Малокалорийный салат «Завтрак Аристократа» / Рецепт для души

Завтрак – это один из важных приемов пищи, от того насколько вкусно и полезно мы покушали, зависит наш настрой на целый день. Но как быть, если вы находитесь на диете и от вкусностей вам приходиться отказываться в пользу красивой фигуры?

Не стоит портить себе настроение с самого утра, ведь существует вкусная, низкокалорийная еда, которая зарядит вас бодростью и прекрасным настроением на весь день.

Рецепты Гербалайф позволяют питаться вкусно, при этом, не отходя от ключевой цели, которую преследуют многие женщины. Предлагаю вам вооружиться энтузиазмом и позитивом, ведь сегодняшний рецепт салата Завтрак Аристократа поможет вам вкусненько поесть и при этом похудеть.

Ингредиенты для низкокалорийного салата

Не пугайтесь, увидев ниже список продуктов, которые нужны для такого салата. Половина из ингредиентов у вас точно дома есть. ОстаетсяСалат Аристократа низкокалорийная еда прикупить самую малость, но зато еда будет низкокалорийной и с изыском.

  • 120 граммов куриного филе
  • Корень сельдерея 0 50 г
  • 30 граммов корнишонов
  • 50 граммов свежих огурчиков
  • 1 яйцо
  • 10 граммов соевого соуса

Для соуса:

  • 3 грамма горчицы
  • Щепотка соли
  • Треть зубочка чеснока
  • Йогурт (без добавок) 2,5% — 50 грамм
  • Белковый порошок Формула 3 – 1  ч. ложечка
  • 10 граммов соевого соуса

Готовка по Рецепту Гербалайф

1. К мясу курицы следует добавить 1/2 соевого соуса и оставить промариновать 60 минут.

2. После чего филе отправить в разогретую до 10 °C духовку и запекать 10-12 минут.

3. После того как готовое мясо остынет его следует нарезать большими кубиками.

4. Сельдерей необходимо нарезать на кубики в 1 см и отварить до готового состояния в подсоленной воде.

5. Сварить яйцо вкрутую, из яйца нам понадобится только белок его необходимо нарезать кубиками.

6. Огурцы и корнишоны также следует крупно нарезать.

7. Все получившиеся ингредиенты следует смешать.

Для приготовления соуса по рецепту Гербалайф:

8. Порошок белковой смеси Формула 3 и йогурт

9. Смесь разводим в йогурте

10. Добавляем горчицу, мелко нарезанный чеснок и вторую часть соевого соуса.

11. Вот и все, салат готов, соус тоже, заправляем им салат и наслаждаемся вкуснейшим блюдом для похудения. Приятного всем аппетита.

Приготовьте для своей души салат Аристократа, он отлично поднимет вам настроение. Из-за того, что такая еда малокалорийная, лишние килограммы не прибавятся, наоборот даже можно скинуть. Пользуйтесь Рецептами Гербалайф, вкусно кушайте и худейте!

6 комментариев
  • Лара

    Необычный салат, такого пробовать еще не приходилось. Уверенна, получиться очень вкусно, только вот дочке, придется готовить без сельдерея… Спасибо за идею!

    Ответить
  • Lora

    Люблю мясные салаты с курицей, получаются они очень вкусные и питательные, прекрасный вариант для ужина или обеда. Непременно приготовим, интересное сочетание ингредиентов.

    Ответить
  • Незнакомка

    Понравился рецепт салата! Таким салатом можно и насладиться и остаться сытой. А главное в нем, это польза!

    Ответить
    • Анна

      Это верно. Салатик очень витаминный. Уверенна, что он еще и очень вкусный.

      Ответить
  • Анжелика

    Отличный рецепт вкусного и полезно для здоровья салата. Такое блюдо и настроение улучшит и фигуру сохранит стройной. Спасибо :oops:

    Ответить
  • Анна

    После того, как я вернусь из отеля 5++ в Турции, мне точно стоит перейти на «завтраки аристократа». Отказаться от изобилия еды в отеле у меня просто нет сил. Да и желания это желания это делать тоже не много.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий

Viber
WhatsApp
Заказать звонок
+
Жду звонка!