Главная » Группа худеющих » Вес пополз назад и как Наталья Гуркович отвоевала 1 КГ в пользу стройности / Дневник похудения

Вес пополз назад и как Наталья Гуркович отвоевала 1 КГ в пользу стройности / Дневник похудения

Январь походит к концу и сегодня мы читаем запись Натальи Гурович в дневник похудения онлайн. Второй раз за месяц Наташа пишет о себе на сайт. Новогодние праздники, конечно, притормозили снижение веса, а может где-то и вернули сброшенные КГ назад, но сокрушаться об этом — какой смысл? Надо опять начинать худеть! Домашние условия подходят практически всем, потому что похудение основано на правильном питании.

Рассказ Натальи Гурович г.Ульяновск

Всем здравствуйте. С вами Наталья Гурович и я опять рассказываю о себе. С Татьяной постоянно нахожусь на связи, общаемся мы Как снова начать худетьпо Viber, это удобно, потому что консультант как будто рядом.

Особо похвастаться не чем, с похудением пока туго, эти праздники внесли свою лепту, и вес у меня пополз назад. К тому же у мужа был День Рождения, и мы справляли его  в компании. Гостей было 20 человек, на столах были:

  • гусь, кролик, индейка
  • всякие экзотические салаты
  • жульен в тарталетках
  • два домашних торта
  • и еще много всего вкусного

Гости были довольны, им было весело, а мне как-то напряженно. После Нового года я стала 75.5 кг и уже было начала худеть, а тут столько еды и надо сдерживаться. Надолго меня не хватило, расслабилась после Дня Рождения – ела, заедала, доедала то, что осталось с торжества.

Хотя знакомые, кто давно меня не видел, спрашивали: «Похудела, что-ли?». Сейчас  наступили обычные будни, и с чего опять правильно начать худеть — я знаю:

  • утром у меня коктейль Формула 1
  • в обед салат из свежей капусты, курочка, чаёк без сахара
  • вечером лёгкий ужин — кефир или тоже коктейль

Правда, правильное питание еще полностью не устоялось, бывают небольшие сбои, думаю, что это послеголосие праздников. Стараюсь исправиться. Сейчас хожу на тренировки в спортзал, 1 КГ  уже отвоевала и по объемам видно, что немного похудела.

Замеры для дневника похудения

С продуктами Гербалайф будет  полегче  и я сейчас закажу у Татьяны Протеиновые батончики Формула 1 — 2 пачки и банку белка, коктейли пока есть. Уверена, что правильный режим питания у меня настроится и я начну худеть дальше.

Наталья Гуркович г.Ульяновск

Наташа, мне нравится ваш оптимистический настрой. Пусть праздники немного прибавили веса, но объемы говорят другое — ваша фигура становится стройнее. Чувствуется ваш боевой дух! К 8 Марта ставим цель – 5 кг с фигуры долой и будем четко двигаться этом направлении.

Стройная фигура легко не дается, но в помощь нам есть продукция Гербалайф. Она обеспечивает хорошее самочувствие и море энергии. Поэтому немного терпения и результаты на весах порадуют и вас и меня. В общем: от слова – к делу!

После Нового года на сайте увеличился приток посетителей, кто хочет правильно худеть, но не знает с чего начать. Читайте отзывы клиентов о продукции Гербалайф и о том, как они худеют. Пишите мне на электронную почту или звоните +7 914 709 29 05 — помогу с продуктом.

 Татьяна Калашникова   tatyana4551@yandex.ru

Результаты похудения индивидуальны


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

9 комментариев к "Вес пополз назад и как Наталья Гуркович отвоевала 1 КГ в пользу стройности / Дневник похудения"

  1. Анжелика

    Когда за праздничным столом столько вкусненького, то очень трудно удержаться от искушения и не попробовать всего и понемножку. Но выдерживать характер и идти к поставленной цели надо. Удачи Вам, Наталия :oops:

    Ответить
  2. Ирина

    По показаниям дневника несмотря на небольшое повышения веса, размеры все равно снизились.

    Ответить
  3. Галина

    Объемы то как ушли! Я это сразу заметила.

    Ответить
  4. Анна

    Да, праздничные дни, дни рождения и отпуска — это такая «засада», при которой мы часто срываемся и набираем вес.

    Ответить
  5. Алина

    Праздники, не всегда плодотворно влияют на фигуру, главное, руки не опускать и двигатся упорно к своей цели, успехов, Наталья, у вас все получится!

    Ответить
  6. Лара

    Удержаться от вкусных блюд очень трудно, но я поняла, что вы выдержали испытание вкусностями с честью! Главное не останавливаться, а то что слегка «осело» на талии, быстро уйдет!

    Ответить
  7. Светлана

    Главное, что объемы не прибыла, а лишний вес — это скорее всего вода лишняя, уйдет потихоньку, как только вернетесь к правильному питанию.

    Ответить
  8. Pavel

    Полностью согласен с Светланой! У меня многие клиенты тоже после Н.Г. перестали снижать вес или вовсе набрали. Сейчас все снова худеют и радуются жизни.

    Ответить
  9. Картавцева Елена

    Молодец,Наталья, смогла взять себя в руки и не впадать в отчаянье от того, что вес пополз назад. Удачи в продолжении программы коррекции веса.

    Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: