Главная » Рецепты здорового питания » Готовим быстрые варенички / Невероятно вкусно и минимум калорий

Готовим быстрые варенички / Невероятно вкусно и минимум калорий

Многие думают, что если худеть, то на всей вкусной еде придется поставить жирный крест. В этом случае нашим клиентам сказочно повезло – рецепты Гербалайф сделают ваше меню прямо королевским, и снижение веса будет проходить в полнейшем  комфорте.

Предлагаю сегодня приготовить быстрые вареники. Уверяю, что вам их МОЖНО! Ешь и худей! Продуктов понадобится совсем минимум, но они самые полезные и это просто огромный плюс! Рецепт рассчитан на 3 порции, по сложности – любой человек сможет приготовить, и времени надо не более 10 минут.

Быстрые вареники для тех, кто худеет

Какие нужны продукты:                                                                                                                     Bystrye-vareniki

  • творог малой жирности – не более 200 грамм
  • Формула 3 Протеиновая смесь – 2 столовые ложки
  • Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом Клубники – 1 столовая ложка
  • замороженные ягоды – 50 граммов или чуть больше
  • для сладости – ложку меда

Как приготовить быстрые вареники

1. Берем глубокую миску, выкладываем в неё творог и подсыпаем Протеиновую смесь. Тщательно перемешиваем до однородной массы. Протеиновая смесь не имеет ни запаха, ни вкуса, поэтому творожная консистенция будет обычной.

2. Двумя чайными ложками надо сформировать варенички и опустить их в кипяток. Варите не более 3 минут и аккуратно доставайте вареники  шумовкой.

3. Чтобы диета Гербалайф была потрясающе вкусной, для быстрых вареников готовим соус. Замороженные ягоды нужно проварить в течение 3 минут на среднем огне, затем добавить ложку меда и протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом Клубники.

4. Перед тем, как подать на стол, полейте вареники ягодным соусом. Вот уж по истине  — ешь и худей! Будьте уверены, что от такой еды ваш вес будет только радовать. Желаю приятного аппетита!

Рецептами Гербалайф может пользоваться любой человек, независимо от того, худеет он сейчас или просто выбрал правильное питание. Но если не хватает ингредиентов, а именно коктейлей Формула 1 и Протеиновой смеси Формула 3, то приглашаю вас за продуктами обратиться:


Посетители могут писать комментарии и делать свои ОТЗЫВЫ - это их личное мнение
и оно может не совпадать с мнением администрации сайта и компании Гербалайф.

27 комментариев к "Готовим быстрые варенички / Невероятно вкусно и минимум калорий"

  1. Галина

    Просто поражаюсь как много вкусного можно приготовить с нашими продуктами!

    Ответить
  2. Анна

    Я бы даже сказала, что это рецепт ленивых вареников по-гербалайфовски. Быстро, вкусно, оригинально

    Ответить
  3. Картавцева Елена

    Варенички — вещь хорошая, особенно с такими замечательными добавками!

    Ответить
  4. Ольга Парфенова

    Очень оригинальные варенички и главное без муки, а как вкуснооо и полезно!!!

    Ответить
  5. Оксана

    Быстрые вареники вкусное блюдо. Соус к ним сделает десерт чудесным лакомством без лишних калорий.

    Ответить
  6. Ирина

    Отличные быстрые варенички, главное, что худеешь, когда ешь!

    Ответить
  7. людмила

    Здорово! уже хочу такие вареники. Я и так планировала в эту субботу налепить вареничков с творожком. А тут ваш рецепт, да такой полезный! спасибо за него. :oops:

    Ответить
  8. Сергей

    Очень приятный рецепт, наверняка вкусно. Протеиновая смесь Формула 3 очень хорошо дополняет и насыщает практически любое блюдо.

    Ответить
  9. Ирина

    Мы такие вареники называем ленивыми. Получается малокалорийно и вкусно.

    Ответить
  10. Алина

    Удивительный рецепт, никогда бы не подумала, что вареники, могут быть не вредными для фигуры. Вы волшебница, Татьяна! Наверняка очень вкусно получится!

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Алина, мне тоже нравится этот рецепт, я делаю такие варенички, действительно их можно есть без страха за фигуру.

      Ответить
      • Алина

        Татьяна, вы в который раз подтверждаете то, что худеть можно с удовольствием, не отказывая себе во вкусной еде :roll:

        Ответить
  11. Анжелика

    Худеть с такими вкусными блюдами будет гораздо веселее и для здоровья такая диета полезна. Спасибо за рецепт :oops:

    Ответить
  12. Лара

    Вареники и правда быстро готовятся, а еще, полезные для фигуры и вкусные очень! Мне больше напоминают ленивые сырники, готовлю часто, только вместо протеиновой смеси, использую крахмал.

    Ответить
  13. Lora

    Вы просто волшебница, Татьяна, такие простые в приготовлении вареники придумали, да еще с таким восхитительным соусом! Можно кушать и не переживать о прибавлении в весе!

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Лариса, это компания Гербалайф выпустила книгу рецептов. В ней не только полезные варенички есть. Следующая статья будет про блины Гербалайф. Для клиентов такие рецепты прямо находка.

      Ответить
      • Lora

        Я вареники обожаю но всегда с опаской их ем — все же приготовленные обычным методом они слишком калорийны.

        Ответить
        • Татьяна Калашникова

          Я тоже люблю обычные вареники — с картошечкой или с творожком. Но ем их ОЧЕНЬ редко. Они конечно вкусные, но прямо камнем падают в желудок,чувствую тяжесть — это от теста. Потом все вылазит на весы)). А этот рецепт совершенно иной и я сама очень рада, что появились рецепты Гербалайф.

          Ответить
  14. Людмила

    Не устаю восхищаться и удивляться! Оказывается, что можно так вкусно кушать и худеть.

    Ответить
  15. Лара

    В общем полезные «ленивые» вареники — кстати, мои любимые. Но эти еще и уникальны! А соус, вообще мечта! Хорошо, что у нас тоже имеются замороженные ягоды!

    Ответить
  16. Ольга

    Люблю блюда которые быстры в приготовлении. Люблю вареники, стоит приготовить по вашему рецепту.

    Ответить
  17. Анна

    На фото вареники выглядят потрясающе. Я вареники вообще перестала есть. За год бывает 1 раз, когда ем их. Тяжелая это пища.

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Аня, тоже самое и у меня. Обычные вареники КРАЙНЕ редко ем. Люблю их и поэтому парой вареников не могу ограничится. Наемся, а потом как будто камень в желудке. А вот эти варенички — совсем другое дело. От них никакой тяжести и главное, что муки нет.

      Ответить
  18. Маргарита

    Вареники мне очень нравятся. Ем я их редко. Вкусная, но тяжелая пища.

    Ответить
    • Татьяна Калашникова

      Да, Маргарита, согласна с вами, что обычные вареники — тяжелые.Но быстрые варенички От Гербалайф готовятся без муки и поэтому никакой тяжести от них нет. Если худеешь, то их можно кушать без опаски.

      Ответить
  19. Незнакомка

    Давно мы такие вареники не готовили. Нужно будет организовать, понравилась идея с ягодами, получится вдвое вкуснее и полезней, спасибо за идею, Татьяна!

    Ответить
  20. Анна

    Уже давно не ем вареники. Но вот такие, по Вашему рецепты, они будут не только вкусны, но и полезны. Такие вареники можно есть даже худеющим.

    Ответить

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: