Один новогодний КГ ушёл и я опять вдохновилась / Запись в дневник похудения

Дневник похудения Аллы Иваночко из Улан-Удэ – участник прошлогоднего марафона «Гербалайф 2015», прислала очередную запись в дневник похудения онлайн. Алла начала снижать свой вес с цифры 96,1 кг и до Нового года сбросила  6 килограммов, но Новогодние праздники отодвинули результат чуток назад. Не мудрено, в январе почти весь месяц различные торжества, а у Аллы вдобавок два дня рождения её родителей.

В общем, сейчас Аллу донимают мысли как сбросить лишние килограммы, которые прилепились за праздники, а потом с новыми силами продолжать худеть дальше.

Запись Аллы Иваночко в дневник похудения

Здравствуйте, уважаемые читатели. Вот наконец-то пишу про себя. Новогодние праздники прошли хорошо, как  всегда в кругу семьи. 1 января был праздник вдвойне, так как у мамы в первый день года – День Рождения. Следом —  День Рождения отца, потом Рождество, Старый Новый год и в завершение Крещение.

Как ни старалась НЕ переборщить с пищей, но вес все-таки набрала и, конечно расстроилась. Почти 2 кг пошло плюсом, а это как будто удар ниже пояса. Но бросать худеть НЕ собираюсь, потому что цель моего  похудения – хорошее самочувствие. По возрасту я двигаюсь к пенсии и хочу, чтобы все было ОК!

Сегодня пришла очередная посылочка с моими продуктами. Посылку доставила курьерская служба, быстро и прямо домой. Я её распечатала и сделала фото-селфи. В праздники ездили в ледяной городок на площадь Советов. Там очень красиво, различная подсветка ледяных скульптур, и я с удовольствием тоже сфотографировалась.

Так хочется скорее сбросить  лишние килограммы, правда один наеденный КГ уже ушел и вдохновилась. Сегодня мой вес 90 килограмм. Объём груди после Нового года на 1 см больше, а все остальное по прежнему. Татьяна поддерживает меня, говорит, что к лету стану стройной. Очень надеюсь и верю.

Алла Иваночко г.Улан-Удэ

Рекомендации — как быстрее сбросить вес

Дорогая, Аллочка. Что такое 2 новогодних килограмма? Не вздумай переживать. Это задержанная вода, тяжелая еда и всякое другое. Ты же знаешь, что быстро набранное – быстро уйдет. Сама говоришь, что 1 кг уже – минус. Да и судя по объемам жиров на тебе не прибавилось. Моё тебе УРА! Сейчас строго на программу правильного питания! У тебя есть продукты для Турбо-напитка, коктейли Гербалайф и самое главное — желание похудеть.

Ко всему этому у тебя есть беговая дорожка, начинай ходить и сжигать калории. До седьмого пота конечно не надо, но 3 подхода в день по 15-20 минут к результату значительно подвинут. Я просто уверена, что к лету все знакомые будут пытать тебя, как сбросить лишние килограммы. Твой консультант Татьяна Калашникова.