового питания » Паста под соусом болоньезе / Низкокалорийный рецепт для похудения

Паста под соусом болоньезе / Низкокалорийный рецепт для похудения

Все еще ищете идеальную диету, которая поможет вам избавиться от лишнего веса? А если я скажу, что такая диета уже существует, точнее даже не диета, а советы по правильному питанию, благодаря которым вы сможете кушать вкусно и при этом худеть?

Для многих в поиске ответа на вопрос как похудеть и при этом не нагружать свой организм невкусной, пресной едой, стали настоящей находкой низкокалорийные рецепты для похудения —  Рецепты Гербалайф. Именно благодаря им можно сбросить лишние килограммы. Они помогли Независимым Партнерам и их клиентам, помогут и вам.

А сейчас я хочу с вами поделиться рецептом замечательной пасты под соусом болоньезе, которую вы сможете приготовить собственноручно и побаловать себя, не беспокоясь о своей фигуре. И так, приступим.

Кушать вкусно и худеть — реально!

Ингредиенты для рецепта:                                                                                             Низкокалорийные блюда для похудения

  • Паста твердых сортов – 80 г
  • Говяжья вырезка – 100 г
  • Стебель сельдерея – 30 г
  • Луковица – 30 г
  • Морковка – 30 г
  • Зубчик чеснока
  • Стакан воды
  • Базилик – 1 г
  • Щепотка соли
  • Томатный суп с базиликом Гербалайф – 1 ст. л.
  • Протеиновая смесь Формула 3 – 1 ч. л.

Готовим низкокалорийное блюдо

1. Овощи и говядину перемолоть на  мясорубке с мелкой сеткой, после чего поместить в кастрюлю накрыть крышкой, залить водой и отправить на огонь. Варить мясо с овощами следует в течение получаса, периодически помешивая.

2. Томатный суп с базиликом Гербалайф приготовить, учитывая рекомендации для похудения, написанные на упаковке

 3. К нему добавить Протеиновую смесь Формула 3 и отправить это содержимое в фарш.

4. Готовить еще пару минут, после чего нарезанный базилик добавить в соус.

5. Пасту отварить в воде, предварительно подсолив ее. После чего воду слить, и перемешать пасту с соусом.

6. Вот и все, полезное блюдо готово. Приятного аппетита!

Низкокалорийные рецепты для похудения вы можете найти на этом сайте. Заходите в рубрику Рецепты Гербалайф и выбирайте для  самое вкусное, необычное и способствующее сбросу лишних килограммов.


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

23 комментария к "Паста под соусом болоньезе / Низкокалорийный рецепт для похудения"

  1. Ирина

    Обожаю соус болоньезе, спасибо за низкокалорийный рецепт.

    Ответить
  2. Ольга Парфенова

    Очень люблю добавлять томатный супчик с базиликом в различные блюда, вкус становится очень пикантным.

    Ответить
  3. Анжелика

    Паста под соусом болоньезе вкусное блюдо, которое к тому же на даст набрать лишние килограммы. Рецепт очень хороший. Благодарю :oops:

    Ответить
  4. Анна

    Да, такое блюдо очень вкусное и в то же время подходит для тех, кто худеет.

    Ответить
  5. Лара

    Полезное и до безумия простое блюдо в приготовлении, сомнений нет, что вкусное. Давно мы пасту Балоньез не готовили, посмотрела на фото и захотелось!

    Ответить
  6. Lora

    Благодаря томатному супу Гербалайф, можно прекрасно дополнять блюда без особых усилий. Очень аппетитная и красивая на вид паста получилась!

    Ответить
  7. Незнакомка

    Дочка любит готовить различные пасты с разнообразными соусами, постоянно экспериментирует, только к сожалению, готовит без полезной зелени базилика, не переносит ни запах, ни вкус. Спасибо за полезный и аппетитный рецепт пасты!

    Ответить
  8. Larisa

    Паста Балоньезе, одна из наших самых любимых, как раз за счет красного соуса. Мы с зятем не ровно к ним дышим, а вот дочка, больше сливочные любит)). Но мы всегда находим компромисс. Замечательный вариант диетической пасты! :roll:

    Ответить
  9. Алексей

    С ингредиентами в предложенной рецептуре приготовления супа действительно будет вкусно.

    Ответить
  10. Светлана

    Замечательно приготовлена паста, вкусно и полезно получилось с продуктами Гербалайф. Делала такую, съели с удовольствием!

    Ответить
  11. Анна

    Очень хороший и вкуснейший рецепт пасты. Такое блюдо нужно и можно есть даже тем, кто худеет.

    Ответить
  12. людмила

    Как раз сегодня у нас дома это блюдо. Но всеравно было интересно почитать ваш способ приготовления и рецепт. Спасибо!

    Ответить
  13. Анна

    Прочла эту статью и решила, что уже завтра с утра куплю говядину и буду готовить пасту под соусом болоньезе по Вашему рецепту. Классное блюдо!

    Ответить
  14. Лара

    Паста балоньезе — в нашей семье всегда желанна, так как готовить ее не сложно а получается, очень вкусно. Отличное блюдо, которое можно реализовать и в диетическом варианте, что очень даже полезно!

    Ответить
  15. Lora

    Паста хороша тем, что на ее приготовление не уходит много времени. а благодаря продуктам Гербалайф, время экономится вдвойне! Замечательный рецепт блюда, которым можно разнообразить свой рацион!

    Ответить
  16. Незнакомка

    Могу представить эту вкусняшку! Обожаю макароны твердых сортов и паста с ними получается просто супер!

    Ответить
  17. Светлана

    Обожаю и пасту и соус. Просто, вкусно и не надоедает.

    Ответить
  18. Екатерина

    Интересно было почитать ваш рецепт. Соус Болоньезе я готовлю часто, но немного по-другому. Муж его обожает и может употреблять со всеми вторыми блюдами без исключения.

    Ответить
  19. Светлана

    Танюш, с наступающим тебя! Пусть бизнес процветает, клиенты валят валом, дистрибьюторы подписываются каждый день, доходы растут в геометрической прогрессии :cool:

    Ответить
  20. Татьяна

    С соусом болоньезе все блюда вкусные. Я его уже давненько готовлю, правда мой рецепт без протеиновой смеси. Надо как-то приучить себя пользоваться продуктами Гербалайф, тем более, что и подруга рекомендовала. Татьяна, скоро наш день Ангела — Татьянин день. Я, как тёзка, поздравляю Вас с этим праздником и желаю Вам творческих успехов и крепкого здоровья!

    Ответить
  21. Виктор Дулин

    Таня, с наступающим Татьяниным Днём и спасибо за рецепт!

    Ответить
  22. Ирина

    В моей семье все любят пасту под соусом болоньезе. Надо приготовить по Вашему рецепту.

    Ответить
  23. Дмитрий

    А вообще это одно из моих любимых блюд! Жаль только что у вас тут его картинки нет! Спасибо за рецепт!

    Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: