Главная » Группа худеющих » Запись Аллы Иваночко в дневник похудения / С Турбо напитком она спокойно дотягивает до обеда

Запись Аллы Иваночко в дневник похудения / С Турбо напитком она спокойно дотягивает до обеда

В настоящее время Алла Иваночко находится на программе снижения веса. Она участница конкурса « Гербалайф 2015», с октября месяца пользуется продукцией и пишет свой дневник похудения онлайн. На сегодняшний день Алла имеет результат — минус 6 кг 400 граммов. Она постепенно меняет привычки в питании, понимая, что на это надо время. Но прогресс уже виден – Алла перестала ходить по ночам к холодильнику.

Дневник похудения онлайн Аллы Иваночко – г. Улан Удэ

Занятия дома на беговой дорожкеВсем здравствуйте! С вами Алла Иваночко – г. Улан Удэ. Прошел почти месяц с моей последней записи в дневник похудения онлайн. Наверное, как и все, я хотела бы большего результата, но вот за это время у меня ушло только 2 кг 300 граммов.

Но, тем не менее, я понимаю, что тормоз в снижении веса о того, что я опять уезжала из дома в Китай. Еда там другая, не такая как у нас, да и питалась я не вовремя. Говорю как есть!

Дома я занимаюсь на беговой дорожке по 10 минут в день. Знаю что этого мало, но пока больше не получается. Каждый день куда–то надо идти или ехать, и я стараюсь ходить пешком от трех до пяти остановок туда и обратно.

Это здорово, так как ходьба на свежем воздухе дает силы и зарядку. А самое главное, что у меня уже другой режим питания. Заметила, что по вечерам не тянет к еде, и я перестала ходить к холодильнику по ночам.

Это действие Турбо напитка, который мне посоветовала делать мой консультант Татьяна Калашникова. В принципе, мне сейчасТурбо напиток для похудения не нужны никакие дополнительные перекусы, потому как я постоянно подпитываюсь  белком. Турбо напиток дает мне комфортную сытость, поэтому я спокойно дотягиваю до обеда или вечернего коктейля.

Хотя результат за месяц – не очень, но я знаю причину ( поездка в Китай) и духом я не падаю. Пусть потихоньку, но я все равно похудею до нормально  веса. Огромная благодарность Татьяне за постоянную работу со мной. Она меня никогда не оставляет, всегда поддерживает и дает дельные советы. Спасибо тебе, Танюша!

Я показываю свой вес и объёмы на сегодня. Надеюсь, что в следующей записи в дневник похудения онлайн результат будет лучше.  Буду стараться, чтобы Новогодние праздники веса не прибавили.

Результат похудения участника конкурса

Алла Иваночко г.Улан Удэ

 Татьяна Калашникова  tatyana4551@yandex.ru

Результаты похудения индивидуальны


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

12 комментариев к "Запись Аллы Иваночко в дневник похудения / С Турбо напитком она спокойно дотягивает до обеда"

  1. Ирина

    Здорово Аллочка, вес уходит объемы тоже, что может быть лучше. Удачи!!!

    Ответить
    • Алла

      Всем огромное спасибо за поддержку!

      Ответить
    • Алла

      спасибо

      Ответить
  2. Елена

    Очень даже привлекательные у вас Алла результаты. Но есть еще к чему стремиться, так что держитесь, тем более сейчас вам уже проще.

    Ответить
  3. Анжелика

    Алла, самое главное желание и стремление к результату и все у Вам получится. Желаю удачи :oops:

    Ответить
  4. Ирина

    Алла, результат нормальный. Медленное похудение значительно полезнее. Успехов Вам.

    Ответить
  5. Алина

    Алла, главное, что вес уходит и процесс идет. У вас все обязательно получится, верьте в себя и свои силы.

    Ответить
  6. Лара

    Согласна с Ириной — лучше худеть не спеша, зато безопасно и уверенно! Успехов вам! :sad:

    Ответить
  7. Оксана

    Алла, 2.300 это тоже не плохо, при том что вы немного нарушали программу :cool: Потихонечку вес уходит и это здорово!

    Ответить
  8. Павел

    отличный результат. Очень видно изменения по лицу. Алла, вы стали выглядеть на много свежее.

    Ответить
  9. Анна

    Алла, удачи Вам и исполнения желаний.

    Пусть наступающий новый год
    Тебе лишь все хорошее принесет.
    Все желания твои исполнит,
    И все друзья про тебя помнят,
    Чтоб у тебя все получалось
    И удача тебе улыбалась.

    Ответить
  10. Анна

    Алла, так держать! Желаю Вам в новом 2016 году добиться поставленных целей.

    Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: