Главная » Группа худеющих » Сладости – вот что мешает Алисе Смит нормально худеть. Ее искренняя запись в онлайн дневник

Сладости – вот что мешает Алисе Смит нормально худеть. Ее искренняя запись в онлайн дневник

Ох, уж эти сладости при похудении… От них один тормоз! Если не уменьшать их количество, съеденное за день, то можно долго топтаться на месте, а вес и «ныне будет там». Вот как раз об этом расскажет Алиса Смит из города Томск. Для тех, кто зашел на сайт в впервые, предлагаю почитать дневники похудения.  Записи делаются 1 раз в 10 дней и присылаются консультанту. Снижать вес у нас интересно, клиенты пишут про себя и имеют большую поддержку от читателей.

Сегодня запись Алисы Смит, как ей мешают сладости при похудении

Добрый день! Я Алиса Смит и сегодня мой отчет за первые 10 дней снижения веса. Мне нравится коктейль Формула 1 на Сладости при похудениизавтрак, у меня 2 разных вкуса – Ваниль и Капучино, оба пьются  прекрасно.

С водой тоже проблем особых нет, норма на день практически всегда есть. По поводу белка в программе  хочу сказать, что с Формула 3 сытость РЕАЛЬНО дольше сохраняется.

Замечала, когда сыт, то перекусывать  даже каким-нибудь фруктом не хочется.  Правда, ближе вечеру хочется сладостей.

В этом как раз и состоит моя проблема, и я знаю, что сладости  — это как раз то, что мешает мне худеть. Сама я их не покупаю, но они всегда меня окружают. На работе постоянно приносят их,  можно сказать, что сладкое всегда прямо под носом.

 Как удержаться – не знаю! Если кусочек вкусности съем, то контролировать себя уже не могу. Срываюсь, и тогда все подряд летит в рот:

  • конфеты
  • печенье
  • вафли
  • а после этого запросто может быть поход в пиццерию

На следующий день стараюсь вообще не есть. Устраиваю голодовку, но меня хватает ненадолго, только до очередного кусочка сладости. Есть у меня протеиновые батончики Ваниль миндаль, вот с ними никакого сладкого не надо. Такие вкусные, но быстро кончаются. Так это не мудрено, потому что я ем их по несколько штук в день.

Похудеть особо пока не получается, но хочу отметить, что с Гербалайф я всё же реже стала срываться на вредности и, хотя похудение двигается медленно, но на 1 кг я стала полегче, да и талия моя стала немного меньше.

Замеры при снижении веса

Алиса Смит — г.Томск

Привычное питание менять очень сложно. На это надо время — и не один месяц, но обязательно надо стараться сделать это. Вредные сладости, особенно в больших количествах сильно мешают, когда худеешь, и Алиса про это знает. И тем не менее, начало уже есть! Минус 1 кг и 3 см в талии — ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Очень хочется, чтобы девушка получила желаемый результат, и если она откажется от того количества сладостей, которое потребляет, она сможет сбросить лишний вес. Поэтому, Алиса, кушайте полезное – протеиновые батончики, они в меру сладкие  и вот их при похудении как раз МОЖНО!

Татьяна Калашникова  tatyana4551@yandex.ru

Гербалайф похудение


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

23 комментария к "Сладости – вот что мешает Алисе Смит нормально худеть. Ее искренняя запись в онлайн дневник"

  1. Галина

    Алиса, держитесь!
    Томичи не сдаются!
    Я ваша землячка и болею за вас!

    Ответить
  2. Анжелика

    Девушкам всегда трудно устоять перед сладостями, но для достижения цели и красивой стройной фигуры, придется идти на такие жертвы, как отказ от конфет и пирожных с тортиками. Алиса, желаю Вам выдержки и упорства в достижении поставленной цели. Все обязательно получится.

    Ответить
  3. Анна

    Я сладости не сильно люблю, но страдания Алисы все же понимаю. Надо ей попробовать делать сладости самой из сухофруктов и орехов

    Ответить
  4. Ирина

    Красота — требует жертв! Удачи, Алиса!

    Ответить
  5. людмила

    Вот это точно! сладости играют определенную роль. Я стараюсь как можно меньше сладостей есть. Да и не люблю я их. Сахар не ем вобще, но вес уходит медленно.

    Ответить
  6. Картавцева Елена

    Понимаю прекрасно Алису. Ведь так трудно быстро отказаться от старых привычек и пристрастий. Но все же, начало положено и то, что Алиса понимает свою проблему, это уже шаг вперед.

    Ответить
  7. Lora

    Понимаю вас прекрасно, Алиса! Сладости тоже любила и люблю, но сейчас, в основном, лишь черный шоколад. Ну контролировать я себя умею!

    Ответить
  8. Петрова Наталья.

    Не все так уж и плохо, ведь почти за 10 дней Вы сбросили 1 килограмм, а это значит что уже есть какой то прогресс, сладкое это проблема многих, но я к сладкому совершенно равнодушна, единственное от чего не могу отказаться это от сладкого кофе, а в остальном могу спокойно обходиться без сладостей. Желаю Вам удачи в похудении с Гербалайфом!

    Ответить
  9. Елена

    О да, у меня когда-то точно такая же проблема была — съедала что-то сладкое и пока не съедалось все вокруг, остановиться не могла. В какой-то момент решила, что если не могу понемножку, то не буду есть совсем, и перестала есть сладкое вообще. Год с небольшим не ела. После этого организм как будто в себя пришел, с тех пор вполне адекватно отношусь к сладкому, хотя и люблю его до сих пор.

    Ответить
  10. Людмила

    Понимаю Алису, сама такая, обожаю сладости и они мне мешают всегда.

    Ответить
  11. Ирина

    Алиса, если поставила перед собой цель — похудеть, то надо идти к своей цели и не останавливаться из-за такой мелочи, как сладости. Трудно отказать себе только сначала, а затем привыкаешь.

    Ответить
  12. Лара

    Сладкое — слабость многих, но не отступайте, Алиса, главное, взять себя в руки верить в успех!

    Ответить
  13. Алиса

    Елена, да, я тоже думаю, что мне их проще вообще не есть) Ведь даже, если и могу остановиться, то потом и за маленький кусочек начинаю себя укорять :x

    Ответить
  14. Алиса

    Девушки, спасибо вам всем за поддержку и понимание!
    Это помогает намного больше, чем критика и угрызения совести :oops:

    Ответить
  15. Татьяна

    Согласна с Еленой! Легче совсем бросить есть сладкое, чем «по-маленьку», а потом не можешь остановиться… Или можно перейти на полезные сладкие продукты: мед, фрукты и т.п. Ох, нелегкое это дело — отказаться от сладкого…. Но все возможно — нужно очень захотеть!!! :shock:

    Ответить
  16. Ольга

    Почему плохой результат? Нормальный! за 10 дней — минус 1 кг и аж 3 см в объеме талии! Алиса, если тебя тянет на сладенькое, то тебя выручат Желтые таблетки Термоджетикс.

    Ответить
  17. Ольга

    Сладкое — это тоже моя ОГРОМНАЯ слабость. И все же дробное питание очень помогает отказаться от вредных сладких перекусов. Заметила, что переедаю именно тогда, когда сильно голодна и перерыв между приемами пищи составляет больше 5 часов. :x :x

    Ответить
  18. Елена С.

    Мне кажется сладости — это основная и главная проблема всех худеющих :)

    Ответить
  19. Нат.

    Мне тоже мешают сладости)

    Ответить
  20. Раиса

    Сладости и мне мешают похудеть. Так соблазнительно, что нельзя удержаться и не съесть хоть одну конфетку в день.

    Ответить
  21. Павел

    Я всем клиентам — сладкоежкам, рекомендую протеиновые батончики Гербалайф, ну и конечно желтые таблетки. Алиса, у вас все получится, ведь вы в надежных руках!

    Ответить
  22. Сергей

    Сразу понятно, еще не пришло осознание, что нужно просто взять и изменить свое отношение к сладкому. Другими словами убрать все конфеты, пироженки, сахар в чай и т.д. Тем более, что с продуктами Гербалайф это легко сделать. Алиса еще не поняла, что дальше с лишним весом будет бороться еще тяжелее.
    Но в жизни каждый должен свою дорогу пройти сам.
    Желаю удачи!

    Ответить
  23. Екатерина

    Нет, наверное, у людей силы воли побороть пристрастие к сладкому. А ведь здоровье важнее всего. Просто нужно поставить перед собой задачу и обязательно ее решить! Спасибо за хорошую статью.

    Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: