Зачем пить воду?

Благодаря своей не калорийности именно вода выступает в качестве идеального помощника в борьбе с лишним весом, а также она помогает предотвратить побочные эффекты, возникающие при изменении пищевых привычек.

Зачем пить воду, и как она работает?

  •   Увеличение сжигания калорий                                                 Зачем надо пить воду

Согласно исследованиям ученых, вода помогает увеличить количество сжигаемых калорий примерно на 30% за час. Также было выдвинуто предположение, что выпивая дополнительно 1,5 л в день, можно снизить свой вес на 2,4 кг за год без физических нагрузок.

  •  Снижение головных болей и усталости

Употребление воды помогает избавить кровь от продуктов распада, которые накапливаются в процессе борьбы с лишним весом. Это улучшает общее самочувствие.

  • Улучшение пищеварения

С помощью воды можно бороться с запорами, которые часто возникают из-за диет. В этом случае утром натощак нужно выпивать один — два стакана воды комнатной температуры.

  •  Усиление чувства сытости

Во время питья воды происходит заполнение желудка, что усиливает сытость. Поэтому веская причина, зачем пить воду перед едой – так вы съедите Чистая полезная водаменьше. Также вода поможет избавиться от привычки «кусочничать».

Иногда, когда хочется чего-нибудь съесть, организм на самом деле нуждается в воде. Если вам захотелось «положить что-то на зуб» — выпейте стакан воды.

  •  Улучшение биохимического процесса расщепления жиров

Клетки, которые имеют достаточное водоснабжение, лучше расщепляют жиры, а пересушенные – скапливают их внутри себя. Чем больше вы пьете, тем качественнее происходит процесс жирорасщепления, вот зачем пить воду рекомендуют все диетологи.

Фильтр Гербалайф

Обязательно обратите внимание на то, в каком районе находится источник воды. Если рядом с промышленными или сельскохозяйственными объектами, то велика вероятность его загрязнения. Более того водопроводная система в России давно не совершенна и воду из под крана необходимо очищать.

Используйте фильтр Гербалайф – он разработан специально под Российский водопровод и обеспечит Вас чистой и полезной водой.

Если Вы добавите в стакан воды концентрат Алоэ, то сделаете её ещё более качественной, и каждый выпитый глоток будет наполнять Вас жизненной силой этого растения.

13 комментариев
  • Vadar

    На счёт концентрации Алоэ вы точно подметили! Если пьёшь воду, то обязательно чистую!

    Ответить
  • Ольга

    Конечно чистую! Грязной нам и внутри хватает! :-)

    Ответить
  • natabul

    Воду обязательно нужно пропускать через очиститель,а какой-выбирает каждый самостоятельно.

    Ответить
  • Светлана

    Фильтр Гербалайф наш незаменимый помощник по очистке воды, пользуемся, пьем и отлично себя чувствуем.

    Ответить
  • Оксана

    Сколько всего полезного делает в нашем организме вода.Как наше хорошее самочувствие зависит от нее!Нужно не забывать выпивать нужное количество водички в течении дня.

    Ответить
  • Светлана

    Очень довольна фильтром Гербалайф, отлично справляется с поставленной задачей, водичка после очистки просто изумительная!

    Ответить
  • Надежда

    Я пью воду за определенное время до приема пищи. И если есть возможность, зять ездит набирает воду в источнике, далеко от города.

    Ответить
  • Ирина

    Стакан воды всегда выпиваю перед едой на большее меня не хватает…

    Ответить
    • Светлана — зачем пить воду

      А я 3-4 литра в день выпиваю, и чувствую себя великолепно :)

      Ответить
  • Александр

    чем больше ты пьешь воду тем больше ты сжигаешь не нужных веществ. Как известно вода очищает организм!

    Ответить
  • Татьяна — зачем пить воду

    Знаю, что надо пить воду, но это так трудно для меня, приходится заставлять себя хоть 2-3 стакана в сутки выпить, на большее меня не хватает, к сожалению.

    Ответить
  • Anna — о том, зачем пить воду

    Ну, вот хоть в чём-то я поступаю правильно. Знаете, как в песне:»Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро…» :oops: Я выпиваю в день 1-1,5 литра воды. Очень внимательно прочитала вашу статью, многое мне стало ещё понятнее.Очень полезная информация, спасибо. С уважением, Анна. :oops:

    Ответить
  • Олег — о том, зачем пить воду

    Воду всегда полезно пить. Ведь кроме физических процесов в нашем организме вода еще несет в себе некую информацию. Ученые над этим работают.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий

Viber
WhatsApp
Заказать звонок
+
Жду звонка!