Овощи с творогом и томатным соусом / Рецепты здорового питания

Вчера немного перебрали в калориях?  Сегодня хотели бы как-то разгрузиться? Приготовьте овощи с творогом. Когда я  сама задумываюсь о том, что приготовить низкокалорийное, вспоминаю именно блюдо из Рецептов Гербалайф .

Это блюдо ароматное и согревающее, оно повышает мне настроение в холодные дождливые дни. А еще приятно, то оно совсем не уходит в жир, его легко принимает желудок. Оно полезное и улучшает пищеварение. Сколько плюсов в одной тарелке, об этом так приятно подумать.

Сегодня готовим Овощи с творогом

Рецепты Гербалайф нравятся мне именно пользой и необычностью. С помощью добавок и обычных легких продуктов можно легко сделать кулинарный шедевр, который понравится даже итальянским гурманам.

Для приготовления одной порции понадобятся:                                                                                    

• 1 крупный огурец
• 3 острой или мягкой редиски
• Треть головки красного лука
• 100 грамм обезжиренного творога
• 100 мл воды
• 1 ст.л. супа с базиликом Гербалайф
• Кунжут по вкусу, как приправа

Готовим пошагово:

• 1. Сначала приготовим томатный суп с базиликом Гербалайф. Следуйте инструкции на упаковке и все получится.
• 2. После приготовления дайте супу охладиться до комнатной температуры.
• 3. Огурец и редиски помыть, почистить и нарезать кубиками. Лично я люблю крупные, в них сохраняется больше витаминов.
• 4. После перемешать все ингредиенты и выложить их на красивую тарелку. Обожаю, когда пища радует глаз.
• 5. Сверху посыпьте салат творогом и полейте соусом из томатного супа.
• 6. По рецепту нужно  щедро посыпать блюдо кунжутом, от него оно станет только вкусней и полезней.
• 7. Вуаля! Приготовление салатика закончено.

Приятного вам аппетита и не волнуйтесь касательно складок на животе. С такой низкокалорийной пищей все лишнее уйдет очень быстро. Рецептов Гербалайф на сайте много, пользуйтесь ими и худейте с комфортом.