Главная » Рецепты здорового питания

Рецепты здорового питания

Ешь и худей! Предлагаю рецепты здорового питания на основе протеиновых продуктов. Пошаговое приготовление с фото: выпечка БЕЗ муки, белковые сладости, домашнее мороженное без лишних калорий, низкокалорийные десерты, вторые блюда на обед.

Ягодный Мусс с мятой / Легкие рецепты для похудения

Ягодный Мусс с мятой / Легкие рецепты для похудения

В современном мире очень трудно отыскать девушку, которая бы не попыталась сбросить лишний вес, ну или же просто привести свою фигуру в порядок. Естественное желание быть красивой, очень часто играет с нами злую шутку. В погоне за идеалом многие...

Пошаговый рецепт / Печенье с вяленой вишней / Низкокалорийная выпечка

Пошаговый рецепт / Печенье с вяленой вишней / Низкокалорийная выпечка

Для большинства представительниц слабого пола слово диета ассоциируется с невкусной, пресной пищей, которую нужно запихивать в себя через силу. Бороться со своим организмом для многих уже вошло в привычку, некоторые посвящают  такой борьбе всю...

Паста под соусом болоньезе / Низкокалорийный рецепт для похудения

Паста под соусом болоньезе / Низкокалорийный рецепт для похудения

Все еще ищете идеальную диету, которая поможет вам избавиться от лишнего веса? А если я скажу, что такая диета уже существует, точнее даже не диета, а советы по правильному питанию, благодаря которым вы сможете кушать вкусно и при этом худеть? Для...