Главная » Группа худеющих » Как худеть на отдыхе / Дневник снижения веса Аллы Жигаловой г.Надым

Как худеть на отдыхе / Дневник снижения веса Аллы Жигаловой г.Надым

Уважаемые читатели, здравствуйте. Я Алла Жигалова, сегодня делаю вторую запись в дневник похудения онлайн. Мое постоянное место жительства – город Надым, но  сейчас я с семьей нахожусь на отдыхе в Алутше.

Летняя поездка в Крым была запланирована заранее, и она как раз совпадала с моим похудением. Но, как я буду  худеть в отпуске? Соблазнов много, как мне удержаться и не сбить программу? Я стала использовать продукцию Гербалайф в начале июля и  сразу заметила, что в кишечнике стало  свободнее, появилась бодрость, пошел минус на весах и бросать снижение веса уже не хотелось.

Как худеть в отпуске

Как худеть на отдыхеЯ решила, что буду держаться. Сделала дополнительный заказ продуктов, и взяла в отпуск все свои баночки. Теперь мне точно хватит до сентября.

План питания соблюдаю, оказалось , что с продуктами Гербалайф это совсем не сложно. Поэтому у меня все идет отлично. Чувствую себя прекрасно, много плаваю в море, часто хожу пешком, ем больше свежих  овощей и фруктов.

Весы, конечно с собой не брала, но я специально хожу на набережную, чтобы взвеситься у бабушек. Я понимаю, что весы могут быть с погрешностью, но судя по тому, что объемы уходят, вроде верно – я худею!

Ставлю себе задачу — за отпуск скинуть не менее 5-ти кг и мои близкие меня поддерживают в этом.  Тем более, я семью  ничем не ущемляю, готовлю более полезную еду, меньше жареного — все запекаю, больше готовлю курицу, а не свинину. Придумываю сама различные запеканки с творогом, салаты разные! Для дневника похудения онлайн  пишу свои новые объемы и вес.

Снижаем вес на отдыхе

Алла Жигалова г. Надым

Комментарии консультанта

За время мой работы с клиентами я неоднократно сталкивалась с тем, что худеть в отпуске многим не под силу. Они попросту приостанавливали использование продукта, и наедали еще больше лишних  килограммов, мотивируя это  тем, что начнут худеть после.

Алла, мне очень нравится ваш настрой, вы заранее подготовились к отпуску, прикупили больше продуктов и даже семью на отдыхе кормите правильно. Вот уж точно совмещаете полезное с приятным. Умница!!! Желаю вам набраться сил на юге, оставить там 5 лишних килограммов и написать об этом в следующей записи своего дневника похудения онлайн.

Для тех, кому мешает лишний вес, я оставляю свои контакты, обращайтесь за продуктом и худейте с ним, как Алла Жигалова — даже, когда находитесь в отпуске:

Консультант Татьяна Калашникова +7 914 709 29 05,  WhatsApp, Viber или tatyana4551@yandex.ru


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

8 комментариев к "Как худеть на отдыхе / Дневник снижения веса Аллы Жигаловой г.Надым"

  1. Анна

    Да, худеть в отпуске сложно. Именно в это время мы позволяем себе «расслабиться», съесть что-то вкусненькое и поздно вечером, выпить пива или вина.

    Ответить
  2. Лара

    Алла, вы молодчина, согласна с Татьяной, что не каждому под силу держать себя в руках на отдыхе. Вы с этой задачей прекрасно справляетесь. Удачи, вам!

    Ответить
  3. Lora

    Как по мне, то отдых совмещать с похудением, очень даже хорошая идея. Алла, вы молодчина, прекрасно держитесь и как результат — вес снижается, уходят объемы.

    Ответить
  4. Незнакомка

    Минус 3,5 килограмма, хороший показатель за месяц. Вы молодец, Алла, добиться поставленной цели, вам не составит труда.

    Ответить
  5. Светлана

    Да, испытание отпуском выдерживают единицы, большинство срывается с диеты. А вы молодец, и результаты у вас отличные, так держать. :razz:

    Ответить
  6. Анжелика

    В отпуске худеть непросто, но при правильном питании, активном отдыхе и хорошем настрое, все получится. Удачи вам, Алла.

    Ответить
  7. людмила

    Просто здорово Алла! я за вас очень рада. Вы действительно хотите похудеть и у вас все получится. Уважаю таких людей как вы, потому что у вас есть сила воли.

    Ответить
  8. Анна

    3,5 кг, да еще и в отпуске — это великолепный показатель. Так держать, Алла! Пусть сбудется Ваша мечта похудеть на столько кг, сколько Вам хочется.

    Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: