Онлайн –
Снижение веса за 10 дней. Новый участник пришел на марафон «Гербалайф 2015» и теперь каждые 10 дней мы будем читать ее дневник снижения веса. Это Ольга Карпова из Санкт-Петербурга, которая уже почувствовала, как можно похудеть в домашних условиях без надоевших диет. Сейчас Ольга на верном пути, выбрав правильное питание, добавив сбалансированные продукты Гербалайф в свой ежедневный рацион, она сама расскажет, на сколько можно похудеть за 10 дней.
Снижение веса за 10 дней
Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня как раз 10 дней, как я начала худеть. На сколько мне это удалось можно посмотреть в таблице, но сразу скажу, что за это
время результатом я довольна.
Когда начала программу, то конечно опасения были, что с таким рационом будет непривычно. Но вскорости увидела, что волноваться нет смысла. На завтрак у меня протеиновый коктейль Гербалайф и с утра я хорошо им наедаюсь.
Знаете, даже особой нужды в дообеденном перекусе нет, но так как он включен в программу, то я соблюдаю его. На обед у меня: мясо, рыба и разные овощные салаты. А вот перекус после обеда я хорошо оценила. Чего-нибудь полезного съесть до ужина очень даже кстати. На ужин опять коктейль.
А вот с питьевым режимом оказалось немного сложнее. Не предполагала, что так непривычно и трудно выпивать норму воды. Но если для правильного рациона это надо, то пить буду, ведь я очень хочу похудеть.
Близкие родственники к моему похудению относятся спокойно и наблюдают со стороны. Я померила свои объёмы, сообщила им результат за 10 дней, а так же делюсь им на сайте. У меня минус 1,9 кг и объёмы кое-где стали поменьше.
Ольга Карпова г.Санкт-Петербург
Вот такие отчеты пишут люди о своем похудении. Оля, я радуюсь вместе с вами! 10-дневный результат почти 2 кг и это только начало. Чтобы похудеть, клиенты Гербалайф используют правильное питание, поэтому, Оленька, мы с вами на верном пути и для обогащения рациона у нас есть полезная продукция.
Кстати, Оля забыла сказать, что она добрала еще одну банку коктейля Формула 1 и теперь у неё 4 разных вкуса. Ну а тому, кто мечтает стать стройным, не надо долго думать – на сколько можно похудеть.
Почти 2 килограмма, это тоже хороший результат результат. Удачи, у вас все получится!
Поздравляю, Ольга! Всегда интересно следить за результатами участников, особенно за такими ;-)
Ольга, поздравляю Вас с первым результатом :roll: Почти 2 кг за 10 дней — это очень хорошо!
Я поняла, что в похудении нельзя торопиться. Все должно быть постепенно,чтобы потерянные килограммы не вернулись вновь.
Ольга, поздравляю вас с первыми результатами, причем, очень даже не плохими! Успехов вам в дальнейшей борьбе за стройность!
Приятно, когда отношение к начатому делу, ответственное, думаю у вас все получится! Ведь вы уверенно идете к своей цели!
Думаю, и ваш консультант вами гордится, ведь целеустремленные люди приветствуются всегда и везде! Удачи вам, Ольга!
Хорошее начало снижения веса! Можно поздравить с первым результатом. Оля, удачи вам.
Желаю Ольге осуществления ее желания — привести фигуру в порядок. Она молодец, что подключилась к программе. Так держать!!! :razz:
Такой шикарный результат за 10 то дней!
Поздравляю!
Оля, поздравляю с первыми приятными «потерями», начало есть, значит будет и продолжение! :sad:
Очень хорошее начало и результат. Ольга, желаю Вам удачи в дальнейшем выполнении программы :oops:
Почти два килограмма за 10 дней отличный результат. Быстрее худеть не надо. У Ольги должно все получится, она похудеет до желаемого результата.
Видимый результат отлично мотивирует. 2 кг за 10 дней — это совсем не мало. Желаю успехов в достижении цели!
Заглянула на страничку Ольги, любопытно же, как продолжается процесс коррекции фигуры?!
Оля Карпова похудела на 4 кг. Сейчас она переехала жить в Сочи, заказала продукты Гербалайф и доставку курьером. Скоро пришлет на сайт свой отчет.