Главная » Рецепты здорового питания » В помощь худеющим сладкоежкам / Малокалорийные фруктовые десерты

В помощь худеющим сладкоежкам / Малокалорийные фруктовые десерты

Очень часто девушки, мечтающие об идеальной фигуре, издеваются над своим организмом, в надежде,  что он станет послушным и вмиг исполнит все их прихоти. Но, дорогие мои читатели, это большая ошибка!

Вместо того чтобы бороться со своим телом, попробуйте лучше помочь ему. Постоянное нахождение на диетах – это не лучший вариант иметь стройную фигуру, хотя раньше, конечно же, я тоже делала много попыток похудеть благодаря отказам от еды и питанию согласно инструкциям. Сейчас я четко понимаю, что секрет идеальной фигуры кроется в правильном питании. Только благодаря сбалансированному рациону  реально можно сбросить лишний вес и привести себя в порядок.

У меня есть отличная идея —  Рецепты Гербалайф, которые постоянно публикуются на сайте. Я не отказываю себе во вкусной и сытной еде, просто готовлю ее таким образом, что она получается низкокалорийной. Малокалорийные рецепты позволяют держать вес в норме. И я абсолютно уверенна, что они помогут и вам.

Самая большая проблема девушек, которые пытаются похудеть, это суметь отказаться от сладкого, но благодаря методу похудения, который я вам хочу предложить, отказываться от сладостей не нужно. Чтобы не быть голословной предлагаю приготовить:

 Десерт фруктовая фантазия

Это блюдо помимо своего превосходного вкуса реально способствует эффективному похудению. Итак, приступим.            Малокалорийные сладости рецепты

Ингредиенты:

  • 2 столовых ложки Клубничного протеинового коктейля Формула 1
  • Столовая ложка протеиновой смеси Формула 3
  • 250 мл ананасового сока
  • Банан
  • Киви
  • 50 мл воды

Приготовление:

1. Почистить банан и киви, порезать.

2. Поместить в блендер нарезанные фрукты и остальные ингредиенты, при желании вместо воды можно добавить лед.

3. Взбить все до однородной массы.

4. Перелить содержимое блендера в бокал.

5. Подавать десерт следует, предварительно украсив его слайсом киви и кусочком банана.

Зачем сидеть на невкусных диетах? Согласитесь, что малокалорийные рецепты таких блюд имеют больше преимуществ, чем вымученный отказ от сладостей. Поэтому, давайте лучше будем худеть с удовольствием.


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

9 комментариев к "В помощь худеющим сладкоежкам / Малокалорийные фруктовые десерты"

  1. Анна

    Ой, какой богатый состав у этого коктейля! Представляю, как он пахнет. Да и на вкус должен быть очень интересным.

    Ответить
  2. Елена Картавцева

    Такие малокалорийные десерты не мешает принимать не только тем, кто осознанно худеет, но и людям, которые мало занимаются физкультурой, да и работа сидячая, а ведь это когда-нибудь аукнется лишними килограммами.

    Ответить
  3. Незнакомка

    Фруктовые десерты — это класс, представляю, какая вкуснятина получится, причем полезная как для организма, так и для фигуры!

    Ответить
  4. Lora

    Я бы с огромным удовольствием попробовала такой десерт, наверняка получится вкусно! Замечательная идея для вкусного перекуса! :mrgreen:

    Ответить
  5. Лара

    Татьяна, не перестаете радовать всякими вкусняшками! В очередной раз убеждаюсь, что полезная для организма и фигуры еда — вкусная! :roll:

    Ответить
  6. Ольга Парфенова

    Какой прекрасный рецептик!! И сладкоежки могут вкусно худеть!!!

    Ответить
  7. Анна

    Ой, хочется такого коктейля! Вкусненький. Буду такой скоро готовить

    Ответить
  8. Анжелика

    Вкусный и полезный фруктовый десерт. Отлично, что можно позволять себе такие вот прекрасные десерты и не набирать лишний вес. Рецепт очень хороший. Благодарю :oops:

    Ответить
  9. Незнакомка

    С такими коктейлями процесс похудения в радость. Полезно, очень вкусно и конечно же, для фигуры безопасно!

    Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: