Главная » Группа худеющих » Писать дневник похудения для меня - это стимул / Ольга Шиянова г.Краснодар – первые результаты

Писать дневник похудения для меня — это стимул / Ольга Шиянова г.Краснодар – первые результаты

Не знаете где похудеть? К какому консультанту обратиться, и как заказать продукцию Гербалайф? Может быть это не случайно, что вы посетили именно этот сайт? Здесь вы можете почитать дневники похудения моих клиентов, которые пишут о себе в онлайн.

Вторая запись в дневник похудения Ольги Шияновой г.Краснодар

Здравствуйте, уважаемые гости сайта. Я, Шиянова Ольга, сегодня делаю вторую запись в свой дневник похудения онлайн. Где похудетьЕще изначально я решила его вести, потому очень хочу похудеть, а на свою силу воли я понадеяться не могу. Писать о себе в Онлайн для меня является стимулом. Я вижу как поддерживают читатели тех людей, которые снижают вес  и это добавляет мне позитивного настроя на положительных результат.

Прошло 3 недели, как я заказала у Татьяны продукцию Гербалайф. План питания, который она прислала, меня полностью устраивает. Коктейли на вкус довольно приятные, нравятся, и я с удовольствием их пью на завтрак и вместо ужина. В течение дня пользуюсь Турбо напитком, поэтому норма жидкости у меня всегда выдерживается.

С Турбо напитком действительно днем есть не хочется, поэтому в голове мыслей про еду практически нет. Основное мое меню в обед – это продукты, в которых много белка:

  • отвариваю себе курицу или нежирную говядину
  • рыбу тоже стараюсь варить
  • часто кушаю творог

К этому добавляю различные овощи, иногда тоже отвариваю, но больше все-таки предпочитаю, есть их свежими. За 3 недели  я уже немого похудела и в объёмах тоже поменьше стала. Все замеры и вес показываю в таблице для своего дневника похудения онлайн.

Уменьшение объемов при снижении веса

Ольга Шиянова г. Краснодар

Комментарии консультанта

Мне, как консультанту, приятно, что мой клиент доволен началом снижения веса. Я радуюсь вместе с Олей! За 3 недели результат просто ОТЛИЧНЫЙ! По таблице видно, что вес снижается нормально. Объемы тоже радуют, особенно в бедрах, груди и талии.  Оля, МОЛОДЕЦ!

Что нужно человеку для эффективного похудения?

  • Во первых – сильное желание
  • Во вторых – консультант по питанию, который всегда окажет помощь
  • В третьих – продукция Гербалайф, с которой чувствуешь себя сытым
  • А если есть поддержка с сайта – то это вообще КЛАСС!

Приглашаю желающих вести дневник похудения онлайн, заказывайте для себя продукты в Интернет – магазине или просто обращайтесь ко мне:

Татьяна Калашникова +7 914 709 29 05, WhatsApp, Viber или tatyana4551@yandex.ru


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

8 комментариев к "Писать дневник похудения для меня — это стимул / Ольга Шиянова г.Краснодар – первые результаты"

  1. Кристина

    Сплошные минусы в таблице, поздравляю вас. отлично получается снижать вес с продуктами Гербалайф. И вы правы онлайн дневник замечательно мотивирует и помогает держаться. Удачи вам!

    Ответить
  2. Ольга Парфенова

    Оля, придерживаться программы и соблюдать режим — не простое дело. Вначале тяжело бывает, ведь избавиться от пищевых привычек и контролировать себя постоянно — это великий труд. Сколько нужно терпения и силы воли, чтобы заставить себя делать то, что нужно делать. Если уж взялась, то иди до конца. Во-первых, дальше будет легче, во-вторых — это может даже понравится! Результаты у тебя очень хорошие! Продолжай в таком же духе! Желаю успехов! Мы можем все, нам, женщинам, нужно только полюбить себя и понять, что мы можем быть полезными для своих родных и любимых только будучи здоровыми!!!

    Ответить
  3. Сергей

    Лед тронулся… Оля, все будет хорошо, если не будете позволять себе расслабиться.

    Ответить
  4. Анна

    Да, есть смысл писать такой дневник, видеть в нем результаты и благодаря им вдохновляться и не сдаваться. Идти к намеченной цели.

    Ответить
  5. Раиса

    Отлично, я рада за Ольгу! Очень приятно, когда люди достигают своих целей.

    Ответить
  6. Анжелика

    Оля, Вы молодец, уже есть первые результаты, главное проявить силу воли и упорство и все у Вас получится обязательно. Желаю удачи :oops:

    Ответить
  7. Ирина

    Результат уже есть, все у Вас получится. Удачи!

    Ответить
  8. Галина

    Оля, дальше и правда будет легче! Удачи вам!

    Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: