Диетическая выпечка по рецептам Гербал / Шоко-запеканка

В попытках сбросить лишний вес многие девушки абсолютно себя не жалеют. Многочисленные диеты, которые отличаются своей эффективность лишь на период, когда им строго следуют, вряд ли помогут в обретении стройной фигуры.

Эффект от них лишь временный, а нам нужны долгосрочные результаты. Чтобы добиться постоянного низкого веса не стоит тратить свое время на диеты, необходимо всего лишь пересмотреть свой рацион.

Лично мне вкусно и сбалансированно питаться помогают Рецепты Гербалайф. Именно благодаря им я могу кушать вкусности и иметь хорошую фигуру, при этом я не изнуряла свой организм. Я просто готовлю для себя блюда согласно рекомендациям Гербалайф.

Рецепты здорового питания

В каталоге Гербалайф имеется огромное количество рецептов здорового питания на каждый день. Если вы ищете ответ на вопрос, что приготовить диетического и вкусного, тогда рекомендую вам рецепт Шоко – запеканки, которая поможет вам не только вкусно покушать, но еще и стать стройней.

Ингредиенты:                                                                                                                                       Как приготовить диетическую выпечку

  • 400 грамм нежирного творога
  • 2 яичных белка
  • 2 столовых ложки каши «геркулес»
  • 2 столовых ложки Шоколадной протеиновой смеси
  • Чайная ложка корицы
  • Зеленое яблоко
  • По 20 грамм кураги, изюма, вишни
  • Клубника, чтобы украсить блюдо

Приготовление:

1. Почистить яблоко и нарезать его на мелкие кубики.

2. Белки взбить в блендере.

3. К взбитым белкам добавить кашу «геркулес», творог, шоколадную протеиновую смесь, корицу и опять взбить.

4. К получившейся смеси добавить яблоко, вишню и курагу, все перемешать.

5. Массу выложить на предварительно смазанную маслом антипригарную форму и отправить в духовку на 20-25 минут.

6. Выпекать при температуре 180-200 °C.

7. Перед подачей готовое блюдо следует украсить кусочками клубники.

Мне нравится, что приготовление  диетических и вкусных блюд по Рецептам Гербалайф не требует особенных навыков в кулинарии, так что готовьте для себя и кушайте в удовольствие.

Желающим пообщаться со мной, предлагаю заполнить форму для связи, также оставляю номер телефона, по которому можно связаться со мной +7 914 709 29 05,  WhatsApp Viber.









- поставьте галочку

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий

Viber
WhatsApp
Заказать звонок
+
Жду звонка!