Главная » Рецепты здорового питания » Йогуртовый мусс Маракуйя / Малокалорийный рецепт

Йогуртовый мусс Маракуйя / Малокалорийный рецепт

Согласитесь, что любая диета, как правило, предполагает отказ от тех или иных продуктов. Есть весьма лояльные диеты, в которых я не вижу ничего плохого. Но в то же время есть очень строгие режимы питания, от которых никто не  в восторге и принципам которых следовать очень сложно.

Морить себя голодом – это просто ужас, поэтому в поиске идеального  типа питания предлагаю вам  Рецепты Гербалйф, благодаря которым еда вкусная, разнообразная и что самое главное принесет пользу.

Как приготовить малокалорийный десерт

Такие малокалорийные рецепты помогают сбрасывать лишние килограммы и держать тело в идеальной форме без особых усилий. На сайте их уже достаточно много и сейчас я с удовольствием расскажу один из них. Предлагаю вам приготовить Йогуртовый мусс Маракуйя. Времени на готовку надо минимум час, а результат вас приятно удивит.

Ингредиенты                                                                                                                                           

  • Не жирный йогурт без добавок – 100 г                                                  Малокалорийный десерт
  • Яблоко
  • Коктейль Формула 1 Маракуйя – 1 ст.л.
  • Пару плодов киви
  • Щепотка лепестков миндаля

Процесс готовки:

1. Протеиновый коктейль со вкусом  Маракуйя перемешать со ста граммами йогурта.

2. Яблоки отправить в разогретую до 180  °C духовку для запекания на полчаса, возможно чуть дольше, следите, чтобы они стали мягкими.

3. Запеченные яблоки нужно охладить и затем пропустить через сито.

4. В получившееся пюре из яблок добавить йогуртовую смесь, перемешать и отправить на час в холодильник до полного застывания.

5. Киви нарезать кубиками, положить поверх мусса, сверху украсить обжаренными миндальными лепестками.

Вот такой вот простой, малокалорийный  рецепт от Гербалайф, готовьте и балуйте  себя превосходным легким десертом, после которого ваша фигура «скажет» огромное спасибо!

Татьяна Калашникова +7 914 709 29 05, WhatsApp, Viber или tatyana4551@yandex.ru


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

14 комментариев к "Йогуртовый мусс Маракуйя / Малокалорийный рецепт"

  1. Анжелика

    Очень красивый получился десерт, прямо захотелось попробовать. Уверенна, что йогуртовый мусс Маракуйя придется по вкусу всем любителям здорового питания. Спасибо за интересный рецепт :oops:

    Ответить
  2. Алексей

    Ингредиенты имеются в наличии и идея приготовления десерта необычна. Проведу испытание, может быть, и понравиться (хотя яблоки и особенно киви — обожаю). :roll:

    Ответить
  3. Лара

    Замечательный десерт и несомненно очень вкусный. Столько вкуснейших, красивых и малокалорийных блюд можно приготовить, было бы желание и фантазия! :roll:

    Ответить
  4. Lora

    Красивый десерт получился и очень аппетитный, представляю какой вкусный и полезный. И для любителей различных вкусностей, которые контролируют вес, рецепт — просто находка!

    Ответить
  5. Svetlana

    Ой, Татьяна, люблю вкус запеченных яблок, уже представляю какой вкусный получится десерт.

    Ответить
  6. Галина

    Мне очень нравятся рецепты от Компании. Столько интересного и вкусного!

    Ответить
  7. Ольга Парфенова

    Прекрасный рецептик, главное малоколорийный, а какой вкусный!!!

    Ответить
  8. людмила

    Я ем только натуральный йогурт. Отказалась от йогуртов с добавками — это и калории и химия, если его покупать в магазине, а не готовить самому. Надо будет попробовать по вашему рецепту.

    Ответить
  9. Светлана

    Отличный десерт с фруктами и формулой 1, делала уже с разными вкусами и разными фруктами вместо традиционного коктейля на завтрак. Вкусняшка!

    Ответить
  10. Анжелика

    Летом такой десерт можно готовить с разными фруктами и ягодами. Вкусно и очень полезно для здоровья.

    Ответить
  11. Людмила

    Как же должно быть это вкусно!… И очень красиво! :oops:

    Ответить
  12. Анна

    О, такой мусс стоит готовить почаще. Сладко, вкусно и не калорийно. Именно то, что надо. Прекрасный рецепт!

    Ответить
  13. Корица

    Вай, какой отличный рецепт! Главное легкий. И готовить то, всего ничего. :?:

    Ответить
  14. Незнакомка

    Десерты я очень люблю, для меня скушать вкусный фруктовый десерт — наслаждение. С удовольствием попробовала бы ваш, Татьяна, уж больно он аппетитный! :cry:

    Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: