С Турбо напитком спокойно дотягиваю до обеда / Запись в дневник похудения

В настоящее время Алла Иваночко находится на программе снижения веса. С октября месяца пользуется продукцией и пишет свой дневник похудения онлайн. На сегодняшний день Алла имеет результат — минус 6 кг 400 граммов. Она постепенно меняет привычки в питании, понимая, что на это надо время. Но прогресс уже виден – Алла перестала ходить по ночам к холодильнику.

Дневник похудения онлайн Аллы Иваночко г. Улан Удэ

Занятия дома на беговой дорожкеВсем здравствуйте! С вами Алла Иваночко г. Улан Удэ. Прошел почти месяц с моей последней записи в дневник похудения онлайн. Наверное, как и все, я хотела бы большего результата, но вот за это время у меня ушло только 2 кг 300 граммов.

Но, тем не менее, я понимаю, что тормоз в снижении веса о того, что я опять уезжала из дома в Китай. Еда там другая, не такая как у нас, да и питалась я не вовремя. Говорю как есть!

Дома я занимаюсь на беговой дорожке по 10 минут в день. Знаю что этого мало, но пока больше не получается. Каждый день куда–то надо идти или ехать, и я стараюсь ходить пешком от трех до пяти остановок туда и обратно.

Это здорово, так как ходьба на свежем воздухе дает силы и зарядку. А самое главное, что у меня уже другой режим питания. Заметила, что по вечерам не тянет к еде, и я перестала ходить к холодильнику по ночам.

Это действие Турбо напитка, который мне посоветовала делать мой консультант Татьяна Калашникова. В принципе, мне сейчас не нужны никакие дополнительные С Турбо напитком я сытаяперекусы, потому как я постоянно подпитываюсь  белком. Турбо напиток дает мне комфортную сытость, поэтому я спокойно дотягиваю до обеда или вечернего коктейля.

Хотя результат за месяц – не очень, но я знаю причину ( поездка в Китай) и духом я не падаю. Пусть потихоньку, но я все равно похудею до нормально  веса. Огромная благодарность Татьяне за постоянную работу со мной. Она меня никогда не оставляет, всегда поддерживает и дает дельные советы. Спасибо тебе, Танюша!

Я показываю на сайте свой вес и объёмы на сегодня. Надеюсь, что в следующей записи в дневник похудения онлайн результат будет лучше. Буду стараться, чтобы Новогодние праздники веса не прибавили. Надеюсь, что с продукцией Гербалайф я удержусь.

Результат похудения участника конкурса

Алла Иваночко г.Улан Удэ

Результаты индивидуальны и могут отличаться

12 комментариев
  • Ирина

    Здорово Аллочка, вес уходит объемы тоже, что может быть лучше. Удачи!!!

    Ответить
    • Алла

      Всем огромное спасибо за поддержку!

      Ответить
    • Алла

      спасибо

      Ответить
  • Елена

    Очень даже привлекательные у вас Алла результаты. Но есть еще к чему стремиться, так что держитесь, тем более сейчас вам уже проще.

    Ответить
  • Анжелика

    Алла, самое главное желание и стремление к результату и все у Вам получится. Желаю удачи :oops:

    Ответить
  • Ирина

    Алла, результат нормальный. Медленное похудение значительно полезнее. Успехов Вам.

    Ответить
  • Алина

    Алла, главное, что вес уходит и процесс идет. У вас все обязательно получится, верьте в себя и свои силы.

    Ответить
  • Лара

    Согласна с Ириной — лучше худеть не спеша, зато безопасно и уверенно! Успехов вам! :sad:

    Ответить
  • Оксана

    Алла, 2.300 это тоже не плохо, при том что вы немного нарушали программу :cool: Потихонечку вес уходит и это здорово!

    Ответить
  • Павел

    отличный результат. Очень видно изменения по лицу. Алла, вы стали выглядеть на много свежее.

    Ответить
  • Анна

    Алла, удачи Вам и исполнения желаний.

    Пусть наступающий новый год
    Тебе лишь все хорошее принесет.
    Все желания твои исполнит,
    И все друзья про тебя помнят,
    Чтоб у тебя все получалось
    И удача тебе улыбалась.

    Ответить
  • Анна

    Алла, так держать! Желаю Вам в новом 2016 году добиться поставленных целей.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий