Главная » Рецепты здорового питания » Фруктово - творожный салат / Полезное питание, рецепты

Фруктово — творожный салат / Полезное питание, рецепты

Я думаю ни для кого не секрет, что калорийность блюда зависит не только от ингредиентов, но и от метода их приготовления. Даже обычный картофель можно приготовить несколькими способам, и в каждом из случаев его калорийность будет разной.

Полезные продукты и правильный процесс их приготовления — все это вмещают в себе Рецепты Гербалайф, при помощи которых можно не только вкусно покушать, но еще и добиться не плохого результата жиросжигания.

Полезное питание, рецепты которого размещены на сайте, очень быстро становится  образом жизни многих клиентов. Благодаря им можно  иметь идеальную фигуру и при этом кушать сытно, довольно вкусно, не отказывая себе не в чем. Каталог рецептов Гербалайф очень обширен, и я думаю, что вам  понравятся легкие фруктовые салаты. Рецептом одного из таких салатов я и хочу с вами поделиться.

Ягодно – фруктовый творожный салат

Для салата нам понадобится:                                                                                                                                                                     Фруктовый салат пошагово

  • 150 грамм ягод, фруктов
  • 230 грамм нежирного творога
  • Половина столовой ложки коктейля Формула 1 Маракуйя
  • 50 мл молока 1,5%
  • Мята для декорирования

Как видите, этот салат не требует большого количества продуктов, при этом все они являются полезными и натуральными. Именно этот состав поможет нам победить лишний вес без особых усилий.

Итак, с составом определились, перейдем к процессу готовки. Сразу отмечу, что пошагово рассказывать нечего, так как готовиться салат очень быстро и для этого не нужно никаких специальных кулинарных навыков.

Для приготовления нам необходимо:

1. Очистить фрукты и нарезать их кубиками, перемешать.

2. Поместить в блендер творог, коктейль Маракуйя, все смешать, добавить молоко.

3. Заправить салат и украсить мятой.

Вот такой вот простой в приготовлении рецепт полезного, вкусного салатика. Старайтесь всегда питаться более правильно и тогда уж точно лишние килограммы и сантиметры НЕ будут откладываться на вашей талии и бедрах.

 Татьяна Калашникова +7 914 709 29 05, пишите WhatsApp, Viber или tatyana4551@yandex.ru 


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

16 комментариев к "Фруктово — творожный салат / Полезное питание, рецепты"

  1. Анжелика

    Ягодно – фруктовый творожный салат мне понравился. Отличный вариант вкусного и полезного блюда для здорового питания. Благодарю за рецепт :oops:

    Ответить
  2. Арина Широкова

    Как вкусно и полезно. Обожаю такие блюда).

    Ответить
  3. Анна

    Ну что еще может быть полезнее творога и фруктов? Вы дали рецепт чудесного десерта.

    Ответить
  4. Лара

    Фруктовый салатик с творогом, вкусное и питательное блюдо, прекрасный вариант для завтрака или ужина. Спасибо за идею!

    Ответить
  5. Lora

    Обожаю творог и фрукты. Готовлю часто фруктовые салаты и творог кушаю, а вот салатик с тем и другим приготовить не догадалась. Спасибо, Татьяна, что поделились отличным рецептом, приготовлю!

    Ответить
  6. Незнакомка

    Замечательная идея приготовить творожно-фруктовый салат — это вкусное и питательное блюдо, причем полезное и совершенно не вредное для фигуры.

    Ответить
  7. Тамара

    Рецепт действительно простой, но вкусный и полезный. Я люблю такие блюда

    Ответить
  8. Ольга Парфенова

    Люблю фруктовые салатики на десерт и блюда из творога, а здесь они очень хорошо сочетаются

    Ответить
  9. Анна

    Вкусненький и сладенький десерт. И в то же время не калорийный. То, что надо!

    Ответить
  10. Тамара

    Десерт творожный с фруктами всегда желанное блюдо, обязательно попробую ваш вариант, спасибо

    Ответить
  11. Светлана

    Я такой салатик постоянно на перекус делаю, вкуснятина обалденная!

    Ответить
  12. Кристина

    Великолепный салат, особенно в такую жаркую погоду!

    Ответить
  13. Карина

    Я хочу немедленно попробовать такой салатик,представляю как он вкусно пахнет,мммм!Ягодно-фруктовый творожный салат,я запомнила)

    Ответить
  14. Макадамия

    Аппетитный салат из натуральных продуктов — для души и здоровья! Спасибо за рецепт! :razz:

    Ответить
  15. Лара

    Я уже несколько раз готовила подобный фруктовый салатик с творогом — вкусно — страсть и достаточно сытно!

    Ответить
  16. Lora

    Ближе к зиме «заморские» фрукты становятся доступными и полезными, так как начинается сезон. Чаще стали готовить фруктовые салаты на ужин — вкусно и полезно!

    Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: