Онлайн –
Читайте дневник похудения Аллы Иваночко. Не решаетесь сказать: «ПОРА ХУДЕТЬ»? Все еще находитесь в поисках действенного метода снижения веса? Начните пользоваться продукцией Гербалайф! У нас реальные результаты! В открытом доступе для читателя есть записи из дневников похудения онлайн. Мои клиенты из России рассказывают, как проходит их похудение. Сегодня Алла Иваночко из города Улан Удэ прислала свой очередной отчет.
Минус 9,8 кг у Аллы Иваночко г. Улан Удэ – дневник похудения
Приветствую всех посетителей сайта! Полтора месяца от последней записи в дневник похудения онлайн, к моей радости не прошли даром. Весь февраль я серьезно занималась своим снижением веса.
Еще раз пересмотрела обычное питание и уже кое – что за это время мне удалось поменять. Например, хлеб я стала кушать намного меньше, всего лишь 2 раза в неделю и только с борщом.
Борщ наливаю себе так, чтобы в тарелке было минимум картошки и больше капусты. Мне худеть надо и я потихоньку меняю свой рацион. Стала чаще готовить себе рыбу на пару. Приноровилась тушить мясо с овощами:
• стручковая фасоль
• капуста брокколи
Часто кушаю творог, практически каждый день на перекус, а могу и вообще пообедать им. В праздничные дни бывает, что даю себе слабину и позволяю немного сладостей. Но 
заметила, что переходить на правильное питание после таких дней стало привычнее.
Голода не ощущаю, потому что на день навожу 2 литра Турбо напитка и до вечера полностью его выпиваю. Спать почти всегда ложусь поздно. После вечернего коктейля часа через два могу перекусить яблочком.
Продукты Гербалайф употребляю регулярно, очень нравится вкусный коктейль Формула 1. Стала замечать, что уже не хочу без него, потому что такая еда – прямо милое дело! С ним можно завтрак приготовить за 2 минуты и ГОТОВО!
В завершении записи поделюсь свои результатом. Я похудела еще на 3 килограмма, а с самого начала программы – это уже минус 9,8 кг. Пока Татьяна поставит мой отчет на сайт, я еще похудею. 100% будет минус первые 10 кг. Объемы в последние полтора месяца ушли на Ура! Я сама не ожидала, что на 5 см в груди и талии стану меньше.
Дневник похудения онлайн — Алла Иваночко г. Улан Удэ
Алла Вы большая молодец! С продуктами Гербалайф Вы обязательно получите желаемый результат! Вы сделали правильный выбор! Удачи Вам.
Отличные результаты, Алла! Желаю вам продолжать в том же духе и тогда вы сможете достигнуть всего, чего захотите)
Аллочка, отличный результат, успехов Вам!
Поздравляю всех с праздником!
Счастья, добра, любви!
Отличный результат!
Удачи вам и дальше в этой борьбе!
Татьяна, и Вас, и всех читательниц Вашего блога я хочу поздравить с 8 марта.
С 8 Марта поздравляю.
Счастья и любви желаю,
Мира, силы, вдохновения,
Радости, тепла, везения.
Алла, 9,8 кг за пять месяцев прекрасный результат. Потеря веса 2 кг в месяц самая оптимальная. Поздравляю с достигнутым результатом.
Алла, 10 килограмм — это замечательный показатель. Ваши усилия не проходят напрасно, с такими темпами, вы достаточно быстро добьетесь желаемых результатов. С празником, дорогие дамы! Будьте красивы, любимы и счастливы — всегда! :oops:
Молодец, Алла! Так держать. Я тоже, хотя и не преследую цель похудеть, пересмотрела свое отношение к количеству потребляемого хлеба.
С международным женским Днём!
Пускай мечта блестит огнём
И воплощается скорей!
Хороших, добрых вам друзей,
Приятных встреч и впечатлений,
Волшебных радостных мгновений,
Любимых праздничных цветов
И от души приятных слов! :oops:
Просто супер результат, поздравляю от всей души!
Танюш, и всех твоих читательниц, участниц, клиенток с 8 марта. Девочки, всего вам хорошего!
Поздравляю Вас с этим достижением. Наверное, первые 10 кг — самые сложные для сбрасывания, ведь идет перестройка всех привычек питания и даже жизни. Без этого результаты ни с какими БАДами, даже самыми лучшими, не возможны.
Алла к празднику сделала подарок и себе и своему консультанту! С праздником Весны девушки! :sad:
Алла, поздравляю Вас с первыми результатами. Вы молодец. Желаю успехов :oops:
Вот это результат! Шикарно! Так держать!
Приятно читать, что люди достигли своей цели — похудели. Желаю всем здоровья и удачи. :oops: