С Турбо напитком спокойно дотягиваю до обеда / Запись в дневник похудения

Читайте Дневник похудения-2 онлайн Аллы Иваночко. В настоящее время Алла Иваночко находится на программе снижения веса. С октября месяца пользуется продукцией и пишет свой дневник похудения онлайн. На сегодняшний день Алла имеет результат — минус 6 кг 400 граммов. Она постепенно меняет привычки в питании, понимая, что на это надо время. Но прогресс уже виден – Алла перестала ходить по ночам к холодильнику.

Дневник похудения-2 онлайн Аллы Иваночко г. Улан Удэ

Всем здравствуйте! С вами Алла Иваночко г. Улан Удэ. Прошел почти месяц с моей последней записи в дневник похудения онлайн. Наверное, как и все, я хотела бы большего результата, но вот за это время у меня ушло только 2 кг 300 граммов.

Но, тем не менее, я понимаю, что тормоз в снижении веса о того, что я опять уезжала из дома в Китай. Еда там другая, не такая как у нас, да и питалась я не вовремя. Говорю как есть!

Дома я занимаюсь на беговой дорожке по 10 минут в день. Знаю что этого мало, но пока больше не получается. Каждый день куда–то надо идти или ехать, и я стараюсь ходить пешком от трех до пяти остановок туда и обратно.

Это здорово, так как ходьба на свежем воздухе дает силы и зарядку. А самое главное, что у меня уже другой режим питания. Заметила, что по вечерам не тянет к еде, и я перестала ходить к холодильнику по ночам.

Это действие Турбо напитка, который мне посоветовала делать мой консультант Татьяна Калашникова. В принципе, мне сейчас не нужны никакие дополнительные перекусы, потому как я постоянно подпитываюсь  белком. Турбо напиток дает мне комфортную сытость, поэтому я спокойно дотягиваю до обеда или вечернего коктейля.

Хотя результат за месяц – не очень, но я знаю причину ( поездка в Китай) и духом я не падаю. Пусть потихоньку, но я все равно похудею до нормально  веса. Огромная благодарность Татьяне за постоянную работу со мной. Она меня никогда не оставляет, всегда поддерживает и дает дельные советы. Спасибо тебе, Танюша!

Я показываю на сайте свой вес и объёмы на сегодня. Надеюсь, что в следующей записи в дневник похудения онлайн результат будет лучше. Буду стараться, чтобы Новогодние праздники веса не прибавили. Надеюсь, что с продукцией Гербалайф я удержусь.

Алла Иваночко г.Улан Удэ