В помощь худеющим сладкоежкам / Малокалорийные фруктовые десерты

Готовим десерт фруктовая фантазия. Очень часто девушки, мечтающие об идеальной фигуре, издеваются над своим организмом, в надежде,  что он станет послушным и вмиг исполнит все их прихоти. Но, дорогие мои читатели, это большая ошибка!

Вместо того чтобы бороться со своим телом, попробуйте лучше помочь ему. Постоянное нахождение на диетах – это не лучший вариант иметь стройную фигуру, хотя раньше, конечно же, я тоже делала много попыток похудеть благодаря отказам от еды и питанию согласно инструкциям. Сейчас я четко понимаю, что секрет идеальной фигуры кроется в правильном питании. Только благодаря сбалансированному рациону  реально можно сбросить лишний вес и привести себя в порядок.

У меня есть отличная идея —  Рецепты Гербалайф, которые постоянно публикуются на сайте. Я не отказываю себе во вкусной и сытной еде, просто готовлю ее таким образом, что она получается низкокалорийной. Малокалорийные рецепты позволяют держать вес в норме. И я абсолютно уверенна, что они помогут и вам.

Самая большая проблема девушек, которые пытаются похудеть, это суметь отказаться от сладкого, но благодаря методу похудения, который я вам хочу предложить, отказываться от сладостей не нужно. Чтобы не быть голословной предлагаю приготовить:

 Десерт фруктовая фантазия

Это блюдо помимо своего превосходного вкуса реально способствует эффективному похудению. Итак, приступим.            

Ингредиенты:

• 2 столовых ложки Клубничного протеинового коктейля Формула 1
• Столовая ложка протеиновой смеси Формула 3
• 250 мл ананасового сока
• Банан
• Киви
• 50 мл воды

Приготовление:

• 1. Почистить банан и киви, порезать.
• 2. Поместить в блендер нарезанные фрукты и остальные ингредиенты, при желании вместо воды можно добавить лед.
• 3. Взбить все до однородной массы.
• 4. Перелить содержимое блендера в бокал.
• 5. Подавать десерт следует, предварительно украсив его слайсом киви и кусочком банана.

Зачем сидеть на невкусных диетах? Согласитесь, что малокалорийные рецепты таких блюд имеют больше преимуществ, чем вымученный отказ от сладостей. Поэтому, давайте лучше будем худеть с удовольствием.