Главная » Рецепты здорового питания » Пошаговый рецепт творожного десерта / Здоровое питание

Пошаговый рецепт творожного десерта / Здоровое питание

В наше время сложно найти человека, который хотя бы раз в своей жизни не попробовал ту или иную диету. Я не вижу ничего плохого в стремлении к совершенству. Единственное что смущает, это методы, за счет которых некоторые пытаются приблизиться к идеалу. Недельные голодовки или же питание одними овощами ни у кого не вызывают восторга, такие способы ущемляют организм в его потребностях и зачастую ведут к стрессам. Я за то, чтобы сделать здоровое питание образом жизни.

Только так можно достичь долгосрочных результатов и держать на контроле свой вес. Здоровое питание Гербалайф стало многим клиентам  спасательным кругом. Теперь мы кушаем вкусно, сытно и при этом, не волнуясь за свою фигуру. Лишние килограммы уходят сами, а мы всего лишь помогаем своему организму от них избавляться.

Рецепты Гербалайф очень просты в исполнении, а результат от них намного превосходит все ожидания. Я уже перепробовала множество блюд приготовленных согласно рекомендациям Гербалайф. Одним из моих любимых блюд является творожный десерт, рецептом приготовления которого я хочу с вами поделиться.

Творожный десерт

Ингредиенты:                                                                                                                   Здоровое питание Гербалайф

  • 400 грамм творога
  • Пара яиц
  • 150 мл молока 1,5%
  • 10 грамм желатина
  • 6 столовых ложек ванильной протеиновой смеси Формула 1 — 30 грамм
  • Горстка кураги, чернослив

Приготовление низкокалорийного десерта:

1. Замочить желатин в воде минут на 20

2. С помощью миксера взбить 2 яйца в крепкую пену, к ним добавить  молоко, нагреть, не доводя до кипения.

3. Обязательно следите, чтобы яйца не сворачивались, постоянно помешивайте молоко.

4. Добавьте в молоко желатин и прогрейте молоко еще пару минут. Дайте молоку остыть.

5. Творог и протеиновую смесь взбить блендером или же пустить через сито. После чего добавить к нему смесь молока и желатина и снова взбить.

6. Далее, в  творожную массу добавить порезанные помельче чернослив с курагой

7. Накрыть блюдо пищевой пленкой и затем поставить на ночь в холодильник. Сроки хранения блюда  в холоде не должны превышать 24 часа.

Лишние килограммы от такого блюда прибавиться не могут, поэтому здоровое питание Гербалайф идеально подходит тем, кто контролирует свой вес. Хотите узнать что можно еще готовить? Около 40 рецептов уже опубликованы на сайте и помещены в специальную рубрику.

Татьяна Калашникова +7 914 709 29 05, WhatsApp, Viber или tatyana4551@yandex.ru


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

8 комментариев к "Пошаговый рецепт творожного десерта / Здоровое питание"

  1. Анна

    Ой, Таня, какой чудный десерт! Я его прямо сейчас бы съела. Но нет, надо сначала купить все продукты и приготовить эту вкуснятинку. Вот сегодня я все куплю и опробую творожный десерт по Вашему рецепту.

    Ответить
  2. Лара

    Оригинальная подача творожного десерта. Очень нравится сочетание творога и сухофруктов, все никак не соберемся приготовить какую то вкусняшку из творога.

    Ответить
  3. Lora

    Творожные десерты получаются очень вкусные и простые в приготовлении, их разнообразие ограничивается лишь нашей фантазией. Спасибо за рецепт!

    Ответить
  4. Незнакомка

    Столько новых рецептов у вас прочла из творога, осталось теперь приготовить. Обожаю творожные десерты, вкусные и не вредные для фигуры, если их приготовить правильно, конечно.

    Ответить
  5. Алена

    Творожный десерт с продуктами Гербалайф, отличный вариант для вкусного перекуса! Супер рецепт.

    Ответить
  6. Лара

    Дочка на днях приготовила такой десерт, только еще орехов добавила дробленых. Вкуснятина, словами не передать, хочу еще! :roll:

    Ответить
  7. Лара

    Вчера купили творога и приготовили творожной десерт по вашему рецепту. Конечно, с некоторыми изменениями, но все же. Всем очень понравилось и будем готовить еще!

    Ответить
  8. Larisa

    Десерты у вас, Татьяна, просто глаз не отвести! Очень красиво и оригинально оформлены, представляю какой вкусный творожный десерт получиться! Прекрасное и полезное сочетание творога и сухофруктов.

    Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: