Зима — не время сидеть по домам, вспомним про коньки, ватрушки, лыжи

Наступила зима стало скучно

Отгуляло лето, золотая осень радует нас яркими красками, еще немного и зимушка — зима  уже не за горами.  Чем занять себя в холодное время года каждый из нас выбирает сам. Для большинства людей зимние месяцы означают период привычного ничегонеделания.





Тяжело с лишним весом? Пора худеть, но как начать? Поговорим?

Посоветую необходимые продукты Гербалайф. Расскажу как ими пользоваться. Как мне с вами связаться? *

- Ставим галочку

Пасмурные денечки навевают скуку, все выходные пролеживаются на диване, а рука настолько привыкает к пульту, что щелкать каналы  на ТВ можно хоть с закрытыми глазами. А еще к этому добавились гаджеты, которые напрочь завладели нашим вниманием. Пролистывание ленты в социальных сетях любимое занятие у многих людей.

Было время, когда мы общались с родственниками и друзьями, ходили к ним гости или наоборот приглашали их к себе. Зимой времени для дружеских встреч предостаточно. Так нет же… отошлем другу по WhatsApp илиViber тупую картинку с каким либо праздником, в ответ тут же получим от него другую, на том общение и закончилось.

Как проводить время зимой

Жить в таком ритме все зимние месяцы ни к чему хорошему не приведет. У людей нарастает апатия, возникает подавленность, никакого настроения, а взбодриться помогает лишь любимый холодильник, а точнее содержимое в нем.

Для многих развлечением зимой считаются  походы в супермаркет, где в течение часа — двух можно набивать тележку всякой всячиной, выкатится с ней до машины, перегрузить пакеты в багажник и поехать домой, затаренной на всю неделю.

Что же  происходит с людьми в зимние месяцы ?

Зимой прибавила в весе

В основном причина неактивности людей кроется в нехватке витамина D. Организм вырабатывает его только при контакте с солнечными лучами, а сидя по домам, солнышко мы видим редко, и про сей ценный витамин даже не думаем.

Сидим, едим, пережидаем зиму, а потом сокрушаемся, что вес набрали  и любимые штаны к весне на зад не лезут. Если хотите это избежать, то налегайте в зимний сезон на жиросжигающие продукты.

А вспомните, когда мы были детьми, зима очень даже радовала нас. Мы часто выскакивали на улицу, вываляешься весь в снегу, да еще лицо им кто — нибудь намылит, нагуляешься, бабу снежную слепишь и поставишь ее перед окнами, что бы мама увидела. Потом домой чешешь радостный, в приподнятом настроении.

Чем занять себя зимой

Давим диван от того, что нечем заняться в зимние месяцы? А вот и не так! Падает снег и самое время выпить чашечку чая для бодрости и всей семьей выйти на улицу.

Катайте друг друга на санках, съезжайте на «ватрушках с горки, даже если и упадете на бок, страху нет, куражьтесь и шутите. От такой прогулки у вас надолго останется хорошее настроение и минус калорий.

Катание зимой

А про коньки забыли? Скажете давно не катались, разучились.. Ну так это все поправимо, одевайте лыжный костюм, приглашайте на каток с собой друзей, коньки на ноги, на голову шлем и вперед на лед учиться по новой.

История из моего прошлого, про те же коньки

Пишу про коньки, и вспомнила историю из моего детства. Лет 12  было мне. Старшему брату его коньки стали маловаты и их отдали мне. В лютый холод  мы двоюродной сестренкой пошли кататься на замерзшую лужу.

Решили одеть по одному коньку.. это чтобы не ждать когда покатаюсь я, а потом она. Я была такая шустрая, быстренько свой конек на ногу одела и думаю, сейчас я как Ирина Роднина  катнусь.. и на одной ноге красиво проеду. Но увы… тут же грохнулась и мне сразу расхотелось быть фигуристкой.

))) До сих пор я помню тот синяк от падения, он расплылся на весь глаз, и целую неделю я не ходила в школу, сидела дома. Зато потом мне купили фигурки и когда я стала старше, часто каталась на катке в компании своих друзей.

Вспомним про лыжи                                                                                             

А на лыжах не пробовали? Не обязательно надо ехать куда то в горы, на лыжах можно ходить недалеко от дома на аллее или в парке.  Сколько впечатлений вы получите! Сколько эмоций! Даже зима в это день вас будет радовать.

В зимний сезон мы более свободны, и записаться в танцевальную группу самое время. Или еще,  удивите своих близких, купите абонемент в тренажерный зал и с помощью физических нагрузок похудейте. И вам будет хорошо без лишнего веса, и родным радостно.

А что еще можно зимой?

На стройную фигурку есть возможность накупить новых нарядов ярких цветов. К этому можно сделать новую прическу и  организовать домашнюю фото сессию. Ходите с родными в кино, на концерты приезжающих звезд, а можно с подругой пройти курс расслабляющего массажа.

Успокаивает нервы и способствует похудению йога. Зимой время есть как раз заняться этим и брать уроки у тренера. Не дают скучать домашние питомцы. Есть собачка? Прекрасно, гуляйте с ней подольше на улице. Свежий воздух укрепляет иммунитет, а солнце поможет с витамином D.

Весело с питомцами зимой 

Зима… самое время хорошо похудеть

За лето и осень наели лишних килограммов? Хотелось бы за эту зиму хорошенько схуднуть? Пробуем сбалансированное питание Гербалайф и избавляемся от боков, жиров на талии и обширных бедер. Пообщаться про похудение можете прямо со мной, я Независимый Партнер Herbalife, меня зовут Татьяна Калашникова.

С продукцией для похудения я работаю с 2000 года. Обращайтесь, мои контактные данные: номер тел. +7 914 709 29 05, для работы пользуюсь WhatsApp и Viber. А также связаться со мной можно с сайта.









- поставьте галочку

Как я похудела на 20 кг

По домам сидеть будем в глубокой старости, а сейчас надо двигаться, открывать для себя что-то новое, проводить время в общении с родными, друзьями или просто знакомыми. За всем этим вы не заметите, как зима подойдет к концу.

У природы нет плохой погоды, на улице минус, но это не повод для огорчения. Наших людей холодом не напугаешь, лучше улыбнитесь, ведь жизнь такая прекрасная! Согласны со мной?

Независимый Партнер Гербалайф

Индивидуальное похудение
2 комментария
  • Ольга Парфенова

    И зимой не стоит сидеть дома, ведь есть очень классные зимние виды спорта.

    Ответить
  • Евгения

    Очень люблю зиму, снег и прогулки пешком, наслаждаясь свежим морозным воздухом!
    Как здорово зимой гулять или кататься в лесу и парке с горок!

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий

Viber
WhatsApp
Заказать звонок
+
Жду звонка!