На сколько кг можно похудеть за месяц / Дневник снижения веса г.Пермь

Хотите узнать на сколько можно похудеть за месяц? Об этом поведает нам Наталья Можаева из города Пермь. Она постоянно находится на связи со своим консультантом. Переписка идет В КОНТАКТЕ, что удобно  нам обеим. Часовая разница у нас 7 часов, но это не мешает нам общаться. Сегодня Наташа сделала третью запись в свой дневник похудения онлайн.

Наталья Можаева, её фото,таблица объемов и рассказ как она худеет

Всем, здравствуйте. Для снижения веса я использую продукты Гербалайф и продолжаю потихоньку худеть. Сделала новое фото и выслала Татьяне. Она говорит, что по лицу уже видно. Да я и сама замечаю результаты. На весах, правда ещё мало, а объемы с последних замеров – вот посмотрите:

Дни проходят быстро, пролетают и наступают выходные. На своем огороде успела до холодов  навести порядок. Сейчас свободнее стала, поэтому хожу в спортзал на физические занятия.

Мышцы, конечно с непривычки болят, но я все-равно буду ходить. Нагрузку давать надо, чтобы худелось лучше. В общем, у меня все нормально, пью коктейли  2 раза в день, вкус Капучино мне очень нравится.

Самое главное, когда добьешься результата, надо суметь его потом удержать. Тем более, когда любишь покушать. Но я заметила, находясь на программе Гербалайф, я спокойнее могу находится рядом с едой.

На весы встаю каждое утро, а замеры делаю раз в 10 дней. Радуюсь, что они уменьшаются. Самое интересное – это то, что  я уже стала одевать ту одёжку, которая была мне мала. Вчера я смогла спокойно надеть трикотажное платье, которое  раньше меня сильно обтягивало.

А днем раньше я надела брюки и рубашку , которые уже дано лежали без дела. Они были мне узкие, а сейчас стали в самый раз. Мне интересно как  худеют с Гербалайф другие участники конкурса, и я часто захожу на сайт Татьяны почитать дневники похудения онлайн.

Наталья Можаева г.Пермь

Наташа, результаты у каждого человека индивидуальны, но такому уменьшению объёмов, как у тебя  можно позавидовать. Месяц и 6 дней ты на программе Гербалайф, а талия стала меньше на 10 см. Супер! Мои поздравления! Кроме талии у тебя заметно стало меньше всё, что измерялось: вес, объём груди и бедра. Спасибо за отличную запись в дневник похудения онлайн!