Главная » Группа худеющих » Как на отдыхе не прибавить в весе / Дневник похудения Гайнуллиной Натальи / г. Сургут

Как на отдыхе не прибавить в весе / Дневник похудения Гайнуллиной Натальи / г. Сургут

Здравствуйте, постоянные читатели и гости сайта. На этой странице моя новая запись в дневник похудения онлайн. Я Гайнуллина Наталья из города Сургут, спешу поделиться следующим этапом моего похудения с помощью продукции Гербалайф. Как я уже писала, за первый месяц мне удалось расстаться почти с 5-ю килограммами лишнего веса.

Счастливая и довольная, я со своей семьей отправилась в отпуск (погостить у мамы). А как известно, мамы всегда хотят накормить своих детей, да побольше! И моя мама в этом плане не исключение, поэтому в голове крутилось… как удержать вес на отдыхе? Поясню…

Обычно, находясь в отпуске, я набирала около 3 кг, чему совсем не радовалась после отдыха. В этот раз, чтобы избежать набора веса, я взяла с собой Травяной напиток Гербалайф и каждое утро попивала. А также прихватила свой любимый коктейль Формула 1, его я употребляла с утра вместо завтрака.

К тому же желание удержать вес и не поправиться, как в прошлые разы, не давало сильно расслабиться. Ну и все-таки вредных продуктов я старалась избегать. В итоге, за месяц, проведенный в отпуске, мне практически удалось сохранить тот результат, которого я достигла ранее. Прибавка была незначительная — около 1,5 кг.

Результаты похудения за 3 месяца

Самое приятное событие этого лета было то, что я полностью обновила гардероб. Прежние вещи просто болтались на мне! А Как мне удалось удержать вескакой это кайф, примеряя одежду, просить размер меньше того, что носила. Все знакомые удивлялись моему волшебному преображению. Ведь после родов, да и когда уже за 30, очень трудно держать себя в форме. После отпуска я сразу решила сбросить то, что «наела у мамы».

Отдельное спасибо моему консультанту Калашниковой Татьяне Михайловне! Она всегда готова поддержать и подсказать. Коррекция рациона + продукты Гербалайф для похудения сделали свое дело. В общем, за 3 месяца (июнь, июль, август) мои объемы значительно поуменьшились:

  • Грудь –на 4 см
  • Талия –на 3 см
  • Живот- на 5 см
  • Бедра –на 2см
  • Нога –на  2 см
  • Рука –на 2 см

Изначально цель была скинуть до 10 кг. На сегодня у меня 2-3 кг еще лишние. Планирую от них избавиться в самое ближайшее время! А впоследствии буду стараться удерживать вес в норме, чтобы даже такое питание как у мамы не отражалось на фигуре. Как это делать я уже знаю.

Гайнуллина Наталья г. Сургут   

Ваше имя / ваш возраст (обязательно)

Ваш город / посёлок (обязательно)

Ваша электронная почта (обязательно)

Ваш телефон - я Вам позвоню

Ваш вопрос (обязательно)

- поставьте галочку (обязательно)


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: