Онлайн –
Смогу ли я держать равновесие, стоя на одной ноге? Откуда мне в голову пришла эта мысль? Да из всеми обожаемого приложения Инстаграмм. У вас тоже он есть?
Была на отдыхе в Тёплом море, Приморский край, поселок Славянка. Ателефон то у нас в любом месте всегда под рукой. В общем, не знаю чей то профиль, вижу группа девчат на одной ноге стоят, так называемую Цаплю делают. Мне интересно стало! Ну, думаю, дай ка тоже попробую, оценю свои силы. Смогу ли я удержать равновесие, простоять на одной ноге и столько по времени это будет.
При гостинице есть тренажёрный зал, а я как раз собиралась сходить туда. Кроссовок у меня, конечно, с собой не было, потому как я вообще то ездила купаться, поэтому в чем обутая приехала на отдых, в том и пошла.
Прихожу, а в зале никого нет. Никто не хочет тренироваться что ли? Одна я одинёшенькая, делай что хочешь. Смотрю, гантели прямо рядами лежат, у меня глаза загорелись, я люблю утяжеляться. Самая малая гантель была 5 килограмм, это как раз по мне, ее и взяла.
Держать равновесие мне оказалось не слабо
https://youtu.be/-SkDc-m90KA
Музычку 🎶 завела, телефон свой на запись поставила и так чудненько, ну прям удовольствие сделала это. Цапля…не цапля, но на одной ноге стою и легко держу равновесие. В 63 года! Да еще в ботинках на каблуках, опа…мне такое занятие нравится. Вы думаете, почему я смогла встать на одну ногу с первого раза? Да потому что 21 год, постоянно, каждый день я живу на сбалансированном питании Гербалайф. Ценность продуктов для меня заключается в том, что это:
- Моё отличное самочувствие
- Возможность контролировать свой вес
- Сила, бодрость, длительная энергия
- Колоссальная выносливость
- Прекрасное настроение
- Большое желание двигаться
- И умение держать равновесие на одной ноге, сами видите))
В заключении, хочу сказать:
Я ценю свое сбалансированное питание и люблю свой образ жизни. С Гербалайф мне жить гораздо легче и проще в 1000 раз!
