Минус 4 кг и 9 см с живота / Дневник похудения

Как похудеть мужчине? Лишний вес никого не красит. Как похудеть мужчине в домашних условиях ? Таким вопросом задаются супруги, пытаясь настроить своего мужа избавиться от живота. Живот у мужчин – это прямо катастрофа!

• Во  первых — носить его тяжело
• Во  вторых — ремень неудобно застёгивать
• В  третьих — супруга совсем не в восторге от такого «добра»

Если у Вас эта же проблема, то зашли Вы прямо по адресу. Алексей Суворов сегодня делает запись в дневник похудения онлайн. Поинтересуйтесь, как  проходит его снижение веса и насколько меньше стал мужской живот за 1 месяц .

Худею под контролем жены и Независимого Партнера Гербалайф

Всем, привет! Никогда бы не подумал, что буду рассказывать в онлайн дневник про свое похудение. Но моя любимая супруга Алёнка начала пить коктейли Гербалайф, я смотрю – она худеет, хорошо себя чувствует, не голодает, вот и я решил тоже убрать жирок с живота.

Но одно дело захотеть? А вот как это осуществить! Вот здесь как раз заслуга моей жены. Она стала меня контролировать, чтобы я не нарушал программу и всячески поддерживать меня. Бывало и ругает, что кидаю в рот что-то недозволенное.

Поначалу трудно было, на работу я рано хожу, и супруга вставала вместе со мной.  Она делала для меня коктейль на завтрак. Около 2-х  недель маялась со мной, а потом я сам научился взбивать его. На ужин тоже его делаю. Стал замечать, что худею в животе, да и весы показывают, что уже минус 4,7 кг.

Чувствую себя хорошо:

• прибавилось энергии
• спать лучше стал
• коленям полегче
• да и к рюмочке лишний раз рука не тянется

Словом, продукция Гербалайф мне нравится, и я буду дальше худеть с ней. Она всегда у нас есть, Алёна постоянно обращается к Татьяне, поэтому условия для меня отличные. Жена следит за мной дома и советует, что мне есть на работе в столовой. Это:

• гречка с курицей
• рыба варёная ( жареную ни в коем разе!)
• салаты без майонеза
• с майонезом вообще ничего не есть!

Как мужчина, я конечно возмущаюсь, но приходится все равно соглашаться, а иначе как убрать жир с живота?  Перекусываю протеиновыми батончиками, поэтому особого голода не наблюдаю.

Алексей Суворов г. Озёрск Челябинская область

Ну, что же, результат у нашего мужчины просто отличный! 4,7 кг минус, да ещё и объём живота насколько уменьшился!  9 сантиметров как не бывало! Алексей, теперь Вы точно знаете, как можно худеть в домашних условиях. Примите мои поздравления! Точно знаю, что многие мужчины с интересом будут читать вашу запись в дневник похудения онлайн