Сытная белковая выпечка Herbal похудению не помеха

Я настолько подружилась с книгой «Азбука сбалансированного вкуса», что она прямо не сходит с моего стола.  Рецепты Гербалайф из Кулинарной книги  настолько легкие и простые, что даже не имея каких –либо навыков, моейя могу быстро испечь малокалорийную и полезную вкусняху. Все знают, что при похудении надо отказаться от мучного, забыть про хлебушек, про булочки и батоны. Печенье и пряники тоже под запретом.





Хочешь похудеть? Запишись к консультанту в группу WhatsApp

Домашнее использование продуктов + План питания + Рецепты из Кулинарной книги Гербалайф | Минус 2 кг за 10 дней

- Ставим галочку

Но не так уж все и грустно! Сладкая выпечка Гербалайф поднимет вам настроение в 2 счета, это нам можно! Да и хлебушек мы тоже можем сделать прямо дома. Дорогие мои, предлагаю рецепт из Кулинарной книги Гербалайф:

Я испекла Томатный хлеб за 3 минуты

Сытная выпечка Гербал

Продукты:

  • Я взяла Томатный суп Гербалайф – 2 ст. ложки
  • Протеиновую смесь Формула 3 – тоже 2 ст. ложки
  • 1 яйцо и 50 мл молока
  • 1 чайную ложку семя льна
  • 2 ст. ложки хлопья овсяные
  • Половину сладкого перца

Делаем все просто:

1. Сладкий перец очистила и меленько порезала

2. Взяла все ингредиенты разом и замешала

3. Мне удобно делать это миксером, но можно и просто ложкой.

4. Белковое тесто разлила в силиконовые формочки и поставила в микроволновку на 2,5 — 3 минуты.  Мощность самая высокая.

Получилось 7 вот таких хлебушков, а выпечка Гербалайф  очень сытная, богата  белком ( почти 50 граммов), а калорий не более 300. А еще радует то, что Томатный хлебушек  испечен без соли и муки, а значить не навредит похудению.

Овощные кексы с Томатным супом Гербалайф

Еще один рецепт сытной выпечки с использованием продукции Гербалайф , а именно Томатного супчика. Он тоже из моей любимой Кулинарной книги « Азбука сбалансированного вкуса». Самое простое приготовление, с доступными  ингредиентами, испечь  овощные кексы под силу всем.

Овощные кексы из кулинарной книги Гербал

Я подготовила продукты для выпечки:

  • Морковочка, цветная капустка и брокколи
  • Зеленый сладкий перчик.
  • Свежий укроп и любая другая зелень
  • Творог – 2 ст. ложки
  • 2 яйца
  • 50 мл 1,5% молока
  • Чуток соды
  • Томатный суп Гербалайф – взяла 3 ст. ложки

Готовлю просто:

1. Все овощи порезала на маленькие кусочки.

2. Измельчила укроп и петрушку.

3. К овощам добавила творог и вбила яйца.

4. Подлила молока, загасила соду нашим Алоэ.

5. Подсыпала  порошок Томатного супа.

6. Все перемешала и разложила по формочкам

 Выпекала в духовке 20 минут при температуре  200 градусов.

Кулинарная книга « Азбука сбалансированного вкуса» — это 100 идей правильного приготовления малокалорийной, белковой пищи. Все рецепты доступны моим клиентам, участвующим в Марафоне похудения в моей группе на Вацап. Хотите посмотреть группу, обратитесь мне и я пришлю вам гостевую ссылку доступа.

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий

Viber
WhatsApp
ПОЗВОНИТЕ МНЕ
+
Жду звонка!