Белковый перекус прогонит голод | Независимый Партнер Гербалайф

С первого дня жизни каждый человек знаком с чувством голода. Оно вызывается недостатком поступления питательных веществ, необходимых для роста или обновления всех тканей и поддержания стабильного баланса внутренней среды. Что такое голод знают люди, желающие похудеть и для достижения цели выбирают строгие диеты, ошибочно думая, что это правильное голодание.

За чувство голода прямую ответственность несёт часть головного мозга – гипоталамус, чутко реагирующий на концентрацию глюкозы в крови. Если этот уровень падает ниже определённого значения, запускается сложная биохимическая цепочка, сопровождающаяся серией нервных импульсов. В результате гладкая мускулатура желудочно-кишечного начинает усиленно сокращаться, что вызывает физическое ощущение голода.

После того как человек поест, с рецепторов стенок желудка в мозг поступают импульсы, что наступило насыщение. Основной момент состоит в том, что импульсы от желудка уходят с запозданием на 7˗10 минут! Поэтому, важно всегда есть без спешки, иначе за этот промежуток времени можно очень сильно нагрузить организм лишними калориями.

Белковый перекус

Значительное число диет построено на строгом ограничении или исключении из рациона определённых продуктов. Это сокращает объёмы пищи и создаёт низкий уровень глюкозы в крови, что приводит к возникновению чувства голода. Порочный круг понятен:

• мучения от голодания                                                                                                            
• и нарушение диеты

Какой бы путь ни выбрал голодающий, всё равно он окажется ошибочным. При выборе нарушения режима, человек ест, а организм будет:

• интенсивно накапливать запасы на «чёрный день»
• увеличивая объёмы жировых отложений

Если выбрать направление «голодание для похудения», то в скором времени нарушатся все биохимические процессы, что неизбежно отразится на ухудшении здоровья:

• снижение иммунитета
• психозы
• бессонница
• анемия и т. п.

Есть ли возможность избежать этих последствий? Да, выход из ситуации есть!

Учитывая современные наработки в области диетологии, большинство специалистов  придерживается позиции «Нет насилия над организмом!». Нельзя изводить тело до состояния, когда каждая съеденная крошка откладывается в жировой запас.

Компания Гербалайф изучила эту проблему со всех сторон, в результате чего, был разработан, покрытый молочным шоколадом, протеиновый батончик. Инновационный белковый перекус, это не только позитивные эмоции, возникающие при его употреблении.

Он также вызывает полноценное чувство сытости при минимальных калориях, что идеально подходит для перекусов в промежутках между основными приёмами пищи.

Например, съедая 35-граммовый батончик, вы получаете:

•  легкоусвояемый белок
•  в сочетании с полезными жирами и углеводами
•  с минимальной калорийностью

Я отпробовала его, мои ощущения таковы: батончик надолго сохраняет чувство сытости при минимальном уровне поглощённых калорий.

Уместно вспомнить о важнейших функциях белка, прежде всего о той, что из них построена мышечная масса. При старении человека, происходит инволюция всех тканей организма, равно как и замедление обменных процессов.

Поэтому очень важно развивать мускулатуру, которая при физических нагрузках и даже во время покоя использует калории для своих энергетических нужд.

В итоге напрашивается логичный вывод о том, что протеиновые батончики – это идеальное сочетание компонентов для удовлетворения чувства недоедания и получения наслаждения от еды.

Реализуется ситуация, когда такая диета голод подавляет. Белковый продукт особенно эффективен при совместном использовании с другими продуктами  Гербалайф, а особенно с коктейлем Формула 1

Хотите задать вопрос?

Даю  консультации по личному обращению. Отвечу на любые вопросы по продукции Гербалайф. Предоставляю план питания для похудения и рекомендации к нему. Постоянно нахожусь с клиентами на связи