Онлайн –
Читайте запись в дневник похудения Натальи Шуриной. Вести дневник похудения онлайн — никакой сложности в этом нет и сейчас многие относятся к показу в Интернет довольно спокойно. К тому же у клиента появляется возможность общаться с такими же, как он — единомышленниками с помощью комментарий на сайте.
Вторая запись в дневник похудения Натальи Шуриной из Нижнего Новгорода
Всем доброго времени суток. Я только что приехала из деревни, где была с детьми 2 недели. Как и договаривалась с Татьяной, сегодня делаю вторую запись в свой дневник 
похудения онлайн.
Сразу по приезду я встала на свои электронные весы, и они мне показали – минус 4 килограмма. Я, правда, слегка расстроилась, надежда была на 5 кг, но скорее всего в деревне весы уже старенькие, механические и результат на моих домашних весах более точен. Немного подумала и решила: « Не всё сразу!»
Я снижаю вес 3 недели и за это время приучила себя пить воду, 2 раза в день я наливаю по 1,5 литра воды в банку, и в течение всего дня мне уже удаётся её выпить.
Правда коктейль Гербалайф в деревне я пила 1 раз в день. Там ягод полно и просто грех их не есть. Поэтому: клубника без сахара, малина и черника с одной ложечкой сахарку — были у меня на завтрак. Это в 9 — 10 утра. Коктейль у меня переносился на 13 – 14 часов дня. На ужин, в 18 — 19 часов у меня были:
- овощи
- куриная грудка
- или рыба
Первая неделя похудения прошла жутко тяжело. Мне очень сильно хотелось что-нибудь зажевать сладкого, и я баловала себя батончиком Гербалайф. На сегодняшний день могу сказать, что снижение веса проходит более спокойнее. К сладостям , конечно, тяга ещё осталась, но я терплю, потому что результаты уже есть. Для своего дневника похудения онлайн я сегодня сделала замеры. Вот они:
Я заметила, что джинсы стали мне в талии свободнее. Хотя понимаю, что 4-5 кг сброса веса на больших людях ещё не видно, но вот когда похудею на 10 кг, то это уже будет заметно и другим.
Наталья Шурина г. Нижний Новгород
Хочу поздравить Наталью Шурину со своим первым результатом. Наташа, Вы худеете всего 3 недели и 4 килограмма минус – это многого значит. Имея четверых деток, которые занимают практически всё время, Вам удавалось пить коктейли, соблюдать питьевой режим и сделать запись в дневник похудения онлайн. Поэтому — МОЛОДЕЦ!!!
Наталья, у вас отличный результат всего за 2 недели минус 4 кг — это ж замечательно! Не торопитесь, копили — то лишние кг явно не пару недель, а месяцы и годы. Процесс должен идти постепенно, тогда и толк будет. Удачи и терпения!
Сбросить вес очень приятно, становится значительно легче, только не надо сбрасывать быстро, надо понемногу.
Судя по фото до и после, гербалайф способен творить чудеса. :?: :?:
Наталья, результат просто супер! Две недели и уже минус 4 кг! Продолжайте худеть и скоро мы увидим результат минус 10 кг!
Ничего себе! 4 кг за 2 недели!!! Да еще и джинсы стали велики в объеме! Другой бы уморил себя в спортзале, чтобы так похудеть. Наташа, поздравляю, не успеете оглянуться, как будет минус 10.
Похудение на 4 кг от массы тела 116 кг — хорошие средние показатели. Удачи вам в вашей мечте — похудеть.
Результат впечатляет. Вы большая умница
Гербалайф — это хорошо, правильный настрой на похудение поможет достичь поставленной цели.
Наталья, за две недели результат прекрасный, скоро будете просто дюймовочка :oops:
Наталья,Результат превосходный :roll: :razz: Здорово!!!! В первую недельку и мне было не легко,зато сейчас,уже легко! :sad: Все впереди. Главное не унывать,а радоваться каждому ушедшему грамму :cool: :?: