Главная » Советы худеющим

Советы худеющим

В рубрике «Советы худеющим» Вы можете узнать как правильно питаться при снижении веса, получить рекомендации что и когда есть вечером, зачем пить воду и многое другое, что нужно знать при похудении.

Причины появления отеков и как от них избавиться

Причины появления отеков и как от них избавиться

Бывает, что с утра было ничего, а к вечеру прямо ноги в туфли не лезут. По рукам видно, что  они отекли, да так, что кольцо на пальце впилось и не проворачивается. А если встать в это время на весы, то можно увидеть значительный плюс. Отеки и прибавку...

Витаминное питание весной / Какие продукты надо есть регулярно

Витаминное питание весной / Какие продукты надо есть регулярно

Такое приятное время года — весна!  Солнышко с каждым днем греет все сильнее, стоят теплые денечки, повсюду распускаются зеленые листочки, живи и радуйся… Так нет же, недостаток витаминов в организме коварно подстерегает многих людей,...

От чего растет вес / Основные 7 причин

От чего растет вес / Основные 7 причин

Ну что же, давайте рассмотрим несколько причин, почему люди толстеют. Что происходит не так, из-за чего начинает набираться лишний вес. Многие из нас списывают это на наследственность, мол, у нас в роду все полные. Некоторые люди осознают, что в...