Главная » Рецепты здорового питания » Рецепты консультанта по питанию / Какие сладости при похудении можно

Рецепты консультанта по питанию / Какие сладости при похудении можно

Правильное питание — вот она основная составляющая красивой фигуры. А о какой красоте и нормальном самочувствии может идти речь, если вы затягиваете пояса потуже, сидя на диетах и употребляя еду, которая не вызывает никакого аппетита.

Такой вот легкий стресс может перерасти в депрессию, которая красоты уж точно не прибавит. Я искренне убеждена том, что питаться нужно вкусно. Поэтому, если вы сейчас  в поиске рецептов вкусной еды, которая помогает худеть, предлагаю метод, который для меня стал по истине волшебным.

О том, что можно кушать сладости при похудении мы раньше и мечтать не могли, а теперь кушайте вкусно и теряйте лишние килограммы.  Весь секрет кроется в низкокалорийной еде и рецептах ее правильного приготовления, одним из которых я хочу с вами поделиться на своем сайте.

Шоколадная Панна Котта

Рецепты Гербалайф помогут вам обрести уверенность и идти к своей цели без вреда организму. Итак, я предлагаю вам рецепт вкусной и полезной шоколадной Панна Котты.

Ингредиенты:                                                                                                                                      Сладости при похудении

  • Молоко 1,5% — 300 мл
  • Коктейль Формула 1 Шоколад – 3 ст.л.
  • Пару яблок
  • 10 грамм желатина
  • Коктейль Формула 1 Маракуйя – 1 ч.л.

Процесс готовки

1. В молоко добавить Шоколадный коктейль Формула 1.

2. Желатин поместить в холодную воду, чтобы он набух.

3. Затем слить жидкость,  отжать его и добавить в смесь молока и протеинового коктейля.

4. Поместить данную смесь на огонь и довести до кипения на среднем огне, помешивая, чтобы желатин полностью растворился.

5. После приготовления получившуюся смесь разлить по формам и поместить в холодильник, чтобы она застыла.

6. Яблоки следует запечь в духовке при температуре 180 °C. Время приготовления 1 – час.

7. Готовые яблоки пропустить сквозь сито и добавить к ним коктейль Маракуйя. Перемешать.

8. Достаем застывший десерт из холодильника выкладываем на него яблочное пюре и радуемся вкусному полезному блюду собственного приготовления.  Приятного аппетита!

Как вам рецепт сладостей при  похудении? Хочу  добавить, что он рассчитан на 3 порции, и если вы даже самый заядлый сладкоежка, то все сразу точно не съедите.


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

12 комментариев к "Рецепты консультанта по питанию / Какие сладости при похудении можно"

  1. Ольга Парфенова

    Сладенькое люблю, и не боюсь кушать, так как контролировать вес с продуктами Гербалайф очень просто!

    Ответить
  2. Галина

    Название то какое важное — Панна Котта… Наверное вкусно, надо попробовать!

    Ответить
  3. Лара

    Какая красота, а я еще перед прочтением задумалась, куда будут яблоки использоваться. Теперь понятно, интересный и наверняка вкусный десерт получился!

    Ответить
  4. Lora

    Столько вкусных рецептов у вас прочла, все хочется опробовать и Шоколадная Панна Котта, в том числе. Люблю все шоколадное и сладкое)) :roll:

    Ответить
  5. Незнакомка

    Интересно придумали с яблоками, прекрасное дополнение к шоколадной Панна Котте и очень красиво, контрастно смотрится десерт.

    Ответить
  6. Анжелика

    Отличный рецепт вкусного десерта, который не повредит фигуре. Шоколадная Панна Котта просто подарок для всех худеющих сладкоежек.

    Ответить
  7. Елена Картавцева

    Прекрасные рекомендации для любителей сладенького!

    Ответить
  8. Алена

    Люблю рецепты с продукцией Гербалайф, вкусно и питательно!

    Ответить
  9. Кристина

    Гербалайф исполняет мечты, кушать сладкое и десерты и не толстеть!

    Ответить
  10. Ирина

    Отличный десерт, одно название чего стоит…

    Ответить
  11. Анжелика

    Хорошо, когда даже снижая вес и контролируя свое питание, можно позволить себе такие вкусные сладости и знать, что они не навредят фигуре.

    Ответить
  12. Светлана

    Такую Шоколадную панакотту делала уже не один раз, вкусняшка необыкновенная, шикарный рецепт сладостей на диете Гербалайф.

    Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: