Рецепты консультанта по питанию / Какие сладости при похудении можно

Правильное питание — вот она основная составляющая красивой фигуры. А о какой красоте и нормальном самочувствии может идти речь, если вы затягиваете пояса потуже, сидя на диетах и употребляя еду, которая не вызывает никакого аппетита.

Такой вот легкий стресс может перерасти в депрессию, которая красоты уж точно не прибавит. Я искренне убеждена том, что питаться нужно вкусно. Поэтому, если вы сейчас  в поиске рецептов вкусной еды, которая помогает худеть, предлагаю метод, который для меня стал по истине волшебным.

О том, что можно кушать сладости при похудении мы раньше и мечтать не могли, а теперь кушайте вкусно и теряйте лишние килограммы.  Весь секрет кроется в низкокалорийной еде и рецептах ее правильного приготовления, одним из которых я хочу с вами поделиться на своем сайте.

Шоколадная Панна Котта

Рецепты Гербалайф помогут вам обрести уверенность и идти к своей цели без вреда организму. Итак, я предлагаю вам рецепт вкусной и полезной шоколадной Панна Котты.

Ингредиенты:                                                                                                                                      Сладости при похудении

  • Молоко 1,5% — 300 мл
  • Коктейль Формула 1 Шоколад – 3 ст.л.
  • Пару яблок
  • 10 грамм желатина
  • Коктейль Формула 1 Маракуйя – 1 ч.л.

Процесс готовки

1. В молоко добавить Шоколадный коктейль Формула 1.

2. Желатин поместить в холодную воду, чтобы он набух.

3. Затем слить жидкость,  отжать его и добавить в смесь молока и протеинового коктейля.

4. Поместить данную смесь на огонь и довести до кипения на среднем огне, помешивая, чтобы желатин полностью растворился.

5. После приготовления получившуюся смесь разлить по формам и поместить в холодильник, чтобы она застыла.

6. Яблоки следует запечь в духовке при температуре 180 °C. Время приготовления 1 – час.

7. Готовые яблоки пропустить сквозь сито и добавить к ним коктейль Маракуйя. Перемешать.

8. Достаем застывший десерт из холодильника выкладываем на него яблочное пюре и радуемся вкусному полезному блюду собственного приготовления.  Приятного аппетита!

Как вам рецепт сладостей при  похудении? Хочу  добавить, что он рассчитан на 3 порции, и если вы даже самый заядлый сладкоежка, то все сразу точно не съедите.

13 комментариев
  • Ольга Парфенова

    Сладенькое люблю, и не боюсь кушать, так как контролировать вес с продуктами Гербалайф очень просто!

    Ответить
  • Галина

    Название то какое важное — Панна Котта… Наверное вкусно, надо попробовать!

    Ответить
  • Лара

    Какая красота, а я еще перед прочтением задумалась, куда будут яблоки использоваться. Теперь понятно, интересный и наверняка вкусный десерт получился!

    Ответить
  • Lora

    Столько вкусных рецептов у вас прочла, все хочется опробовать и Шоколадная Панна Котта, в том числе. Люблю все шоколадное и сладкое)) :roll:

    Ответить
  • Незнакомка

    Интересно придумали с яблоками, прекрасное дополнение к шоколадной Панна Котте и очень красиво, контрастно смотрится десерт.

    Ответить
  • Анжелика

    Отличный рецепт вкусного десерта, который не повредит фигуре. Шоколадная Панна Котта просто подарок для всех худеющих сладкоежек.

    Ответить
  • Елена Картавцева

    Прекрасные рекомендации для любителей сладенького!

    Ответить
  • Алена

    Люблю рецепты с продукцией Гербалайф, вкусно и питательно!

    Ответить
  • Кристина

    Гербалайф исполняет мечты, кушать сладкое и десерты и не толстеть!

    Ответить
  • Ирина

    Отличный десерт, одно название чего стоит…

    Ответить
  • Анжелика

    Хорошо, когда даже снижая вес и контролируя свое питание, можно позволить себе такие вкусные сладости и знать, что они не навредят фигуре.

    Ответить
  • Светлана

    Такую Шоколадную панакотту делала уже не один раз, вкусняшка необыкновенная, шикарный рецепт сладостей на диете Гербалайф.

    Ответить
  • Анна

    Ой, какой вкусненький десерт! Хочу приготовить и себе такую шоколадную панакотту.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий

Viber
WhatsApp
Заказать звонок
+
Жду звонка!