Онлайн –
Вкусная курочка под соусом с овощами — рецепт. В стремлении приблизить свою фигуру к идеалу многие женщины не жалеют себя и свой собственный организм, изнуряя его голодовками и кушая невкусную пищу. А какая может быть польза от еды, которую мы едим через силу, для организма такие диеты это стресс.
В стрессовых ситуациях тело реагирует по-разному, некоторые наоборот могут набрать вес. Как по мне, вместо того чтобы ущемлять свой организм, ему лучше помочь, и тогда он отплатит вам сполна, красивой и стройной фигурой.
И поэтому, вместо надоедных голодовок, я предлагаю полезное питание, рецепты которого просты в исполнении и очень действенны по отношению к лишнему жиру. Я публикую Рецепты Гербалайф на сайте, чтобы мои клиенты могли расширять свой рацион вкусной и полезной едой.
Сегодня готовим — курочка под соусом с овощами
Ингредиенты: 
- Филе птицы – 120 г
- 50 грамм свежемороженой фасоли
- Болгарский перчик – 30 г
- Луковица – 20 г
- Томаты – 30 г
- Зубчик чеснока
- Пару капель соуса табаско
- 100 мл воды
- Суп томатный с базиликом «Гербалайф» – 1 ст. л.
Процесс готовки:
- 1. Овощи и мясо птицы нарезать на мелкие брусочки в пол сантиметра и отправить на огонь тушиться на четверть – треть часа.
- 2. Суп томатный с базиликом « Гербалайф» приготовить, используя рекомендации, которые есть на упаковке, и добавить к мясу.
- 3. Посолить, добавить мелко нарубленный чеснок и соус. После чего еще пару минут проварить наше блюдо на сильном огне, не забывая помешивать.
- 4. Вот и все, вкусная курочка готова. Приятного аппетита!
Уважаемые гости, заходите на сайт за Рецептами Гербалайф, а чтобы не пропустить ни одного варианта полезного питания, лучше подписаться на мои статьи.
Татьяна Калашникова +7 914 709 29 05 WhatsApp, Viber или tatyana4551@yandex.ru
Какие все же вкусные рецепты от Гербалайф! И полезные!
Очень вкусный рецепт курочки под соусом с овощами. Действительно, зачем морить себя голодом и строгими диетами, если можно готовить вкусные и полезные блюда. Благодарю за рецепт.
Очень люблю когда еда не только вкусная, но и полезная.
Интересный и не сложный рецепт по приготовлению курочки под соусом. Уверена, что получается очень вкусное блюдо. Благодарю за рецепт.
Ой, как вкусненько! Хорошее диетическое блюдо. С овощами сейчас проблем нет. Курочку так же купить не сложно. Так что надо такой соус готовить летом часто. Это вкусно и полезно!
Курица и овощи — прекрасное сочетание, а в томатном соусе — тем более! Сытное и полезное блюдо!
Люблю подобные блюда и обычно готовлю с большим количеством разных овощей, да и мясо бывает использую, несколько видов. Только вместо томатного супа использую томатный домашний сок.
Аппетитное, красивое и наверняка очень вкусное блюдо. Благодаря таким рецептам, худеть — одно удовольствие!
Блюдо курочка под соусом с овощами хорошо подойдет для диетического питания. Вкусно и полезно для желудка и фигуры.
Ну кто же откажется от такой вкуснотищи, курочка с овощами и Томатным соусом Гербалайф просто восхитительна. Я уже приготовила это блюдо не один раз, оно нам безумно нравится. :roll:
Летом подобные блюда только и готовим, а иногда только овощи, экспериментируя с разными ингредиентами. В основном всегда получается вкусно!